Hoe te Onderscheid Chronisch Vermoeidheidssyndroom en Nervous Breakdown

Chronisch vermoeidheidssyndroom en overspannen worden vaak gezien als voorwaarde dat één en hetzelfde. Deze twee zijn volledig verschillend van elkaar. Hier onderscheiden we de twee door te kijken naar hun definities, symptomen en andere relevante informatie.

Chronisch vermoeidheidssyndroom is een aandoening die veel mensen treft, een aandoening waarbij vermoeidheid heeft geen bekende oorzaak en het komt voor een lange periode, gedurende zes maanden of langer. Dit komt vaker voor bij vrouwen, vooral degenen die bij de jonge en middelbare volwassenheid fase van het leven. De exacte oorzaak van CFS is niet bekend maar studies hebben ontdekt dat het vaak geassocieerd met infecties en chronische ziekten.

Chronisch vermoeidheidssyndroom symptomen zijn vermoeidheid gedurende zes maanden of meer, cognitieve problemen zoals korte-termijn geheugen problemen en het onvermogen om zich te concentreren, hoofdpijn, pijn in de gewrichten die gepaard gaat met roodheid en zwelling. Er kan ook gevoeligheid op de lymfeklieren, keelpijn en spierpijn zijn. Andere chronische vermoeidheidssyndroom symptomen zijn moe, zelfs na het slapen en uiterst moe dat langer duurt dan een dag nadat je hebt gedaan een aantal fysieke activiteiten.

De behandeling van CFS is afhankelijk van het chronische vermoeidheidssyndroom symptomen die worden gemanifesteerd. Medicatie wordt voorgeschreven als de spier- en gewrichtspijn zijn ondraaglijk, ook voor slaapstoornissen en psychische problemen. Dieet en voeding kan een belangrijke rol spelen in de verbetering van CFS te spelen, en het wordt aanbevolen dat u een verhoging van de inname van vitamine B6 moet hebben, B12 en D. Stress vermindering therapieën zijn ook zo goed aanbevolen als het vermijden van inspannende activiteiten. Andere behandelmethoden zijn cognitieve gedragstherapie, graded oefentherapie en pacing.

Ondertussen zenuwinzinking wordt gebruikt om een ​​psychische stoornis ervaren door een persoon te beschrijven waarbij angst of depressie gewoonlijk aanwezig. Deze stoornis heeft verschillende oorzaken, zoals stress, problemen met relaties, werk en school of met financiën. Het kan ook gebeuren bij mensen die gezondheidsproblemen, zoals chronische ziekten zoals kanker. Zenuwinzinking kunnen significante veranderingen in een persoon &' veroorzaken; s leven, zoals daling van de concentratie, plotselinge stemmingswisselingen, verlies van eetlust en slaapstoornissen. Andere zenuwinzinking symptomen zijn duizeligheid, slapeloosheid, hartkloppingen, met frequente nachtmerries en sommigen kunnen zelfs geheugenverlies.

Voor zenuwinzinking te behandelen, moet je eerst erkennen dat je een probleem hebt. Zodra je dat doet, zult u in staat om hulp te zoeken en te praten over de zekere oorzaak van het probleem. U en uw huisarts zal dan in staat zijn om een ​​behandelplan op basis van de oorzaken van uw zenuwinzinking te formuleren. Naast geconfronteerd met het probleem, zult u ook nodig om andere therapieën om zenuwinzinking te behandelen en om verdere episodes te voorkomen. Oefening, het hebben van een gezonde voeding, het krijgen van voldoende rust, meditatie, aromatherapie en het vermijden van roken, alcohol en drugs zijn ook nuttig bij de behandeling zenuwinzinking.

Het kennen van het verschil tussen zenuwinzinking en chronische vermoeidheidssyndroom zal u helpen bij het identificeren van de juiste behandeling methoden die nodig zijn voor uw conditie. . Op deze manier zal je
  in staat zijn om een ​​volledig herstel zonder complicaties;