Getting Through The Winter Blues

Iedereen lijkt te praten over het weer. Nog maar eens in de Isle of Man, en een groot deel van het Verenigd Koninkrijk, heeft het een teleurstellende zomer geweest. Te weinig zon en veel te veel regen lijkt de algemene consensus. Ik heb telling van het aantal keren dat ik heb gezien aspirant-stromen op de wegen, omdat de regen te snel naar beneden om het riool te gaan verloren. Ik heb nog nooit zo bewust van de regen geweest.

Het is niet alleen de regen, die de macht om iemands geesten temperen heeft. De avonden beginnen te trekken; het is donker dus veel eerder in de avonden en de dageraad breekt niet tot 06:00. Als de zon het is gezicht niet laten zien door de wolken alles ziet er zo grijs en saai. Geen wonder dat veel mensen last van SAD. Om de helderheid van de zon te zien en haar warme stralen voelen op je huid net zo goed voelt. Het is bijna onmogelijk om niet helderder te voelen als alles om je heen glinstert en fonkelt in de zon.

Als de zon schijnt endorfines worden afgescheiden met een hogere snelheid en deze voor ons een natuurlijke feel-good factor. Als de zon niet schijnt dagenlang wat kunnen we doen om te herstellen van het verlies? Er zijn veel dingen die een feel good factor kan bieden, variërend van het eten van chocolade aan het hebben van seks. Sommige van deze activiteiten zijn goed voor ons, terwijl anderen ongewenste bijwerkingen kan hebben.

Als u op zoek bent naar een natuurlijke manier om de vrijlating van die blij gevoel endorfine je zou kunnen proberen te luisteren naar een hypnose mp3 opname triggeren . Hypnose is een natuurlijke staat van ontspanning die uw lichaam en geest te worden prachtig ontspannen en op hun gemak. Hypnose ontsluit ook de creatieve krachten van je onderbewustzijn en zo uw verbeelding wordt levendiger en dus effectiever.

Het is bewezen in het wetenschappelijk onderzoek dat het menselijk brein het verschil tussen iets dat echt niet weet en iets dat levendig is gedacht. U kunt creatief beeldmateriaal gebruiken terwijl in hypnose te visualiseren die in een mooie en zonnige plek, gewoon lappen up de warme stralen en drinken in de lichte wonderen van overal om je heen. Hypnose biedt u alle voordelen van een mini-vakantie zonder de gedoe of kosten; en je kunt gegarandeerd zon hebben! Je kunt in je verbeelding ga elke plaats die u zou willen gaan. De Seychellen vandaag, morgen Hawaï, of misschien een wereld cruise; de wereld aan je voeten. Alles voor de prijs van een hypnose opname; die heeft een koopje

Roseanna Leaton, specialist in hypnose mp3-opnames voor de gezondheid en het welzijn
 ..;