Depressie bij mannen: The Silent Killer

De presentatie van Problem

Toen Mindy * in de problemen kwam, haar moeder, Sharon *, kwam naar me toe voor hulp. Sharon nam af van het werk om de afspraak te komen, maar haar man kwam niet. Dat is op zich niet ongebruikelijk was. Maar Sharon meldde dat hij niet geïnteresseerd was in het omgaan met het probleem en ze was bang om hem te duwen

ik deze feiten bewaard in de achterkant van mijn hoofd als ik onderzocht de familiegeschiedenis en luisterde naar Mindy &';. S aarzelend beschrijving van haar leven op school en thuis. Ik vroeg me af wat de rol van haar ouders speelden in haar huidige problemen. Zoals ik bij de familie beter te leren kennen, was ik eindelijk in staat om haar vader te komen met zijn vrouw in het belang van hun kind te overtuigen.

Mr. P was een fysiek grote man, met een snelle glimlach en ontspannen houding. Hij contrasteerde sterk met zijn vrouw, die dun en gespannen was. Mr. P ontkende problemen thuis, maar een snelle blik op zijn vrouw vertelde me anders. Na verloop van tijd heb ik geleerd dat de heer P was werkloos en had niet consequent gewerkt voor vele jaren. Zijn vrouw werkte full-time en was bang om te bezuinigen door het verlies van de voordelen en de angst dat ze haar salaris nodig zou hebben om te overleven. Mr. P vaak verslapen en verliet de ochtendroutine aan zijn vrouw, die onder druk was aan het werk op tijd. Ze probeerde hem in beweging te krijgen, maar was bang voor zijn woede, vooral voor de kinderen. Hij weigerde te ontmoeten met hun Rabbi, hoewel ze persoonlijk had gesproken aan de rabbi meer dan eens over hun situatie

Ondertussen, de P &';. S onderhouden een charmante sociale front. Ze woonde familie gebeurtenissen, stuurden hun kinderen naar reguliere scholen en vertelde niemand buiten het collegegeld commissies van hun financiële situatie. Hun families bezorgd, maar uitten hun overtuiging dat de situatie spoedig zou verbeteren

De P &';. S begon te komen op een regelmatige basis om te helpen bij de behandeling van hun dochter en om problemen te bespreken thuis. Ze waren zorgzaam, liefdevolle ouders. Maar ze worstelde met meer dan financiële problemen; Mr. P leed van jaren van onbehandelde depressie.

Oorzaken van depressie bij mannen

Mr. P &'; s ziekte en de resulterende familie kwesties zijn helaas een veel voorkomend verschijnsel. Mannen worden onderwezen vanaf jonge leeftijd te lijden in stilte. Zij worden verondersteld sterk en zelfredzaam te zijn, met hun vrouwen en kinderen leunend op hen voor steun. Hun gevoel van plicht dwingt hen om te produceren op het werk, kom dan naar huis en de toonhoogte in waar nodig.

Wat als een man kan niet voldoen aan deze verwachtingen? De druk om te slagen kan hem overweldigen en wekken gevoelens van lage eigenwaarde en hulpeloosheid.

Joel hoorde via via dat zijn bedrijf werd fuseren met zijn concurrent en dat zou er massale ontslagen. Niemand wist wie zou blijven en wie zou worden afgewezen. Hij didn &'; t wil zijn vrouw maken, zodat hij didn &'; t niets zeggen. Maar hij zou vaak wakker in het midden van de macht angstig en niet in staat om te slapen voelen.

Er zijn momenten waarop een man voelt zich kwetsbaar of bang, maar niet willen toegeven. Hij kan onproductieve of onveilig voelen op het werk; kan hij zijn bekwaamheid als een echtgenoot en vader in twijfel; of hij kan zichzelf te vergelijken met zijn collega's en zichzelf te vinden ontbreekt. Toch – bij de genade van zijn natuur of de maatschappelijke verwachtingen - hij is het onwaarschijnlijk om te praten over zijn gevoelens. Hij voelt dat hij moet in staat zijn om al zijn eigen problemen op te lossen. Hulp nodig wordt beschouwd als een teken van afhankelijkheid die op zijn beurt wordt gezien als een zwakte. Als hij een probleem heeft, probeert hij te verbergen

Ondertussen, niemand – zelfs zijn vrouw – begrijpt wat er gebeurt. Terwijl ze misschien willen praten over de situatie, haar man vermijdt de discussie en kwalijk wordt gezeurd over. Hij is fysiek ongemakkelijk wanneer geduwd om deze emotionele brandhaarden te bespreken. Hij vreest de mogelijkheid dat het licht zal schijnen op hem en hij &'; ll “ ontdekte &"; Inderdaad, moeite huwelijk consistent verband met depressie bij één of beide partners.

Aging, in het bijzonder, daagt een man &'; s gevoelens van zelfvoorziening en kan leiden tot depressie.

