Is uw partner Depressief?

Als uw partner is depressief, je relatie lijdt, en kan zelfs ertoe leiden dat u het gevoel een beetje depressief jezelf. Als je problemen hebt het bepalen of je partner is depressief, neem hart. U &'; re niet alleen. Het woord &'; depressie &'; werd gebruikt om alles te beschrijven van het zijn in een slechte stemming om een ​​depressie. Een slecht humeur zal passeren, maar een depressie is niet iets wat je zelf kunt trekken uit bij zal

Is uw partner

-. Ingetrokken,

- weinig energie,

- verliezen interesse in normale activiteiten smaak eten of seks,

- niet in staat om plezier in activiteiten die wordt gebruikt om vreugde te vinden

- vinden slaappatroon verstoord,

- het verliezen van zelfvertrouwen en gevoel onvoldoende,

- - voelen hopeloos &mdash gespannen, rusteloos, prikkelbaar, angstig,

gevoel;? dat het leven zal nooit beter worden

Heb je het gevoel

- ongewenste of ongeliefd,

- in uw partner &'; s manier,

- dat je partner is vijandig tegenover u,

- en hij /zij kan zelfs wilt uit de relatie

It &'; s hard op u wanneer u niet de depressieve partner, omdat de persoon die je dacht dat je zo goed wist ongewoon gedraagt?. Uw partner is niet de persoon die hij /zij ooit was. Maar neem hart. Er zijn dingen die je kunt doen om je partner te helpen in aanvulling op de belangrijkste — krijgt professionele hulp

Hoe je jezelf en je partner kan helpen.

- don &'; t vertel je partner om van &'; &' samen trekken zich; of &'; snap van te maken &'; . Dit is een ziekte en niet een gedrag van uw partner kiest

- Vergeet niet dat uw partner &'; s gebrek aan interesse in seks is niet persoonlijk. It &'; s niet over u &mdash, het &'; s over hoe de ziekte beïnvloedt uw partner &'; s lichaam

- Wees geduldig en blijven liefde en steun te bieden, zelfs al is uw partner kan niet lijken te waarderen.. Herstel kan een tijdje duren

-. Moedig uw partner om te gaan met u een wandeling, de uitoefening of een activiteit die u beiden wilt nemen. Oefening helpt meestal depressieve mensen zich beter voelen, omdat het releases endorfines dat je partner &' kunnen verheffen; s stemming. En de jouwe ook

- Probeer te wijzen op momenten van vreugde —! Zoals de kardinalen op de feeder, uw hond &'; s kwispelende staart, de ochtend gloriën &'; bloesems. U kunt een matte antwoord te krijgen, maar het &'; s leuk voor u om bewust te zijn van deze dingen ook zijn

- Speel een paar rustige, vrolijke muziek u weet dat uw partner wil

Als uw partner.. praat over zelfmoord, onmiddellijk te helpen. Het zal niet ze meer kans om zelfmoord te plegen als je met ze praat over te maken. En het kan zelfs helpen als je het onderwerp benaderen in een liefdevolle, zorgzame manier
.