Ik wilde zeggen NEE
Ik deel dit bericht als een moeder en een coach, vooral omdat er zoveel moeders sprak ik dit weekend moeite hebben met te zeggen: "Nee".
Ik wilde zeggen, "Nee"
Het verzoek, "Mam, dan kunt u deelnemen aan de staat circuit ontmoeten." Voor mij is opgenomen, "Mama, dit is mijn laatste staat spoor ontmoeten. Mijn laatste ontmoeten ooit."
Mijn dochter vroeg met zorg en haar toon vertrokken kamer voor mij om nee te zeggen. Geloof me, ik erover nadacht. Ik wilde om nee te zeggen. Waarom? Ja zeggen betrof een 7 uur heen en terug rijden naar Raleigh, NC om naar te kijken mijn kind lopen voor ongeveer 45 seconden. (Dat was het totaal voor twee races - ze is een sprinter in de 4x100 en 4x200 meter relais)
Ja, het was haar laatste ontmoeten. Ze is een senior, gaan naar de universiteit in augustus, dus dit was haar laatste track meet - waarschijnlijk voor altijd - als ze geen plannen om te draaien op de universiteit hebben. (yay, vroeg aanvaarding Barnard)
Ik voelde het gewicht van dit als ik nadacht mijn antwoord. Ik had slechts één ontmoeten in haar zes jaar carrière spoor gemist. Ze was rockin it - gekwalificeerd voor staten en maakte zelfs aanvoerder. Mijn hart zei: "Ja. Ondersteuning haar. U geniet van het kijken naar haar run en excelleren." Mijn lichaam en geest zei: "No way Je riskeren uitputting met de senior afstuderen schema, de lancering van twee nieuwe producten &.. Services, en verhuizen terug naar New York" En, het weer voorspelde 50% kans op onweersbuien, wat betekende dat de meet kon worden geannuleerd op elk moment.
Mijn dochter is een geweldige jongen en zou hebben begrepen, maar ik was nog steeds verscheurd. Niet alleen omdat ze vroeg, maar omdat ik echt genieten van die deel uitmaken van haar vreugde - ze houdt atletiekbaan. Ze loopt zelfs wanneer haar hamstrings pijn als heck.
Maar mijn nieuwe schema schopt mijn kont. Dus ik heb gezworen om te zeggen "Nee", tenzij de ja absoluut noodzakelijk is of brengt onvervangbare energie en vreugde. Deze keer een "ja" diende dit laatste, maar niet het eerste. Dus was het tijd om in te checken met mijn terugtocht muze en zien wat ze zei.
ik mijn weg gevonden om "Ja"
Mijn retraite muze draait op oude wijsheid en intuïtie. Ze vroeg: "Is er een manier om een meer resonant ja krijgen? Kun je een manier om dit werk te maken te vinden, dus zelfs als de meet wordt afgelast zult u niet het gevoel spijt of uitputting?" Ik ademde met dit en kwam met de volgende, "Maak er een toevluchtsoord dag. Tijd om terug te brengen heilige vrijdag voor echt."
Dus, ik verhuisd dingen rond op mijn schema (dit niet klanten behoren) en maakte ruimte voor rust en vernieuwing. Ik besloot om te vertrekken vroeg vrijdag versus zaterdag - de enige dag dat mijn dochter loopt. Dit zou een meer ontspannen rit van 3,5 uur per dag mogelijk te maken ten opzichte van zeven of meer in één dag. Plus, tijdens de rit kon ik naar biz verbetering audio luisteren.
Ik heb ook besloten om een van mijn passies zijn onder andere op deze reis, omdat ik weet dat het helpt me een voldaan ondernemer. Deze passie is kunst. Ik was van plan om de ervaring te bekijken en voelen kunst, en het vastleggen van het met mijn vrij-nieuwe-camera te genieten.
Als gevolg hiervan, de eerste dag van mijn reis was meer de moeite waard dan gepland. De audio was verhelderend en de reis naar de NC Museum of Art pure vreugde. De nieuwe Greenway kunst van de NC Museum Park stond me toe om tijd te mengen in de moeder natuur. Een echte toevluchtsoord voor mijn muze. [willen samen met mij als de kijker, en check out enkele van de foto's, bezoek mijn Pinterest page]
Op dag twee ik aankwam bij mijn dochter spoor komt naar de donder en bliksem te vinden was begonnen toen ik aankwam, en het had hen afgezonderd in een gebouw niet te weten of de meet zou blijven. Onnodig te zeggen dat mijn dochter was verdrietig dat ze niet in staat zijn om haar laatste wedstrijd lopen, en hoopte dat ik werd niet teleurgesteld na alles op die manier gereden voor een mogelijke annulering. Ik verzekerde haar er was geen probleem, omdat we wisten dat het weer in gevaar was en ik was gekomen om te ondersteunen en te genieten van haar niet de ervaring van het weer. Zoals ik al zei dit realiseerde ik me dat het begin van de meet was klein probleem voor mij. De reis was zeker een winnaar, want ik was in staat om mijn dochter te ondersteunen en in de extra tijd vreugde had gepland.
Dit alles om te zeggen ... duidelijk aan wat je zegt "ja" en wat je zegt "Nee". Comfortabel gezegde, "Nee." Echter, als je een ja kan vinden in uw no, zul je meer op je gemak, het leven zonder spijt en energie afvoer, en met meer vreugde. Blend terugtrekken in uw beslissingen, in je leven, en geniet van de manifestaties.
Klinkt dit u bekend voor? Wilt u uw suggesties voor als je 'nee' worstelt met "ja" te delen? Ik nodig u uit om te delen in de reacties hieronder
Ik wens je rust en vrede met uw beslissingen
Liefde en licht,
Karen
 ..;
meditatie
- Zeven eenvoudige stappen voor het kiezen van de juiste Practitioner
- Mindfulness In A Mindless Wereld
- Leer hoe effectief
- Hoe te mediteren: Transcendente Meditatie
- Hoe tot praktijk aanwezig plaats van Overweldigd!
- Het bereiken van innerlijke vrede door middel van meditatie
- Meditatie Secrets
- Passend Meditatie in je dagelijkse routine
- Hoe te mediteren
- Heeft meditatie stress?
- Leer Transcendente Meditatie te hoge bloeddruk te verlagen
- Anti-Christ Irriteert Christ
- Holistische goede gezondheid door het balanceren van de chakra's
- Dagelijkse meditatie
- Full Moon Rising
- Meditatie Meets West Efficiëntie: hoe visuele feedback versnelt Progress
- Quantum Physics op Manifestatie en het creëren van je werkelijkheid met de Wet van Aantrekkingskrac…
- Essentie en manifestatie
- De belangrijkste voordelen van meditatie: Mijn Persoonlijke bemiddeling Journey
- De Veertig Day Prayer