Eating Disorder Recovery

Recovery is een continu proces. Om te beginnen met eetstoornis herstel is om een ​​reis te beginnen.

Om aan die reis is om op uw weg naar gezondheid en emotionele en intellectuele ontwikkeling. Uw pad leidt naar je ware zelf, je innerlijke bronnen van moed, creativiteit, zelfrespect, kracht en het vermogen om te worden gepleegd en toegewijd.
Herstel van boulimia of anorexia of binge eating of dwangmatig eten gaat niet alleen over het maken van vrede met eten en het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten. Herstel is niet alleen maar over het ontwikkelen of jezelf dwingen tot leven met een realistisch gevoel van je lichaam.

herstel gaat het leven van een evenwichtig leven. Het betekent het gevoel alles wat je kunt voelen en het verteren van je gevoelens, zodat ze op de hoogte en verrijken uw hele persoonlijkheid. Ze don &'; t morsen voor anderen te zorgen. Ze don &';. T maken dergelijke ellende die je nodig hebt om voedsel of drugs of seks of winkelen of een hoge drama of manipulaties of dissociatie gebruiken om hulp te krijgen

Herstel is over het feit dat echt in de echte wereld. Het is over het hebben van de mogelijkheid om te leven, het hoofd te bieden, aan te passen, het werk, liefde, spelen in vrijheid. Het betekent dat verantwoordelijk is voor jezelf en je acties. Het betekent respecteren en eren grenzen, zodat je echt kunt zorgen voor jezelf met respect voor en wordt in relatie met anderen.

Het betekent meer rust, vreugde en glimlacht in je leven. En het betekent dat de mogelijkheid om te eten en te genieten van eten in vrijheid
Eetstoornis herstel werk omvat zowat elk aspect van je leven, en dat &';. Sa goede zaak. Als je geleidelijk loslaten van je problematische voedsel gerelateerd gedrag (het eten van te veel, te weinig, het zuiveren, het uitoefenen van te maken voor een binge, gebruik van laxeermiddelen etc.) vind je jezelf ervaart krachtige en soms subtiele fysieke en emotionele sensaties en gevoelens.

U wilt deze moeilijke ervaringen te stoppen, en uw eetstoornis gedrag is niet langer een optie. Uw taak en uw uitdaging wordt: Hoe kan ik zorg voor mezelf plaats

Dit is uw grote leidende vraag die je leidt naar uw nieuw en beter leven?. Volgende, waar deze vraag leidt maakt het grootste deel van echte eetstoornis herstel werk.

De vraag is niet alleen leidt u langs uw weg, maar je pad creëert. Bijvoorbeeld, in plaats van dwangmatig eten om je gevoelens te verdoven, misschien heb je verf om ze te uiten, of doe mee aan een politieke beweging om ze te uiten, of krijgen in een academische opleiding, zodat u meer uitgerust zijn om de problemen aan te pakken onder je gevoelens zoals, Ik wil meer bekwaam te zijn in de wereld, ik wil een baan, wil ik een andere baan, ik wil vooruit in mijn carrière, ik don &'; t wilt een assistent – Ik wil de trekker die een assistent heeft zijn.

U kunt eten of verhongeren over uw frustratie en leven met een eetstoornis. Of u kunt uw frustratie te tolereren, noem maar op en uit te rusten jezelf erboven te stijgen. Dat &'; s herstel werk

Recovery is een eindeloze reis waar het leven steeds beter als je gaat
 ..;