Hoe overwinnen van angst kan de wereld een betere plek

Angst is overal! Het is in ons eigen leven; het is in het leven van anderen; en het is in het leven van onze kinderen en het leven van onze ouders. En, voor een groot deel, hoe succesvol we zijn in het overwinnen van angsten - bindingsangst, afwijzing, intimiteit, angst om te falen en zelfs angst voor succes - is hoe succesvol (en gelukkig) zijn we in het leven

. Dus leren hoe je angst te overwinnen is erg belangrijk. Voor ons allemaal.

Dus hoe dat te doen? Nou, het overwinnen van angst is eigenlijk heel simpel. Het gaat om slechts een stap, en dat is de handeling van gerichte angst. Ja, je angsten overwinnen door naar boven om hen!

(ik neem aan, als je wil, dat je al hebt erkend dat je een bepaalde angst.)

Toch, als geconfronteerd met angsten die gemakkelijk dan zouden we allemaal te doen, elke dag, wat betekent dat er niet zoiets zou zijn als die 4-letter woord FEAR., zou er?

Dus, natuurlijk, Het kan inderdaad moeilijk om uw angsten, maar het is niet mogelijk om dit te doen. En het begint allemaal met het erkennen van je angst (ervan bewust te zijn) en vervolgens het nemen van maatregelen (in dit geval, het leren hoe je de angst onder ogen).

In mijn eigen leven, ik heb last van een paar angsten die hebben me tegengehouden. Een voorbeeld angst dat ik geconfronteerd was bindingsangst - angst om een ​​relatie met een vrouw. En mijn angsten begon allemaal na twee opeenvolgende relaties eindigde waardoor ik gefrustreerd, verward en gekwetst.

Het kostte me 3 of 4 jaar voordat ik merkte dat ik was eindigend potentiële relaties bij het eerste teken van de 'problemen', dat ik een angst - bindingsangst, en misschien angst voor afwijzing - die ik nodig had te overwinnen. En het kostte me een paar jaar voordat ik in staat was om actie te ondernemen om mijn angst te overwinnen. Maar ik heb in actie, en ik kan het opnieuw doen met andere angsten

Op een grotere schaal -. En denken van angst als meer dan alleen mijn angst, en je angst - het overwinnen van angst begint met kinderen. Als wij, als ouders, verzorgers, tantes, ooms, volwassenen, enz. Kunnen de kinderen aan te moedigen om risico's te nemen, en geen angst hebben, dan zal de wereld een betere plaats zijn.

Maar om dit te doen, we zullen moeten onze eigen angsten te overwinnen eerste. En we moeten. En we moeten. Na alle ...

"Een kind hoeft niet te worden geleerd hoe gelukkig of de wegen van de liefde. Het is angst, haat en vooroordelen die moeten worden onderwezen. En van de toestand van de wereld zien we dat helaas zijn er een aantal zeer goede leraren "
-. Javan

Dus ik zeg, laten we allemaal samen de wereld veranderen. Laten we het goede voorbeeld geven. En laten we allemaal beter worden leraren ...
.