Max was zeer goed in het pensioen tot zijn vrouw overleed. Toen begon hij te trekken. Hij didn &'; t beantwoorden telefoontjes of uitnodigingen van oude vrienden en begon te verliezen interesse in het bijwonen familiefeesten. Hij verwaarloosde zijn hygiëne en kleding, stoorden &';. T schelen wat hij at en werd terughoudend en teruggetrokken

Depressie, is het belangrijk om op te merken, is niet een normaal onderdeel van het ouder worden. Anderzijds, worden de aanzienlijke verliezen die optreden in de schemering jaren goed voelbaar en kunnen leiden tot depressieve symptomen. Vandaar dat, wanneer een oudere man lijkt energie ontbreekt of verliest zijn eetlust, kan hij tekenen van depressie.

Tot slot, een mens zou kunnen denken dat hij &'; s enkel “ in een slecht humeur &"; en zal binnenkort van me afzetten. Hoewel het waar is dat iedereen keer in hun leven wanneer ze het gevoel geïrriteerd of ongelukkig, depressie is dieper en langer duurt. Het wordt een dikke wolk die ene &' donkerder; s hele leven. Als de depressie blijft of toeneemt, kan een man met een risico op ernstige complicaties.

De symptomen van Male Depressie

Mensen die depressief zijn hebben meer kans om te praten over hun lichamelijke toestand dan hun emotionele of psychologische. Zij kunnen hun huisarts, die zich richt op hun hoge bloeddruk en ongezonde levensstijl te bezoeken, maar kan niet de vragen die aanwijzingen om hun emotionele lijden zal opleveren vragen. Hun geestelijke ziekte blijft onopgemerkt

Eigenlijk is de term “. Mentale &"; of “ emotionele &"; ziekte is een verkeerde benaming. Depressie is een medische aandoening - net zoals diabetes en hoge bloeddruk zijn medische aandoeningen – dat van invloed op een persoon &'; s gedachten, gevoelens, lichamelijke gezondheid en gedrag

Om de foto te compliceren, depressie wordt vaak gezien als een “. vrouw &';. ziekte &"; Volgens de Wall Street Journal (4/24/07), “ twee keer zoveel vrouwen als mannen zijn gediagnosticeerd met een depressie, het stimuleren van de overtuiging dat een depressie is een vrouw &';. Gezondheid kwestie &"; Deze onevenwichtigheid in percentage van identificatie kan niet optreden omdat er een verschil tussen de geslachten de prevalentie van depressie maar in zijn manifestatie. Vroeg op, hebben mannen die depressief niet weergegeven huilerig en verdrietig. Alleen in de meer ernstige stadia van klinische depressie hebben mannen en vrouwen dezelfde symptomen geven.

Hoe durf je me wakker! Don &'; t weet je dat vandaag de dag is de enige dag dat ik kan rusten? Don &'; t werk ik hard genoeg de rest van de week om u alles wat u wilt

Onvoorspelbaar periodes van explosieve woede zijn tekenen die wijzen op ziekte?. Deze symptomen kunnen al dan niet symptomen van depressie; alleen een professionele licentie kan de juiste diagnose van de oorzaak. Maar psychologen hebben waargenomen dat “ (depressief) mannen zijn meer geneigd geïrriteerd en boos &ndash zijn; stemmingen die aren &'; t opgenomen in de klassieke diagnostische tests. Hun verdriet en machteloosheid zijn verborgen achter een masker van woede &"; (Lezers &';. Digest, januari 2007, p 132)

Om deze reden, veel artsen nu routinematig screenen van hun patiënten, zowel mannen als vrouwen, voor depressie. Bijvoorbeeld, een effectief scherm voor depressie bestaat uit slechts twee vragen als volgt:

1. Tijdens de afgelopen maand, heb je vaak last van down voelt, depressief of hopeloos?

2. Tijdens de afgelopen maand, heb je vaak last van weinig interesse of plezier in om dingen te doen

Een antwoord van “ ja &"; op een van deze vragen geeft de noodzaak voor verdere exploratie en mogelijke verwijzing naar een professionele geestelijke gezondheidszorg. Reacties van “ geen &"; op beide vragen, zonder enig tegenstrijdig bewijs, aanzienlijk de kans dat de persoon is depressief te verminderen.

Zo zijn er instrumenten om depressie te detecteren bij mannen. Maar, zoals met de meeste ziekten tekenen dat er een probleem vaak voorkomen bij een bezoek aan een professional.

Hogere educatie en bewustwording over de symptomen zijn de sleutel tot het voorkomen van de gevolgen van depressie. Een man &'; s vrienden en familieleden zijn in de beste positie om op te merken dat er iets mis is
Zij kunnen zien dat hij lijkt angstig en prikkelbaar, of ongewoon rustig en niet in staat om te praten over dingen.. Hij kan klagen over vage lichamelijke klachten of melden dat hij minder goed presteert op het werk. Hij kan zich de hele tijd vermoeid, lijken niet in staat om zich te concentreren of beslissingen te nemen en een automatische desinteresse in wezen met zijn familie en vrienden. Hij heeft hulp nodig.

