Krijg je depressief gemakkelijk? Thuis, op het werk, op een dagelijkse basis?

Heeft u gemakkelijk depressief?

Als je, vraag jezelf niet "waarom" ben je depressief, maar "hoe" zijn je depressief.

Nu, kijk niet naar me aan alsof ik gek ben. Ik toevallig te denken dat het interessant om te weten "hoe" een persoon raakt depressief.

Ik wil graag weten, als ik in uw lichaam, "hoe" zou ik depressief.

Wat zou ik moeten zien in mijn gedachten? Alles fout gaan, zonder twijfel?

Wat zou ik zeggen tegen mezelf? Dat alles verkeerd gaat?

Zou mijn schouders worden zakte, en zou ik spreek in een lage en teneergeslagen toon van de stem?

Nu, alsof je kunt zien me spiegelen u. Ik zie alles in mijn gedachten dat er mis gaat in mijn leven op dit moment. Ik ben back, dat door wat ik zeg tegen mezelf. Yep, alles verkeerd. Ik kijk erg depressief, mijn houding is gezakt, zijn mijn ogen neer, mijn uitdrukking is verschrikkelijk.

Yep. Dat is deprimerend goed.

Dan, ik besef dat ik ben "zeer" depressief! Wat de heck doe ik? Kijk als ik sta op en schud het af. Ik zette een voet een beetje voorsprong op de andere staan op de bal van mijn voeten en stuiteren, ik schud mijn armen en lichaam om zich te ontdoen van de deprimerende situatie had ik me in vinden, ik balde mijn vuist en voel de kracht. Ja !!!

He, wat er hier gebeurd? Ben ik depressief? Niet meer. Ik ben oplossingsgericht!

Nu is het tijd voor u om dat te doen, ook. Beseffen wat je doet om jezelf bij zitten die manier en denken die gedachten. Het is tijd voor u om een intelligente beslissing te nemen. Tijd voor u om iets te doen - iets dat niet zitten in dezelfde houding en denken die gedachten. Probeer de bovengenoemde kracht houding.

Depressie wordt veroorzaakt door vele dingen, maar je "staat" dat depressie door in een depressieve houding, door het zien van deprimerende dingen in je geest, en door te zeggen deprimerende dingen om jezelf in een manier dat je depressief HOUDT. Wow!

Hier is iets dat misschien heb je niet weet. Als je eenmaal weet "hoe" je depressief te krijgen, kunt u veranderen.

Als je een ding verandert, de rest heeft de neiging om te veranderen.

Hier is een oefening: Gewoon voor de deurklink van het, te beginnen door het versnellen van de toon van je stem en het verhogen van het veld. Al ben je niet als "depressief", zoals je was, bent u? Breng jouw houding, hef je hoofd en kijk rond, en zet een glimlach op je gezicht. Voel het verschil? Het kan niet de situatie te veranderen, maar het is zeker als Heck verandert je kijk. Soms, dat is alles wat je nodig hebt. Onthoud dit en gebruiken

herinneren. Als je niet te ontdoen van depressie, het je lichaam beïnvloedt. Verzorg je geest en je hersenen zal zorg dragen voor uw lichaam.

~~~~~~~~~

Bewaar dit artikel en laat het aan je vrienden. Wees een vriend, misschien vertel hen om u te bellen wanneer ze voelen zich depressief. En raad eens? Dat de daad van roeping zullen hun fysiologie veranderen - lichaamstaal, die begint andere veranderingen! Stel een aantal regels als je moet. Vertel hen om gewoon bellen en zeggen: "Hi!" En om u alleen vertellen iets goed dat er met hen gebeurd in de laatste week. Dit zal hen om zich te concentreren op de goede dingen.

Dit is niet bedoeld als een remedie voor alle diepe depressie die loopt zijn. Dat type van depressie zou waarschijnlijk moeten één op één professionele hulp. Maar voor de meeste mensen, dit is alles wat ze nodig hebben. Een vriend en een richting te gaan. Blijven om ze rechtstreeks naar het goede, en binnenkort zullen ze in staat zijn om hun eigen weg te vinden.

Bedankt voor het lezen,

Jan

PS Hier is wat ik heb gevonden om de beste methoden voor het omgaan met depression:
http://www.tameyourbrain.com/depressionEcourse/ffdoffer.php

~~~~~~~~~

Bekijk mijn blog hier:
http://www.freeachesandpainstips.com/blogfaapt/

DISCLAIMER: Jan Tincher en /of * Gratis pijn Tips! *
niet garanderen of waarborgen dat de technieken en strategieën
afgebeeld zal werken voor iedereen. De technieken en strategieën
zijn algemeen van aard en kunnen niet van toepassing op iedereen. De
technieken en strategieën zijn niet bedoeld als vervanging voor
verkrijgen van medisch advies van de medische professie. Altijd
uw eigen professionals te raadplegen alvorens een levensveranderende
beslissingen.

~~~~~~~~~

Heeft u de BUZZ gehoord? Waarom zijn er zoveel
mensen praten over "Fr /ee pijn Tips" Heb Simpel gezegd:? Het is jam vol met tips om uw
lichaam dat elke familie moet weten te genezen! Sub /schrijver hier
mailto:! [email protected]

== > Publishers, u bent van harte welkom om herdruk dit artikel in zijn geheel
mits u behoudt de bovengenoemde bron vak en omvatten
dit bericht. Als u meer wilt weten van Jan's artikelen check out,
gaan hier:. Http://www.freeachesandpainstips.com/articles.htm