AROMA GEMS "voor senioren en hun dagelijkse uitdagingen

Een van de meest voorkomende aandoeningen voor die het bereiken van een hoge leeftijd, we weten allemaal als senioren, in onze “ moderne, beschaafde westerse samenleving &"; wordt steeds huis en lichamelijk gehandicapte
Dit leidt tot eenzaamheid, gebrek aan zelfvertrouwen en als consequience, depressie
voor de laatste twee decennia heb ik mijn visuele handicap te overwinnen, en omgingen met de “.. beoordelen een boek van haar &'; bedekken &"; vooropgezette ideeën van onze samenleving, als het gaat om de communicatie en het omgaan met die van ons, die een fysieke uitdagingen niet naar buiten voor de hand, zoals het geval van een visuele of auditieve vaardigheid.
Dit betuttelende en vaak afwijzende houding leiden tot deze mensen die een aantal kwesties in verband met eenzaamheid, laag gevoel van eigenwaarde en woede aan staten van angst en depressie, die allen bijdragen aan een vicieuze cirkel die toeneemt met de tijd.
Werken en onderwijs op het gebied van de gezondheidszorg en in de afgelopen twee tientallen jaren in de alternatieve geneeskunde, in het bijzonder aromatherapie en kleur genezing is ingeschakeld me helpen veel mensen met een handicap, zowel door middel van individuele consulten en behandelingen en door gesprekken met de verschillende verenigingen, niet alleen in Engeland en Canada ti, maar ook over de hele planeet.
Een gemeenschappelijk kenmerk dat steeds wordt benadrukt door mensen met een lichamelijke handicap, met inbegrip van de meest zichtbare degenen waar mensen moeten zijn in een rolstoel is dat ze worden behandeld alsof ze een mentale stoornis, veelgebruikte zinnen zijn geweest “ Mensen spreken me aan alsof ze zouden zijn het aanpakken van een jong kind, langzaam spreken, niet naar me in de ogen, te praten met degenen die met mij in plaats van me, alsof ik een &ldquo zou zijn; onzichtbaar &" ;. Al deze houdingen maken van de mensen die hardhorend of rolstoel gebonden erg boos en gefrustreerd.
Aan de andere kant, wordt behandeld op deze manier kan ook brengen de verlichte krijger, vechten terug een positieve houding die leidt tot een zoektocht naar persoonlijke groei en zelfverbetering, tot een ommekeer in de houding die gekoppeld is met een toename van zelfvertrouwen en een verhoogde optimisme en geluk te bereiken.
Degenen die mij hebben ontmoet zijn zich ervan bewust dat ik nooit hebben toegestaan ​​dat mijn visuele beperking om me terug te houden , Ik heb een aandoening genaamd “ macula degeneratie &"; dat werd 28 jaar geleden gediagnosticeerd wanneer tijdens een routine oogonderzoek in Eg, de opticien gevonden blinde vlekken op de macula gebied van mijn netvlies, de macula lutea is het deel van het netvlies waar de oogzenuw in het oog.
Door nu jullie allemaal denken, naar de positieve kant Vivian en ik ben blij dat verrassingen en dingen die ik nooit gedacht waren er voor mij blijven opduiken die mij gerust te stellen van de enorme macht en het omgaan capaciteit we allemaal bezitten, of we erkennen hen of niet.
Aromatherapie, kleur en Crystal Healing heb mijn trouwe gereedschappen en metgezellen al meer dan een kwart eeuw, vandaar mijn reden voor het schrijven van dit artikel, en die willen horen van andere therapeuten die ervaring ofwel van het hebben van een fysieke hebben een handicap of die werken met gehandicapte cliënten.
emotionele veiligheid is een subtiele maar diepgaande probleem want zonder dat u ongezond gedrag en houdingen, zoals co-afhankelijkheid, controle, behoeftigheid, de vraag, een laag zelfbeeld en meer ontwikkelen. Het kan ook invloed hebben op specifieke gebieden van ons leven, met inbegrip van onze relatie en een succesvolle carrière.