Gevolgen

De risico's van onbehandelde depressie zijn zeer ernstig. Wanneer een man wordt depressief zijn persoonlijke en professionele leven te lijden. In zijn zoektocht naar verlichting kan hij zich tot andere middelen om zichzelf te helpen. Hij &'; ll duik in zijn werk, neem een ​​extra drankje of twee op maaltijden en tussendoor, of kijk op voedsel of drugs als een bron van troost. Deze ad hoc-oplossingen leiden tot slechtere problemen. Hij kan de relaties die hij beoogt te beschermen en onherstelbare schade en pijn te vernietigen. Hij zal ook zijn gezondheid in gevaar brengen.

Een man die depressief is kan moeite met de concentratie en geheugen. In een studie die deze maand in het wetenschappelijke tijdschrift van de American Academy of Neurology gepubliceerd, die personen die het vaakst ervaren negatieve emoties zoals depressie waren 40 procent meer kans om mild cognitive impairment (MCI) ontwikkelen. MCI, die wordt gekenmerkt door korte termijn geheugenverlies, kan een voorspeller van Alzheimer en' s ziekte.

Depressie is ook verbonden met hartziekten en beroertes, zelfs na correctie voor andere risicofactoren, zoals roken. Depressieve mannen zijn op 80% hoger risico van het hebben van “. Plotselinge hartdood &"; Algemeen, mensen met depressie zijn meer dan twee keer zoveel kans als mannen zonder depressie te sterven aan een oorzaak.

Even beangstigend is het feit dat de zelfmoordcijfers zijn vier keer hoger voor mannen dan voor vrouwen. Oudere mannen, leeftijd 65 en daarbuiten, hebben hogere tarieven van voltooide zelfmoord dan oudere vrouwen.

Het is daarom van cruciaal belang dat mensen aannemen behandeling voor hun ziekte. Het is de taak van onze samenleving haar standpunt van geestesziekten veranderen als een karakter fout, teken van persoonlijke zwakte of gebrek aan geloof. Depressie is niet hetzelfde als verdriet en een persoon kan zichzelf niet uit. Depressie is een ziekte die echt is, dat is goed te behandelen en dat kan fataal zijn

Behandeling

Heeft uw echtgenoot en ' niet negeren;. S stemming en gedrag. Als hij lijkt een van de hierboven beschreven symptomen vertonen, moet u uw zorgen te bespreken met een vertrouwde zorgverlener.

Een verwijzing naar een professionele geestelijke gezondheidszorg zal leiden tot een evaluatie over de vraag of de persoon daadwerkelijk lijdt aan een depressie, evenals het niveau van ernst. Eén of beide therapie en psychofarmaca worden aanbevolen. Gebleken is dat bepaalde vormen van therapie, zoals cognitieve gedragstherapie en interpersoonlijke therapie zeer effectief middel voor het behandelen van depressie. Wanneer medicatie wordt gebruikt als aanvulling, de patiënt in staat is om al zijn middelen gebruiken om coping vaardigheden die hem zal versterken in het heden en het minimaliseren of het voorkomen van toekomstige aanvallen van depressie te leren.

Hoe eerder dat een persoon verkrijgt helpen, hoe beter het resultaat. Dit geldt niet alleen voor elk afzonderlijk geval van depressie, maar ook op de lange termijn prognose. In het algemeen, hoe jonger de persoon hoe minder depressieve gebeurtenissen, hoe groter de kans dat zijn behandeling succesvol zal zijn. Ook als er geen volledig herstel echter zowel medicatie en therapie zijn waardevolle instrumenten om het lijden aan deze ziekte te minimaliseren.

Ten slotte zijn er zeer belangrijke zelfzorg strategieën die mensen kunnen ondernemen om zichzelf te helpen. Veel mannen worden opgezadeld met verantwoordelijkheden. Zij staan ​​onder constante druk om te presteren – op het werk, thuis, in hun leerproces en in hun relaties. Als ze blijven produceren, dag na dag en jaar na jaar, is het niet verwonderlijk dat ze uiteindelijk verwaarlozen hun gezondheid.

Dus moedig uw man om regelmatig tijd vrij om deel te nemen in de mentale en fysieke activiteiten die zijn welzijn te verbeteren. Indien mogelijk, zet de jongere kinderen naar bed voordat hij gaat zitten om te eten, dus dat je in staat zijn om hem aan te sluiten. Op zijn minst te nemen wandelingen samen. Bescherm uw tijd met elkaar; Het is kostbaar en te gemakkelijk verloren.

Verhoog uw man &'; s het bewustzijn over het belang van gezond eten en slaapgewoonten. Overtuig hem om realistische doelen op alle gebieden van zijn leven te stellen. . Vervolgens erkennen en juichen hem als hij bereikt elke doelstelling langs de weg

Educate jezelf over depressie; lezen en luisteren naar de alom beschikbare materiaal over deze ziekte. Tot slot laten behandelen voor hem en, indien nodig, voor uzelf als een paar. Don &'; t laat een depressie om de vreugde van het leven overschaduwen
.