Wat is de "Light" van de Verlichting? En How To zet het te gebruiken!

We &'; ve allemaal gehoord. Velen hebben het gezien. It &'; s het licht gezien in diepe meditatie – de “ licht &"; van verlichting. Voor ons &'; s een metafoor. “ Het zien van het licht, &"; als “ het openen van je ogen, &"; en “ ontwaken, &"; zijn slechts cijfers van meningsuiting, maar we &'; re hier verkeerd. Het kennen van de licht &'; s bron die u kunt produceren, en gebruik deze om uw praktijk te begeleiden naar meditatie &'; s hoogste beloningen. Here &'; s wat u moet weten

Wat is het licht van de Verlichting

Een kamer kan blijken te fleuren.?. “ Wit licht &"; gerapporteerd. Verlichting doorbraak is beschreven als “ tien zonnen schijnt &"; Dergelijke licht lijkt misschien mystieke, zelfs denkbeeldig, maar het &'; s een echte sensatie. Wat de oorzaak is?

Wat zijn de oorzaken Light Sensations?

De oorzaak van het licht is aandacht. Hoe is dit mogelijk? Laat het me uitleggen.

In de ogen open meditatie (de &'; geopend blik &'; van Zen bijvoorbeeld), goede aandacht houdt de ogen nog steeds. Hierdoor ontstaat een vaste retinabeeld dat verbruikt foto pigment (zoals het blootstellen fotografische film), waardoor visuele vervorming in de vorm van licht. Zo licht heeft een lichamelijke oorzaak, en nog belangrijker, produceer je het. U maakt lichte sensatie door simpelweg staren naar een plek met gerichte aandacht.

Het &'; s van vitaal belang om te weten dat het licht zien bevestigt aandacht. Hiermee kunt u controleren aandacht en begeleiden je meditatie. Op basis van deze feiten een zeer efficiënte “ feedback meditatie methode &"; ontwikkeld. Produceren en gebruik maken van het licht en je &'; re rechtstreeks begeleid naar uw doel

Guided By The Light – Beter dan een Guru

De begeleiding aangeboden door het licht is “? Feedback &"; – iets wat nodig is voor vaardigheid leren. Geschoolde meditatie vereist aandacht. Aandacht maakt het werk. De meer gerichte en volgehouden aandacht, hoe meer u profiteert

Anders gezegd:. Hoe minder je gedachten afdwalen hoe meer je wint. Met behulp van licht als feedback die je kunt vasthouden aan aandacht en te voorkomen dwalen. (It &';. S als het hebben van een ingebouwde Guru te controleren meditatie voor nauwkeurigheid) Light sensaties vertellen you &'; re op doel. Verdwijnen van deze “ feedback signalen &"; waarschuwt u om weg te drijven. Licht geeft informatie die u nodig hebt om te slagen. Dat &'; s de “. Feedback methode &"; Here &'; s hoe het &'; s gedaan

Hoe om te produceren The Light

Eerst moet je een scherpstelpunt &ndash nodig; een doelwit voor aandacht. Een erwt grootte bull &'; s oog op een twee inch ronde van papier (of zelfs een plek op de vloer) doen. Speciaal ontworpen schijven echter helpen creëren licht sensaties. Deze “ Scherpstellen Discs &"; zijn vrij beschikbaar op de rechte lijn Meditatie website.

Plaats uw schijf op de vloer; rechtop zitten, en focus met een zachte blik op de stier &'; s oog. Wanneer vervorming (licht) verschijnt, verschuift de aandacht op dat. Houd u aan als u &'; D vasthouden aan een anker. Het licht ankers aandacht – verzekeren je meditatie &'; s &';. actieve ingrediënt &';

“? Ga Into The Light &";

It &'; s is gezegd “ Ga naar het licht &"; Let op dit advies. Het laat je gedachten afdwalen. (U &'; ll snel verliest feedback - uw anker voor aandacht.) Vasthouden aan het licht geeft u rechte lijn meditatie: de kortste afstand tussen u en uw doel. Nu hier &'; s de sleutel tot succesvolle meditatie

De sleutel tot succes. Guidance From The Light

Als je gaat zitten om te mediteren, de sleutel tot succes is het herkennen van feedback signalen. Lichtsignalen aandacht. (Zien het, letterlijk betaalt u aandacht aan uw aandacht.) Wanneer je geest dwaalt, je ogen dwalen en het licht verdwijnt. Dat &'; s uw signaal om weer op koers te krijgen. Keer terug naar de stier &'; s oog; focus op de stralenkrans en opnieuw anker aandacht. Met feedback, hoeft u nooit meer ten prooi vallen aan een dwalende geest.

Build Praktijk Ervaring feedback

Zonder feedback, meditatie vaardigheid – je concentratievermogen, ontwikkelt zich langzaam. Inderdaad sommige, mogelijk niet op alle hiervoor. Licht leidt de groei van de praktijk vaardigheid. Empower uw praktijk met de feedback-methode - een krachtige tool die scherpt het gebruik en snijdt door alles heen. Youll “ het licht zien &"; in meer dan een opzicht
.