Het overwinnen van angst

Overwin

Er zijn een groot percentage van de mensen die niet volledig begrijpen van de mate waarin controles angst of draagt ​​bij aan onze gevoelens en handelingen.

Ik heb onlangs gelezen in de Guardian dat de studenten worden geconfronteerd met de meest intense scramble in een decennium om een ​​baan te krijgen. Volgens het artikel van het aantal studenten die voor elke vacature heeft toenam tot 70, en in sommige sectoren zijn er ongeveer 205 mensen die voor elke opdracht. Studenten worden verteld om te overwegen flippen hamburgers of stapelen van planken, omdat toonaangevende bedrijven snijden graduate banen. Daardoor wordt gezegd dat studenten niet worden beschouwd als een baan tenzij zij ten minste 2: 1 van een vooraanstaande University.

Hoewel deze statistieken waar kan zijn, het verhaal creëert beperkende en macht ontzetten overtuigingen rond het ontwikkelen van een carrière en het verdienen van geld als je je diploma af te maken. Bijvoorbeeld: 'Ik zal geen werk vinden als ik afgestudeerd. Als je leest artikelen als deze op een regelmatige basis kunt u het vertrouwen verliezen, voelen beu en angst voor de toekomst en je kan besluiten geen moeite toe te passen voor de baan. Als iemand anders hield het geloof 'is er volop werk er voor mij', die meer kans om positieve actie te ondernemen en krijgt de gewenste resultaten? Haar gezond verstand, maar het is niet een gemeenschappelijke houding. De waarheid blijft dat ondanks dit artikel en de duizenden andere artikelen geschreven over de negatieve situatie in de economie, zijn er nog mensen die het maken van geld en het leven uitstekend leven. Zij zijn de mensen die nog steeds de richting van hun doelen met heel hun hart en zal ondanks de negatieve statistieken die worden afgedrukt in de media.

Als we specifiek kijken naar de studenten, wat is het dat mensen van het krijgen van een 2 haltes: 1, of A in hun A niveau? Toen ik studeerde, problemen ontstonden rond wat er gaande was buiten de school en in mijn hoofd, in tegenstelling tot de docent of de inhoud van de cursus. Uiteindelijk heb ik het grootste deel van mijn intellectuele en emotionele energie proberen te ontcijferen wat er gebeurde in mijn intieme relatie, vriendschappen, familie relaties, lifestyle en gedachten en emoties. Dit is de kennis die we nog steeds niet geleerd op School, Hogeschool en Universiteit. School leert en geeft u informatie over een bepaald onderwerp, die waardevol is om je te helpen je carrière vorm te geven. Het geeft je niet helpen bij het begrijpen van uw gedachten die vorm hoe je je voelt en hoe je handelt. Ik heb rond en pond; 15.000 op mijn diploma en heb ik rond en pond uitgegeven; 10.000 op zelfontwikkeling en het is het geld dat ik heb uitgegeven en blijven om te besteden aan het vinden van wie ik ben en wat ik wil, dat een enorme en positieve heeft impact op de kwaliteit van mijn leven.

Dus, wat ons weerhoudt vooruit en het bereiken van wat we willen in het leven? Het antwoord is simpel, angst. Je mag de angst ervaren als angst voor afwijzing, angst om te falen, angst voor verlies van liefde, angst voor het onbekende. Het goede nieuws is dat als je je angst kan identificeren, en zich bewust worden van wat je eerder bewusteloos geweest over je het kan veranderen. Om onze angsten te begrijpen moeten we de betekenissen die we in ons leven op bepaalde situaties hebben gegeven te begrijpen.

Stel je voor dat de angst was niet langer een factor in je leven, wat zou u doen, zijn, geef, te bereiken? Het verschil tussen iemand die een gewoon leven en iemand die een buitengewoon leven leeft leeft is iemand die hun angsten en beperkingen kunnen erkennen en het creëren van positieve gerichte actie.
Ik heb mensen horen zeggen dat ik moet afvallen, ik moet gaan reizen, Ik moet gaan na mijn droombaan. Deze 'moet het' moeten 'must's' geworden. Ik moet afvallen, ik moet gaan reizen, moet ik ga na mijn droombaan. Wat de meeste mensen zich niet realiseren is dat het duurt slechts een kleine aanpassing in de manier waarop we dingen zien een enorme impact op ons leven hebben.

We hebben allemaal de mogelijkheid om te zien wat er werkelijk gaande is in ons leven, wat werkt voor ons en wat niet. Maar kennis alleen potentiële macht! We weten allemaal hoe om gewicht te verliezen, maar doen velen van ons gewicht te verliezen en te beheren om het weg te houden? Voor veel mensen is het antwoord nee, en het is niet dat we niet de mogelijkheid hebben om te veranderen, het is een kwestie van het vinden van de vaardigheden en technieken om blijvende verandering te creëren.
Wat is er mis is altijd beschikbaar, en zo is wat goed is. Het is gewoon een kwestie van focus.

Als u wilt dat de ruimte en ondersteuning om je angsten te verkennen boek dan op een 'Voel de angst en doe het toch' workshop vandaag. De volgende workshop is zaterdag 24 maart 2012 en het aantal plaatsen is beperkt. Om uw plaats online reserveren kunt u terecht www.freespiritcoaching.co.uk. Of neem contact Lucy direct bij [email protected] of telefoon +44 (0) 7906971786.
.