7 (Seven) Belangrijkste Soorten Meditatie voor verschillende doeleinden

Veel mensen deden de meditatie, maar helaas hebben ze niet hun doel doel bereikt. Als ze willen hun kalmerende doel te bereiken, moeten ze doen de kalmerende meditatie. Als ze willen hun liefde doel te bereiken, moeten ze doen de liefde meditatie.

Er zijn 7 (zeven) types meditatie voor verschillende doeleinden. Hier zijn ze:

Veel mensen deden de meditatie, maar helaas hebben ze niet hun doel doel bereikt. Als ze willen hun kalmerende doel te bereiken, moeten ze doen de kalmerende meditatie. Als ze willen hun liefde doel te bereiken, moeten ze doen de liefde meditatie.

Er zijn 7 (zeven) types meditatie voor verschillende doeleinden. Hier zijn ze:

1. Zen en Zazen (Detachment, Vrede en Awareness)
Het is de gemakkelijkste & de meest beoefende meditatie type. Alles wat je hoeft te doen in zazen zitten gekruiste benen met de ogen een beetje open. Als je niet weet welke te proberen of het beste bij je passen, moet Zazen uw perfecte keuze. Zazen helpt u kalm te ontwikkelen en geven u de kracht van uw stressvolle gebeurtenissen. Dit zal u wijs, spontane vreugde en mededogen van de mens te maken.

2. Dus Hum Mantra (Mededogen, Liefde & Vergeving)
Dus Hum Mantra is een briljante optie om te genezen het hart, waaronder woede, lijden, haat, depressie, verbittering, eenzaamheid, en andere negatieve gevoelens. Alles wat je hoeft te doen in deze meditatie is gewoon zeggen dat het dus Hum Mantra stil en het zal u helpen om te helpen de negatieve gevoelens stromen.

3. Trataka of Candle Flame Starend (Mental Focus & Concentratie)
Alles wat je hoeft te doen in Trataka is gewoon focus je concentratie voor een kaarsvlam in de donkere kamer en vervolgens concentreren op de nabeeld dat laat achter als je je ogen dicht. Trataka is zeer effectief voor het ontwikkelen van je concentratie en het helpt je ook om innerlijke rust te geven en te kalmeren je geest naar beneden.

4. Aum Mantra (Intuition & Psychic Power)
Net zoals de naam, het vereist een mantra Aum genoemd. Het geluid van Aum zal energie te stimuleren om het derde oog regio en zal u helpen om mentale en psychische kracht ontketenen.

5. Silent Mind (Awareness, Intelligent & Verlichting)
Het is de hoogste vorm van meditatie. Het is goed voor u om de wortel van lijden of die gevoelens die je voelt realiseren. Het zal ook het verbeteren van uw hersenfunctie dramatisch. Het is perfect praktijk voor degenen die geïnteresseerd zijn in de verlichting.

6. Smiling Buddha (Confidence & Geluk)
Het zal vreugde, geluk en geluk, balans te bevorderen en te genezen van de positieve geest, enz Smiling Buddha maken gebruik van een mantra genaamd Sa Ta Na Ma wat betekent dat ik ben dat . Smiling Buddha gebruiken Gyan Mudra positie voor zijn ritueel en ik kan zeggen dat dit is zeer gemakkelijk te leren.

7. Corpse Pose (Health, Healing & Ontspanning)
Het belangrijkste doel van Corpse Pose is voor genezing. Het zal het hele lichaam systeem op hun gemak en geven het lichaam in staat om zichzelf te genezen. Met lijk pose, zul je spirituele genezing en de natuur genezing te bereiken. Dit lijk pose is geweldig voor het bevorderen van het welzijn en de vrede en het is heel goed om de dagelijkse praktijk om stress te verminderen en nog wat rust
.