Emotioneel veilig leidt tot een gezond leven in het algemeen, omdat er geen ongezonde bijlagen, je veilig alleen of in het gezelschap van anderen te zijn en je hoeft niet validatie van anderen nodig. Je bent meer bereid om risico's te nemen, want je hebt het vertrouwen dat u nodig hebt om succes in elk aspect van je leven te bereiken
Om emotionele onzekerheid te overwinnen. Betrek uw vrienden en geliefden in de communicatie over je gevoelens en hoe ze u kunnen helpen om voelen zich meer op hun gemak.
angst is de naam gegeven aan een groep van aandoeningen die worden gekenmerkt door een gevoel van voorgevoel of naderend onheil. Angst is een normaal en adaptieve emotie. Heb paniek aanvallen zijn een gemeenschappelijk kenmerk van alle soorten angst. Een paniekaanval is een plotselinge stormloop van intense angst die gepaard gaat met lichamelijke sensaties die kunnen bestaan ​​uit hartkloppingen, duizeligheid, zweten en misselijkheid.
PANIEKSTOORNIS met en zonder agorafobie (terugkerende, onverwachte paniekaanvallen gepaard met angst voor toekomstige aanvallen en kan inhouden vermijden plekken of situaties in verband met de aanslagen). Agorafobie zonder geschiedenis van paniekstoornis wordt geassocieerd met het vermijden van plaatsen of situaties te wijten aan een angst voor wat er kan gebeuren als ontsnappen niet mogelijk is (bijvoorbeeld diarree)
fysieke symptomen kunnen manifesteren in een of meer van de volgende systemen:.
Cardiovasculair systeem: tachycardie (snelle hartslag), hartkloppingen (ongemakkelijk besef van de hartslag), hoofdpijn, koude vingers
bewegingsapparaat.. gespannen spieren, beven van het lichaam, spanningshoofdpijn
urogenitaal stelsel: noodzaak voor frequent urineren,
Moeilijk behouden van een erectie, moeilijkheden raken seksueel opgewonden of het bereiken van een orgasme (vrouwen)
gastro-intestinale systeem. 'vlinders' in de maag, andere pijnen, diarree en /of constipatie, darm spasmen, kramp-achtige pijn in de bovenbuik
centrale zenuwstelsel:. ongerust, gewekt en waakzaam, het gevoel "op de rand," ongeduldig, of prikkelbaar, slapeloosheid, vermoeidheid, slechte concentratie
Ademhalingssysteem:. hyperventilatie symptomen
Depressie is een psychische aandoening die verandert hoe je denkt en voelt, en ook van invloed op het sociale gedrag en het gevoel van lichamelijk welzijn. We hebben allemaal het gevoel verdrietig op een of ander moment, maar dat is niet een depressie
Als u of een geliefde ervaring de volgende:.
Veranderende Gedachten Sommige mensen moeite hebben met korte termijn geheugen, het vergeten van de dingen de hele tijd. Negatieve gedachten en het denken zijn kenmerkend voor depressie. Pessimisme, slechte gevoel van eigenwaarde, overmatige schuld en zelfkritiek zijn alle gangbare. Sommige mensen hebben zelf-destructieve gedachten tijdens een ernstige depressie.
Veranderen Feelings verdrietig om geen reden bij allen. Sommige mensen niet meer te genieten van activiteiten die ze ooit gevonden plezierig. gebrek aan motivatie, het gevoel wordt "vertraagd" en moe de hele tijd. hulpeloos en hopeloos.
Changing Behaviour een afspiegeling is van de negatieve emoties wordt ervaren.
dramatische veranderingen in de eetlust, of het eten van meer of minder. Seksueel verlangen kunnen verdwijnen, wat resulteert in een gebrek aan seksuele activiteit. . In het uiterste, kunnen mensen hun persoonlijke verschijning verwaarlozen, zelfs verwaarlozen basishygiëne
oorzaken van depressie:
laag zelfbeeld, consequent bekijken zichzelf en de wereld negatief, of worden gemakkelijk overweldigd door stress ..
omgevingsfactoren beïnvloeden psychologische ontwikkeling, en de manier waarop mensen proberen om problemen op te lossen als ze zich voordoen.
vormen van depressie
endogene of depressie Dit is de meest ernstige vorm van depressie, in termen van het aantal symptomen en de ernst van de symptomen , maar er zijn grote individuele verschillen in de symptomen en
ernst. aanpassingsstoornis, met depressie 'Reactive depressie. " Deze categorie beschrijft depressie die ontstaat als reactie op een grote levensduur stressor of crisis
bipolaire depressie -. Dit type omvat zowel hoge als lage stemmingswisselingen, evenals een aantal andere belangrijke symptomen niet in andere depressies
. zorgwekkend en negatief denken overmatig piekeren over mogelijke toekomstige negatieve gebeurtenissen en negatief denken over zichzelf, de omstandigheden en de toekomst, zijn veel voorkomende vormen van negatieve denkpatronen mensen met een depressie ervaring.
