Het overwinnen van Depressie Met Stress Management Hypnose

Depressie kan hel. In principe drie scenario bijdragen tot depressie. De eerste is een identiteitscrisis. Voorbeeld: John, mijn cliënt, (mij door zijn arts genoemd), schaapachtig keek me aan en zei: "Ik kan het gewoon niet de energie te krijgen om op te staan ​​uit bed in de ochtend als ik kijk naar mijn 90 jaar oude.. moeder weet ik dat in slechts nog eens twintig jaar of zo mijn lichaam eruit zal zien van haar. En wat erger wanneer ik bezoek haar zegt ze: 'Ik wil gewoon om te sterven en te krijgen over met.' '

Hij ging op te zeggen: "We hebben allemaal gezien President Regan, een machtig man, teruggebracht tot de beperkingen van de ziekte van Alzheimer. Op een gegeven moment in mijn leven dacht ik dat ik een succesvol zakenman geworden en in plaats daarvan ben ik nu met pensioen als gevolg van een heleboel geld met slechts een paar nest eieren die nooit zal maken me rijk. Een van de commentatoren in de film The Secret zei dat het doel van het leven is wat we maken. Het lijkt me dat mijn doel is gekomen en gegaan. Sommige mensen me in het krijt geld en ik betwijfel of ik het ooit zult ontvangen. Maar, ik moet mezelf afvragen waarom dat van belang toch? Er zijn een heleboel mensen die hun 'oog tanden "zou geven om te hebben wat ik heb. Ze zouden vragen: "Waarom is hij depressief, hij is directeur van zijn eigen bedrijf, dat zelf draait, heeft een mooie jonge fun-to-be-met vrouw, en een prachtig huis dat velen zouden sterven ...? ''

Het is gemakkelijk om te zien dat John was in het midden van een identiteitscrisis veroorzaakt door zijn semi pensioen. Hij had de controle over zijn bedrijf afgestaan ​​aan iemand anders en in tegenstelling tot de meeste cliënten die in ontkenning, erkende hij dat hij depressief was en voelde zich schuldig voor depressief. Hij merkte op dat er geen mater hoeveel vocht hij het, het bleef.

Het tweede scenario dat leidt tot depressie, is dat met veel klanten is er een liefde haat tweedeling. Er is een persoon of situatie die om een ​​of andere reden (om verschillende redenen) ze het gevoel dat ze zou willen, maar in werkelijkheid zijn ze een hekel aan de situatie of persoon en kunnen niet toestaan ​​zichzelf te erkennen of voelen de haat

Voorbeeld:. Na Lyn's moeder overleden, haar vader kwam om te leven met haar en haar familie. Vreemd genoeg hoewel, als een kind haar vader haatte ze en in vele opzichten gaf hem de schuld voor het overlijden van zijn moeder. Ik vond het heel ironisch dat ze hem in te nemen en vroeg haar hoe ze zich voelt over vandaag haar vader. Haar antwoord was: "Je hoort je vader lief, hè? '

Haar onvermogen om dit conflict op te lossen van het gevoel leidde tot haar depressie.

Terug naar John. Ik had hem een ​​lijst van alle redenen waarom hij niet zou moeten voelen depressief. Sommigen van hen waren:
"Ik voel me alsof ik ondankbaar."
"Het is niet leuk."

De "Ik weet niet eens zijn rond mezelf." derde scenario dat bijdraagt ​​aan een depressie is een reeks van stressvolle gebeurtenissen (situationele depressie), zoals verandering van toezichthouders (van een goede naar een slechte), financieel verlies, onzekerheid in het bedrijfsleven, zorgen ... Het is makkelijk voor een aantal van deze aan worden verbonden met identiteitscrisis, maar over het algemeen als de stressoren zijn opgelost of verdwijnen, de depressie liften.

Op fysiek niveau tussen verschillende dieetaanbevelingen had Johannes voeg vitamine B complex, vitamine D, en magnesiumcitraat de productie van tryptofaan te vergemakkelijken. Tryptofaan is instrumenteel in het creëren van serotonine.

Vervolgens werkten we met zijn plotselinge verlies van eigenwaarde. En, in plaats van verder het pad van de gevechten depressie Ik leerde John hoe de emotie van een depressie te omarmen, erkent zijn verzet tegen het en praktijk optie training.

Optie training is voor hem om zich te herinneren op een regelmatige basis dat hij heeft opties zoals het leren van de ervaring, een of andere manier profiteren van het, die verder gaat dan het, het genereren van nieuwe interesses ...

Na de derde sessie van de mogelijkheid training zei hij: "Ik kreeg een foto van een peuter mijn neef net aangenomen -.. Het was engelachtige ik plaatste het op de eettafel, waar elke keer als ik er naar keek Ik glimlachte Toen begon andere dingen gebeuren . Ik begon het oppakken van tid stukjes van wijsheid van de dingen die ik lees. Soms heb ik eigenlijk vergeten hoe het voelde depressief te zijn en de keren dat ik voel me depressief, stopte ik weerstaan ​​het en ging gewoon mee. Als ik gestopt met vechten dat ik gegenereerde sommige enthousiasme om iets te doen. "

Maar wat echt bijgedragen aan zijn depressie was dat hij wist dat de man die hij koos om te werken zijn bedrijf was niet de juiste man voor de job. Het bedrijf is niet van plan in de goede richting en uiteindelijk door de beëindiging van de werknemer en het terugnemen van de teugels van zijn bedrijf dat hij opgeheven een enorme gewicht van zijn wezen.

Kijk naar het woord "Trap ed" Het is als een gewicht indrukken van één - het gewicht dat de druk van het leven
Hij wilde de werknemer uit te werken, maar dat gebeurde niet.. Hij verloor de controle over zijn bedrijf en vond het niet leuk het is richting en door het terugnemen van de teugels van de depressie werd "opgeheven." Eigenlijk is het gewicht dat hem ingedrukt werd opgeheven.

In het kort, het veroveren van een depressie is:
1. Erken depressief. Pagina 2. Leren om de emotie te omarmen.
3. Erken het verzet tegen depressief gevoel.
4. Richt de creatieve intelligentie voor opties

Dit samen met creatieve hypnose releases het onderbewustzijn om enthousiasme en betekenis in het leven te vinden om een ​​depressie te tillen
 ..;