How to Lose Your Mind

Het volgende is een artikel oorspronkelijk gepubliceerd op de auteurs site, "The Journal of Wayne Wirs" - http://www.waynewirs.com:

Heeft u deze symptomen?

1. Je handelt op een manier die in tegenstelling tot de manier waarop je denkt dat je moet handelen.

2. Gedachten in je geest echt lijken, soms reëler dan de stoel je zit in.

3. Je denkt dat je de controle over je gedachten te hebben en toch kunt u niet in het bezit van de eenvoudige beeld van een stofje in je geest meer dan vijf seconden.

4. Je denkt dat je moet in staat zijn om je emoties te beheersen en toch je nog steeds depressief en boos soms.

Tot slot, 5. U denk niet dat je gek te handelen op deze manier bent.

Het goede nieuws is, want 99% van de bevolking ervaart hun innerlijke wereld op dezelfde manier, NIET KRANKZINNIG. Het slechte nieuws is, omdat het bovenstaande heeft geen zin helemaal te maken, dan moet je dromen.

Omdat het onbewuste is niet per se slecht, het betekent alleen dat sommige dingen die kunnen worden in je bewustzijn nie 't. Net voordat u deze regel te lezen, was je niet bewust van de grote teen van de linkervoet (maar nu zijn). Iets, wat zoeklicht in je achterhoofd, maar gleed naar beneden om je linkervoet. Je had geen controle over. Laat ik zeggen dat weer heb je niet enkele controle van wat er in je geest juist toen. Het had geen denken niet van uw kant, je geest precies deed wat ik van plan dat te doen. Laat dat bezinken, maakte ik je geest te doen wat ik wilde dat het ... Nu, wat de hel is dat er in je gedachten op dit moment? Het was gewoon rond schieten als Richochette Rabbit alleen toen was het niet? Kijk! Er is een cartoon konijn de muren stuiteren !. Kijk! Hij gespeld Ricochet verkeerd! Aaagghhh! Wie is verantwoordelijk voor mijn geest? Mij ​​of hem? 'Jij klootzak! "

Oef. Ik hoop dat het bovenstaande oefening illustreert iets. Ik hoop dat het je vertelt dat je niet verantwoordelijk voor je geest, iedereen is (grapje) - meer precies, je geest reageert op uw situatie automatisch en er is niet een ding dat je kunt doen IT Maar wat veel belangrijker gebeurde in de bovenstaande oefening, je bent gestopt identificeren met je geest en begon te kijken. In dat ervaring die je (een ding) je geest (een tweede zaak) bekeken. Dus je gewoon zelf ervaren als dat wat je geest, niet de geest zelf horloges. U was zich bewust van de geest. Voor een kort moment, je was wakker

Bewust; Wakker; Wakker worden; Omdat slaap; Onbewuste. Deze woorden worden gebruikt in alle wijsheidstradities voor een goede reden. Ze gewoon betekenen dat wanneer je geïdentificeerd met de geest, als je verstrikt raken in zijn fantasieën, het is verlangens, het is verdedigingen - wanneer u de beelden ervaren /gedachten van de geest als werkelijkheid (versus een interpretatie van de werkelijkheid) dan u bewusteloos bent . Het is precies zoals dromen. Wanneer je droomt, je ervaart het als echt. Wanneer u wordt geïdentificeerd met de geest, ervaar je de geesten daden als echt. Wanneer u een stap terug en kijk naar de geest, de gedachten daden ervaar je als geen vast meer dan een lichtstraal schijnt door de zeer reële bladeren van de bomen van het leven.

Dus hoe kom je voorbij de geest, hoe je wakker te blijven? Persoonlijk denk ik niet dat je kunt doen. In dat, ik bedoel, ik denk niet dat je het te laten gebeuren, ik denk dat het je overkomt. Alles wat je kunt doen is jezelf in een situatie die bevorderlijk is voor het zoeklicht van bewustzijn om een ​​beetje helderder schijnen. Als het bewustzijn groeit, de mentale lawaai quiets. Voor mezelf, dat is wat al het onderzoek was. Het onderzoek heeft me geholpen om de hoogte van de waanzin van de identificatie met de geest geworden. Gewapend met deze kennis, toen ik begon met behulp van meditatie te "vangen" mezelf te glijden in deze identificatie met gedachten (waar ik geen controle over) helpen. Hoe meer ik "vangen" de geest te glijden in zichzelf, hoe sterker het bewustzijn raakt.

Als de geest begrijpt dat de geest niet in de controle, dan is de kracht van de geest begint te ontspannen is het grip. Het laat gaan van beslissingen, bewijzen zichzelf, van zijn recht, en vooral van het verhaal van wie je bent. Maar wat er nog in de kamer als je al de oude rommel heb gegooid? Net wie of wat ben jij eigenlijk? Wie wel? Oefenen, oefenen, oefenen
.