Symptomen
klinische depressie wordt soms aangeduid als een depressieve episode
• Moeite met slapen of te veel slapen
• Moe de hele tijd of het vinden van alles een poging
• Verlies van eetlust en gewichtsverlies
• Zelfmoordgedachten
Andere problemen die mensen ervaren tijdens klinische depressie zijn: Restaurant • Vaak het gevoel op de rand van tranen of huilerig
• Wakker worden vroeg in de ochtend, met moeite terug te slapen
• Gevoel erger in de ochtend
• Gevoel angstig of prikkelbaar
• Een somber beeld van de toekomst
• Fysieke pijn of hoofdpijn
• Cravings voor bepaalde voedingsmiddelen
TREATMENTS:
actieplan
1. Zorg ervoor dat de therapeut neemt de tijd om te onderwijzen en te adviseren belangrijke steun mensen (zoals vrienden, familie en collega's) van wat je doormaakt. Pagina 2. Wanneer de cliënt is geïrriteerd of geagiteerd voelen, stoppen en zich te vestigen uw zelf beneden. Vraag jezelf af wat is het besturen van je emoties.
3. De klant moet regelmatig ontspanningsactiviteiten te beoefenen en te organiseren regelmatige tijdstippen met een steun persoon te praten, zoals een psycholoog over hoe je omgaan en het implementeren van nieuwe copingvaardigheden.
4. De cliënt moet zo actief mogelijk ondanks vermoeidheid. Proberen om activiteiten te plannen op te vullen extra uren van de dag.

aromatherapie behandeling De aromatherapie behandeling van angst of depressie zal voornamelijk afhangen van een correcte klinische beoordeling van hun geestelijke, mentale, fysieke en emotionele behoeften en de persoonlijke keuze van oliën omvat deze gebieden. Afhankelijk van de ernst van de niet- endogene depressie, moet de keuze van de olie te worden teruggebracht tot die welke esters en aldehyden in het molecuul, omdat deze twee moleculen zijn het meest geschikt voor gerichte behandelingen.
Andere goede therapeutisch middel omvat enkele absolutes die met een subtiele vibratie aromatische toepassingsmethoden zijn bekend voor het heffen indrukken van een milde tot matige type. Onder deze roos, lindebloesem,
Boronia, osmanthus en violet blad hebben opmerkelijke resultaten opgeleverd.
Ernstige depressie moet worden onderscheiden van endogene depressie door de psychiater of klinisch psycholoog, en alleen dan moet de aromatherapeut verantwoordelijkheid nemen voor een geïntegreerd behandeling. Het is belangrijk op te merken dat dit type depressie heeft een hoog risico van zelfmoord en derhalve niet uitsluitend behandeld door de aromatherapist.
Een gecombineerde behandeling met de kleur lichtbak en aromatische behandeling door een massage of door het verspreiden van olie in de kamer, kunnen van groot nut zijn om die sombere gedachten te schudden weg en de sfeer van een warme zomerdagen te maken.
Mijn AANBEVOLEN BLENDING PROCEDURE
Neem een ​​10-ml amber of kobalt blauw glassbottle en plaats daarin de essentiële oliën in de volgorde waarin ze worden vermeld. Plaats het deksel en rol de fles tussen uw handpalmen ongeveer 30 seconden, en voeg dan de jojoba basisolie. Nogmaals te vervangen het deksel en rollen tussen je handpalmen.
U kunt deze mix gebruiken in het bad. Voor uw bad voeg 10 druppels van de bovenstaande mengsels aan het badwater.
