Het beheren van hun reacties: Een Aiki Aanpak

Wat gebeurt er als je in een gesprek of een conflict en de andere persoon is uit de hand? Hoe denkt u het beheer van hun sterke emotionele energie, vooral wanneer het geweld gericht tegen u?

Het vergt moed om deel te nemen aan gesprekken conflict,
vooral als eerdere ervaring produceerde resultaten die ongewenste, onverwachte waren, of erger. Ongeacht hoe gecentreerd en doelgericht u bent, confronterend een probleem (vooral een probleem dat wordt vermeden voor een tijdje) kan schokkend zijn -. Aan uw partner, de groep, en de algemene sfeer

Soms heb je de beslissing over de vraag of een moeilijk onderwerp aan te brengen. Soms is het moment wordt opgedrongen u.
In beide gevallen zal er energie komt naar u toe in de vorm van woorden, gebaren, toon van de stem, het volume, en meer dat je nodig hebt om te beheren.

In de krijgskunst Aikido, wanneer beoefend op de mat, mijn partner en ik geven en ontvangen energie door het mengen van bewegingen, aanraking, en intentie. In plaats van het zien als een aanval, de Aikidoist beschouwt wat komt bij haar gewoon als energie worden gebruikt en omgeleid.

Uit de mat, kunt u de praktijk het mengen en om te buigen,
ook, met behulp van beweging, woorden, en de houding om je te helpen: