Depressie of rouwende? Dezelfde symptomen - verschillende behandeling

Cathy kwam voor begeleiding waarin staat dat ze depressief voelde. Ze beschreef verdrietig, ongemotiveerd voelen, slapen overdreven evenals prikkelbaar en humeurig. Ze vroeg zich af of ze klinisch kunnen worden depressief en gemeld dat haar moeder met een depressie had geworsteld. Tijdens de eerste sessie als informatie werd verzameld over haar huidige situatie en haar eerdere ervaringen, werd ontdekt dat ze onlangs haar laatste scheidingspapieren had ontvangen een maand geleden na een huwelijk van 15 jaar en afgelopen woensdag was de 1e verjaardag van haar broer &'; s dood door een auto-ongeluk.

Als deze kwesties werden onderzocht, blijkt dat Cathy &' werd; s gevoelens waren vooral het gevolg van een natuurlijk rouwproces als gevolg van haar recente verliezen, in plaats van een klinische depressie. Zodra Cathy werd bewust van hoe deze verliezen haar eigenlijk had beïnvloed en gewerkt door het proces van verdriet, was ze in staat om haar energie terug te herinvesteren in andere gebieden van het leven. Aan het einde van de therapie verklaarde ze dat het onderscheid te maken tussen rouw en depressie en realiseert haar gevoelens een natuurlijke reactie op haar verliezen.

Veel mensen die verdrietig en &ldquo voelen, depressief &"; zijn niet per se het ervaren van een klinische depressie, maar zijn rouwende een verlies. Rouwende is meer voor de hand als het gaat om de dood van iemand die je dicht bij, maar er zijn vele andere soorten van de verliezen die kunnen leiden tot een verdriet reactie die mensen kunnen over het hoofd (bijvoorbeeld scheiding, kinderen uit huis, het verliezen van een baan, pensioen , etc.). Er zijn ook “ happy &"; gelegenheden zoals een huwelijk of de geboorte van een kind, die kan leiden tot gemengde gevoelens en een persoon kunnen ervaren rouwende het verlies van zaken als de “ vrijheid &"; en hebben angsten met betrekking tot de verantwoordelijkheid en financiële zekerheid.

Het is belangrijk dat aangeeft of de gevoelens vanwege zorg of depressie omdat de behandeling anders. Rouwende is een natuurlijke en normale menselijke reactie op verlies en iedereen zal ervaren op een bepaald punt in hun leven. De gevoelens in verband met ziekte (bijvoorbeeld, verdriet, boosheid, gevoelloosheid, enz.) Moeten worden toegestaan ​​expressie en niet onderdrukt, geremd, geminimaliseerd of ontkend. Als een persoon in staat is om de realiteit van het verlies terug te nemen, aan te passen aan de nieuwe omgeving, werken via de gevoelens van het verlies en herinvesteren energie in andere gebieden van hun leven, de gevoelens van verdriet meestal verdwijnen of worden geëlimineerd. Klinische depressie is vaak gerelateerd aan onaangepast denkprocessen en coping-stijlen en kunnen verschillende psychologische of farmacologische interventies nodig. Als u last van gevoelens “ depressie &" ;, kan het nuttig zijn om te onderzoeken of er sprake is van recente verliezen, in het bijzonder de verliezen die niet zo voor de hand. Als u hulp bij het bepalen van het verschil tussen verdriet en depressie en hulp in het werken door middel van deze veel voorkomende ervaringen wilt, contact opnemen met een psycholoog om de therapie te starten
.