OCHTEND reviver SYNERGY
Grove den Pinus sylvestris EO, 3 druppels
Mirre Commiphora myrrha EO 1 druppel
Lavender Lavandula angustifolia E.O. 2 druppels
Jojoba carrier 9.7ml = 194 druppels
Totaal bedrag van 3% blend: 10ml
VERTROUWEN SYNERGY
Cederhout Cedrus atlantica EO 5 druppels
Cypress Cupressus sempervirens E.O. 6 druppels
den Pinus sylvestris E.O. 4 druppels
Rozenbottel zaad olie 285 druppels
Welkom, GOEDEMORGEN
Cederhout Cedrus atlantica EO 4 druppels
Venkel Foeniculum vulgare var. dulce E.O. 2 druppels
Lemon Citrus limonum E.O. 2 druppels verkopen Orange Sweet Citrus sinensis E.O. 2 druppels
Vanilla absolute 4 druppels
UPLIFTING OVERDAG BLEND
Geranium Pelargonium X asperon EO 2 druppels
Rosewood Aniva rosaeodora var. amazonica E.O. 2 druppels
Bergamot Citrus bergamia E.O. 2 druppels
2 druppels geranium, 2 druppels rozenhout en 2 druppels bergamot tot 6 theelepels onze massage-olie basis (of een duidelijke basis /vervoerder olie). Draag als geurstof of inhaleren rechtstreeks uit de fles. Duurt een lange tijd. Of gebruik voor een zachte massage.
UPLIFTING NACHT BLEND
Cederhout Hunakatab Cedrus Deodora EO 2 druppels
Bergamot Citrus bergamia E.O. 2 druppels
Ylang Ylang Cananga odorata f. echte E.O. 2 druppels
1 druppel cederhout, 2 druppels bergamot en 2 druppels ylang ylang tot 6 theelepels van uw favoriete massage vervoerder olie. Draag als geurstof of inhaleren rechtstreeks uit de fles. Duurt een lange tijd. Of gebruik voor een zachte massage
BINNEN RUST & HARMONIE
Deze mix zal u helpen om meer inzicht te krijgen over uw wensen en behoeften, en de rest moet je meer zichzelf te accepteren.
Sandelhout Santalum album EO geworden bereiken 7 druppels
Juniper Juhiperus communis E.O. 3 druppels
Cypress Cupressus sempervirens E.O. 3 druppels
Cederhout Cedrus atlantica E.O. 3 druppels
Masseer de solar plexus en het derde oog. Giet een derde van het mengsel in uw warm bad water en genieten gedurende minstens 15 minuten. Giet een paar druppels in de palm van je handen en adem diep als nodig is gedurende de hele dag Restaurant “ IK BEN OP top van de wereld &";
Deze synergie helpt u gezond los van negatieve gevoelens zoals
behoeftigheid, co-afhankelijkheid en onzekerheid te worden, en word
emotioneel onafhankelijk en zelfvoorzienend
sandelhout. Santalum album EO 5 druppels
St. Janskruid Hypericum perforatum E.O. 3 druppels
Rose otto Rosa damascena E.O. 2 druppels. Heb Masseer de solar plexus, hart chakra en derde oog. Pour een-
derde van het mengsel in uw warm bad water en genieten gedurende
tenminste 15 minuten. Giet een paar druppels in de palm van je handen medailles en inhaleert diep als nodig gedurende de dag.
JOY SYNERGY
Oranje zoete Citrus sinensis EO 5 druppels
Lemon Citrus limonum E.O. 3 druppels
Grapefruit Cirtus paradisii E.O. 4 druppels
“ Ik ben vreugde en alle gebieden van mijn leven zijn een weerspiegeling van puur geluk en groei &";.
AANBEVOLEN BLENDING PROCEDURE
Neem een ​​10-ml amber of kobalt blauw glassbottle, en plaats in Het essentiële oliën in de volgorde waarin ze worden vermeld. Plaats het deksel en rol de fles tussen uw handpalmen ongeveer 30 seconden, en voeg dan de jojoba basisolie. Nogmaals te vervangen het deksel en rollen tussen je handpalmen.
U kunt deze mix gebruiken in het bad. Voor uw bad voeg 10 druppels van de bovenstaande mengsels aan het badwater.
Voor uw diffuser je kan gewoon voeg de 6 druppels etherische olie

Referenties
Lunny Dr. VN Aromatherapie in de behandeling van depressieve ziekte,
Workshop aantekeningen. 1992 omw /2009.
Ader, R., Cohen, N., & Felten, D. (1995, 14 januari).
Booth, RJ (2008, juli). De psychoneuroimmune netwerk: het uitbreiden van onze
begrip van de immuniteit en ziekte. New Zealand Medical Journal, 314
Newsome DA, Wehr TA: Seasonal Affective Disorder: een beschrijving van het syndroom en de voorlopige bevindingen met lichttherapie. Arch Gen Psychiatry 1984; . 41: 72--80
Journal of Biological Rhythms 1988; .. 3: 121-134