Paniekaanvallen en wij doen het opzettelijk Paradox

Men zou kunnen schrijven en praten voor dagen over de mogelijke bijdrage aan paniekaanvallen. Zozeer zelfs dat ik ervoor kiezen om de term &ldquo te gebruiken; medewerkers, &"; niet “. veroorzaakt &"; En dat &'; s, omdat ik geloof dat het gebruik van de term “ veroorzaakt &"; gooit een zeer onnodige wegversperring op de weg in de richting van opluchting, omdat het pogingen om solide en gedefinieerd verklaringen voor waarom paniekaanvallen optreden te vinden. Uiteindelijk, dat &'; s groot; Maar ik vind het te beperken in de onmiddellijke. In ieder geval, ik wil een veel voorkomende psychische bijdrage bespreken aanvallen die ik verwijzen als &ldquo paniek; De &'; Wij doen het met opzet &'; Paradox &";.

Ten eerste, wat is een paradox? Nou, het &'; s iets dat kan lijken te zijn incongruent met wat en' s geaccepteerd als gezond verstand, maar het &'; s zeer waarschijnlijk waar. Dat gezegd hebbende, &'; s mijn observatie dat veel paniek patiënten kunnen bewust en /of onbewust opzettelijk veroorzaken van hun paniekaanvallen. Is dat paradoxaal genoeg voor je? Geez, don &'; t boos op me nu. Als dit begrip is waar, en het op u van toepassing, kan het dienen om een ​​heleboel richting te geven. Zo denken. Voordat ik in detail treden, kan het in ieder geval mogelijk zijn?

Ik bedoel, als onaangenaam als paniekaanvallen zijn, als levend met hen is de enige manier van leven we &' geweest; ooit heb gekend, is het zo moeilijk te geloven dat kunnen we goed doen wat in onze macht ligt om hen te bestendigen ? Inderdaad, pijnlijk en icky hoewel ze ook mogen zijn, zij en' re vertrouwd en comfortabel in een eigenaardige manier. Kijk, tientallen miljoenen mensen kiezen in vreselijk ongewenste omgevingen en situaties om te leven, en elk voor heel persoonlijk, misschien zelfs bewust onbekende redenen. Zo veel als we niet kunnen begrijpen waarom deze mensen don &'; t kiezen voor verandering, goed, ze gewoon don &'; t. Hun beslissing, en dat &'; s dat.

Nieuws flash! Ik zeg aanzienlijke aantallen van paniek patiënten doen precies hetzelfde. En het opzettelijk zelfbestendiging van paniek komt voort uit redenen ver buiten vertrouwdheid en comfort. Hoe &'; bout dit voor starters? Als we consumeren de meeste van onze tijd nadenken alles paniek kunnen we zeer effectief te houden onze gedachten uit herkauwen op buitengewoon verontrustende en pijnlijke kwesties die we echt don &'; t willen erkennen. Dus, in feite, kunnen we daadwerkelijk gebruik maken van paniek, een pijnlijke, maar in ieder geval bekend fenomeen, om te voorkomen dat de confrontatie met deze potentieel verwoestende gevoelens en gedachten; en iets over hen te doen. Ik veronderstel dat je zou kunnen zeggen dat paniek is het kleinste van de twee kwaden.

Een andere gedachte. Opzettelijke deelname aan paniek kan de enige manier waarop we weten vast te houden aan items zeer emotioneel mals en waardevolle uit het verleden zijn. Wie weet, misschien een ouder last van paniek; en worden geconsumeerd door het een misplaatste poging om opnieuw te verbinden met hem /haar in een poging om een ​​of andere manier te genezen sommige wonden. Misschien &'; s allen over het proberen om vrede te sluiten met onbekende emotionele trauma's uit het verleden die fysiek in de vorm van paniek, en we &'; ve onbewust vastbesloten dat paniek is het enige voertuig dat ons terug kan vervoeren in de tijd. Wij zijn van mening dat bijzondere tocht geeft ons een kans op het maken van dingen recht.

Nou, die echt weet? Helaas, ik bedoel alleen dat. De geheimen van onze persoonlijke paradox van paniek run ongelooflijk diep. Maar, ik denk dat je het punt. Ja, ik geloof echt dat we kunnen heel goed in paniek voor bewust en onbewust opzettelijke redenen opzettelijk handel pijn pijn. En als we kunnen erkennen en aanvaarden deze dynamiek wordt het eerder een hoopvolle gedachte, want het geeft ons iets tastbaars om mee te werken, dat houdt het potentieel voor opluchting.

I &'; m vragen u om serieus na te denken deze psychologische bijdrage aan paniekaanvallen. Het heeft de potentie om een ​​grote mate van vrijheid te bieden als je &'; re bereid en moedig genoeg om een ​​beetje ruw terrein reizen
.