Wat kunt u doen over depressie wanneer u helen?

Depressie grondslag vele fysieke omstandigheden, hetzij omdat het een deel van de oorzaak van de ziekte of omdat je voelt de druk van je fysieke grenzen

Terwijl mijn boek, The Root of All Healing wasn &';. t bedoeld om een ​​boek over het verlichten van depressie, als ik begon om deze vraag te beantwoorden, realiseerde ik me hoeveel het echt spreken met natuurlijke benaderingen voor de aanpak van depressie.

In zekere zin, het moet, want als je helen de oorzaak van uw ziekte, de oorzaak van uw depressie is onderdeel van of bijdragen aan uw fysieke en emotionele uitdagingen.

Toen ik jong was, was ik erg depressief. In feite, in mijn twintiger jaren, heb ik veel te veel tijd te denken over hoe slecht was mijn leven en zich afvragen wat het zou zijn als ik gewoon mijn leven eindigde. Ik kon de mensen om me heen zie en ik wist dat een aantal van hen waren oprecht blij. Ongelooflijk voor mij, een aantal van hen waren blij dat de meeste van de tijd.

Ik was erg jaloers op hun geluk. Ik voelde me meer depressief om hen heen dan ik deed toen ik hield mezelf, en toch een deel van mij wilde weten hoe het was om gelukkig te zijn de meeste van de tijd. Ik wilde ook weten wat het is om gezond te zijn de meeste van de tijd

Uiteindelijk is dat mijn belangrijkste motivatie voor genezing &mdash geworden;. Ik wilde weten hoe het voelde om echt gelukkig te zijn
<. p> De motivatie die u buiten uw depressie zal uniek jouwe. Ergens diep in je, is er waarschijnlijk een brandend verlangen dat u zal uitvoeren van depressie tot de emotie die je echt wilt dag-in dag-out voelen.

Ontdek wat motiveert u en weten hoe je jezelf uit te tillen van depressie zal zich laten zien.

Als je depressief gevoel is het gemakkelijk om te kijken naar depressie alsof het een vloek, maar een depressie heeft zijn gaven, als we ervoor kiezen aanwezig en mededogen met wat te zijn we voelen. Hier zijn een paar van de ontdekkingen die ik gemaakt over de gaven van depressie.

Ik ontdekte dat tijd doorbrengen met Moeder Natuur krachtig is genezing voor de ziel en lichaam.

Ik heb geleerd dat creativiteit toelaat &' ; s goddelijke natuur te uiten en als we in onze eigen unieke expressie van het goddelijke, hebben we minder problemen en ervaar meer geluk

Depressie leidde me naar meditatie, omdat er iets diep van binnen vertelde me dat als ik stilte. , mijn razende en verdrietig emoties zou rustig naar beneden en ik zou innerlijke rust te vinden.

Becoming vrij van depressie en het vinden van geluk op lange termijn was een van de belangrijkste drijfveren in mijn genezing. Mijn motivatie leidde me naar een pad van ontdekking over hoe de keuzes die we maken invloed op onze ziekte en onze wellness, en die uiteindelijk werd in een boek geschreven om te delen met anderen – de wortel van alle Healing. Zoals ik deel in het boek, dat uiteindelijk leidde me naar een dieper besef van mijn eigen goddelijke natuur.

Enkele van de grootste genezers ik weet het, op een bepaald moment voelde enorme depressie. Depressie is slechts een vloek als we toestaan ​​dat het een. Het kan, als we ervoor kiezen, uitgegroeid tot een deuropening naar Goddelijke bewustzijn en de realisatie van onze capaciteit om lief
.