Depressie: een risicofactor voor zelfmoord

Het verliezen van een geliefde tot zelfmoord is verwoestend voor familie, vrienden, en kan weerklinken door een gemeenschap. We vragen ons af of we de tekenen moeten zien en als er iets dat we kunnen doen om hen te helpen. In de Verenigde Staten vandaag, zelfmoord is de elfde meest voorkomende doodsoorzaak. Er zijn momenteel meer dan 32.000 zelfmoorden per jaar in de Verenigde Staten – bijna twee keer het aantal moorden; die ongeveer 91 per dag. Mannen vormen 79% van alle zelfmoorden in de Verenigde Staten, terwijl vrouwen en tieners maken meer zelfmoordpogingen.

teleurstellingen en tegenslagen in het leven don &'; t ertoe leiden dat mensen om zelfmoord te plegen. Negentig procent van alle zelfmoorden werden gepleegd door mensen die lijden aan een vorm van depressie of andere chronische medische ziekte. Ze voelen zich meestal hopeloos over hun problemen beter op. Mannen zijn minder geneigd om gevoelens van depressie en meer kans op ontwenningsverschijnselen te tonen van hun relaties, werk en sociale leven te bespreken. De neurobiologie van zelfmoord blijkt dat mensen die zelfmoord plegen hebben lagere niveaus van de neurotransmitter serotonine, ook gevonden laag om in depressieve personen. Depressie is een hoge risicofactor voor zelfmoord

Sommige waarschuwingsborden te zoeken.

• Denken of praten veel over de dood
• Symptomen van depressie die blijven bestaan: verlies van interesse in de dagelijkse
activiteiten; droefheid of een gevoel van leegte; moeite met slapen of
eten; vermoeidheid; suïcidale gedachten of gedrag
• Het nemen van risico gedrag dat het lot te verleiden, zoals rijden op hoge snelheden of
hardlopen rode lichten
• Vermelding van zelfmoord of het idee van het doden van een &'; s zelf
• Plotselinge, onverklaarbare verandering in de stemming van triest om te kalmeren of gelukkig;
• Afwikkeling één &'; s aangelegenheden dwz een testament veranderen of het bezoeken van mensen te maken
wijzigt of afscheid
• Het maken van opmerkingen over het feit dat waardeloos, moe en niet willen hier niet meer worden
• Gevoel gevangen, alsof er geen uitweg
• Als de persoon zelfmoord heeft geprobeerd voor en heeft een van de symptomen
hierboven vermeld, zijn ze een nog groter risico. Volgens de Amerikaanse
Foundation for Suicide Prevention, tussen de 20% -50% van de mensen die zelfmoord plegen
een eerdere poging hebben gehad.

Wat te doen als je bang bent dat iemand suïcidaal zijn?
Neem de tijd om hun gevoelens en zorgen te luisteren. Neem ze serieus. U don &'; t moet in staat zijn om hun problemen op te lossen, maar ze te laten zien dat je geïnteresseerd bent en zorg kan hen helpen om minder alleen voelen. Mensen zijn vaak bang om direct over zelfmoord praten alsof het gaat om de persoon het idee te geven. Het stellen van een persoon als ze denken over het doden van zichzelf zal hen niet aanmoedigen om dit te doen. Als het antwoord bevestigend is, vraag hen over hun plan. Als ze een duidelijke en toegankelijke manier voor zichzelf te doden, ze zijn een groter risico om dat te doen. Bijvoorbeeld, als een persoon zegt dat ze een bepaalde hoeveelheid pil of gif dat dodelijk &ndash zou zijn zal nemen; en ze hebben ze in hun bezit. Het is belangrijk om niet te gevoelens, gedachten, of hun voornemen tot zelfmoord minimaliseren

It &';. S belangrijk om te kunnen over zelfmoord te praten met haar met een stigma of oordeel omheen – zelfmoord is echt een medische aandoening die niet op tijd werd behandeld. Overlevenden van zelfmoord, familie en vrienden die verzorgd over de persoon zijn gevoelig voor het gevoel van shock, schuldgevoelens, woede en depressie. It &'; s normaal om te denken, &'; wat als ik dit of dat anders &'?; Mensen don &'; t zelfmoord plegen als gevolg van het verliezen van een baan, een vriend, of als gevolg van de manier waarop ze werden parented. Zelfmoord is een ziekte die greep van de hersenen &ndash neemt; tot het punt waar de persoon zich in pijn en ze zien geen uitweg meer op dat moment in de tijd.

Mensen met zelfmoordgedachten hebben meestal verloren hoop dat iedereen hen kan helpen, zodat het moeilijk om hen te overtuigen om professionele hulp te krijgen zijn. Je kan hebben om hen te vergezellen naar de eerste hulp. Therapie en medicijnen kunnen helpen de meeste mensen die hebben suïcidale gedachten - behandeling is zeer effectief in het verminderen van de symptomen van depressie en het helpen verbeteren van coping en veerkracht vaardigheden te zijn. Het is essentieel om de behandeling van klinische depressie, middelenmisbruik, en andere hardnekkige mentale en emotionele nood – vooral als ze don &'; t beter of erger worden na verloop van tijd

De Nationale Overlevenden van Suicide Day

Na een zelfmoord, genezing voor de overlevenden gaat om een ​​meer complexe rouwproces. De Nationale Overlevenden van Suicide Day wordt waargenomen elk jaar in november op de zaterdag voor Thanksgiving om te helpen bij de genezing van mensen die iemand door zelfmoord hebben verloren. Op die dag, tweehonderdvijftig gelijktijdige conferenties voor overlevenden van zelfmoord verlies plaats door het hele land en over de hele wereld. Op de lange termijn, it &'; s belangrijk om mensen die zelfmoord pleegde, niet voor hun laatste daad van wanhoop, maar voor de kwaliteit van het leven dat ze leidden toen ze hier waren herinneren

Sommige bronnen voor Suicide Prevention
. De National Suicide Prevention Lifeline Als u of iemand die je kent heeft suïcidale gedachten is een gratis, 24-uurs hotline beschikbaar voor iedereen in suïcidale crisis of emotionele nood. 1-800-273-TALK (8255) De Amerikaanse Vereniging van Suicidology The American Foundation for Suicide Prevention (afsp) (www.afsp.org)
De American Psychological Association (www.apa.org) Overlevenden van Suicide (www .survivorsofsuicide.com)

Deze column is bedoeld educatieve te zijn en niet bedoeld om de plaats van medische evaluaties of professionele behandeling nemen
.