Het accepteren van angst in onszelf en in onze kinderen

kinderen die snel bang zijn bang voor meer dan de Boogey man in de kast of de drie-eyed monster onder het bed. Deze monsters zijn “ projecties &"; van emoties die de kinderen te houden over zichzelf en de wereld - emoties die kinderen zijn bang om te voelen. Deze enge gevoelens zijn de brandstof die de fantasie van de enge monsters creëert. We hebben allemaal de capaciteit voor enge gevoelens zoals woede, jaloezie, schaamte en verdriet. vaak, omdat deze emoties zijn beangstigend, wij ze te duwen diep in onszelf. Deze gevoelens worden onderdeel van onze interne “ schaduw &" ;. Dit is een plek waar onderdrukte emoties weg worden opgeslagen in een poging om hen &ldquo te houden, in het donker &"; en weg van het licht van bewustzijn. Het probleem is dat emoties don &'; t weggaan. Ze lijken te verdwijnen als we proberen hard genoeg om ze te negeren, maar de waarheid is dat ze een of andere manier &hellip zal kruipen, vaak in zeer griezelige manieren, en meestal op een manier die zijn pijnlijker dan wanneer ze had erkend toen ze eerst gevoeld. Een kind dat lijkt bang voor hun eigen schaduw te zijn is eigenlijk bang voor hun eigen interne schaduw en van al het lelijke drieogige emotionele monsters die er wonen.

In werkelijkheid kan de schaduw brandstof voor positiviteit in ons leven. Creatieve energie en passie komen uit de schaduw. Met andere woorden, niet alle monsters zijn eng of betekenen. zoek in de duisternis van de schaduw kan eng voor een kind (en volwassenen), maar om een ​​geactualiseerde en zelfverzekerd volwassen geworden, een kind nodig heeft om de inhoud van hun schaduw te erkennen, en verzorgers nodig hebben om een ​​kind te helpen in te doen.

Er zijn dingen in deze wereld die eng voor een reden zijn, omdat ze potentieel gevaarlijk (boze honden en zwaar verkeer de snelweg bijvoorbeeld) en een kind moet weten hoe te herkennen en te voorkomen dat deze potentieel schadelijke situaties. Bovendien, de emoties rond geïnternaliseerd angsten moeten direct en unavoided worden aangepakt. Het stimuleren van kinderen om rechtstreeks praten met hun angsten kan een zeer gezonde emotionele oefening. Ouders moeten een dialoog met het monster in de kast te moedigen. Misschien stel jezelf en … &"; Hallo meneer Monster, ik ben hier met Billy en Susie. Dit is hun kamer, en we wilden gewoon om onszelf te voeren &"; Dit levert modelleren dat het &'; s goed om je angsten te confronteren. Een kind dat spreekt tot de dingen die hobbel te gaan in de nacht spreekt ook om hun eigen enge gevoelens over hoe een onafhankelijk en uniek mens. Door dit te doen, het gemiddelde en de enge monsters kunnen vriendelijke harige degenen geworden ... of minstens de gemiddelde degenen kan weten dat Billy en Susie zijn belast.

De duisternis van schaduwen kan eng zijn. We kunnen van &'; t zien wat er in voor, achter of rond ons. Being “ in het duister &"; impliceert het onbekende, en het onbekende is eng voor zowel volwassenen als kinderen. Fantasieën zoals monsters is een manier om te proberen en maak gevoel van het onbekende. vast te houden aan de veiligheid van een fantasie kan soms voelen zich veiliger dan het hebben van geen antwoord op alle. Zorgverleners moeten empathisch inzicht in de uitdagingen en onzekerheden die een kind wordt geconfronteerd als ze aan de wereld weten te bieden. Dus, ga dan naar je eigen kasten, je eigen schaduwen en stel jezelf voor om de monsters binnen. Als gevolg hiervan, u en uw kind zal op uw manier om meer zelfvertrouwen en zelfbewustzijn

. PROBLEEM: Enge gevoelens over onszelf zijn “ geprojecteerd &"; op de wereld, waardoor het een enge plek om te wonen
OPLOSSING:.. erkennen, te drukken en het werken door het vaak eng emoties over zichzelf en de onvoorspelbaarheid van het leven

www.mattcasper.com
www .emotes.com
.