Hoe om te stoppen met vechten in je relatie

Is de bestrijding van een probleem in uw relatie of huwelijk? Vechten is een zeer ernstig probleem voor veel paren. Het goede nieuws is dat ik op het punt om u te helpen het permanent op te lossen.

Eerst moet je begrijpen dat je helemaal niet moeten vechten, met iedereen. I don &'; t dat je moet het niet oneens met anderen of uw significante andere. Ook moet je niet het gevoel over je meningsverschillen gepassioneerd. Maar vechten beschrijft een set van gedragingen die zeer destructief voor een relatie en moet worden voorkomen ten koste van alles

Here &';. Is wat we doen als we vechten. We boos en defensief. We krijgen gepassioneerd en hebben moeite met het beheersen van onze emoties, woorden en daden. Mensen overdrijven vaak de feiten bij de bestrijding of ze dingen zeggen dat ze don &'; t betekenen. Niets van dit alles is productief in welke relaties en vooral in een romantische relatie. In feite is het schadelijk. En het volbrengt niets

In plaats daarvan, als je het niet eens met je partner, volgen de negen geboden van gevechten tarief:.

1. Beide mensen hebben het recht aan de behoeften en wensen hebben en verzoeken van elkaar
2. Zelfs als een persoon &'; s behoeften, wensen of verzoek doet de andere persoon ongemakkelijk of ongelukkig, it &'; s nog steeds ok om deze behoeften, wensen en verzoeken verhuur 3. Beide mensen hebben het recht om te worden begrepen, om hun zaak te geven, om te worden gehoord verhuur 4. Beide mensen hebben het recht om hun mening, zelfs als het gaat over elkaar
5 drukken. Zelfs als het gesprek maakt één van de mensen ongemakkelijk of angstig, het moet nog gebeuren als de andere persoon nodig heeft gebeuren
6. Zowel mensen uit
7. Het gesprek dient te eindigen in een compromis, waarbij elke persoon krijgt zo veel mogelijk van wat hij wil en- zowel mensen nodig hebben om te werken aan een win win
8. Als als een partner brengt een kwestie is al belangrijk, anders zou het niet worden opgevoed. Ontslaan, tegenwerking, het negeren, minimaliseren en het maken van beloftes die niet worden gehouden zijn storend voor de relatie.
9. Emoties zoals woede, angst, ongeduld moet in toom worden gehouden, zelfs als dat betekent dat het paar nodig heeft om een ​​pauze te nemen om te kalmeren en /of praten over de kwestie in korte segmenten

Als u naderen “ vechten &"; op deze manier, zal u niet langer gevechten. In plaats daarvan vindt u een partnerschap met de twee mensen die elkaar te komen met behoeften, wensen en gedachten en zijn liefdevol, openlijk ontvangen, gesteund, geholpen en geëerd door elkaar. Dat &';. S het soort gevechten die brengt mensen dichterbij dan scheuren ze uit elkaar

Zowel van je nodig hebt om op je best als je problemen te bespreken, zodat je niet vechten. Het is belangrijk dat intensieve gesprekken worden getimed wanneer beide mensen hebben de best mogelijke kans om zich te gedragen als een liefdevolle, ondersteunende volwassen.

Dit betekent dat bij problemen komen, ze niet te houden in en het verzamelen van hen naar het punt waar je naartoe gaat om te barsten, tenzij je het nu uit, maar kiezen voor de timing van moeilijke gesprekken zorgvuldig.

Een opmerking aan mannen over fighting:
Mannen hebben de neiging om vrouwen &' te zien; s emoties als manipulatief en zijn vaak bang voor vrouwen &'; s woede. En als je man zijn die het moeilijk om te gaan met je vrouw &' vindt; s of vriendin &'; s woede, zou ik u vragen om na te denken over een ding. Ze &'; s niet je moeder.

Als je moeder was boos op u of werd u manipuleren met haar emoties, dat was een leven en dood soort situaties. Welke jongen wil zijn moeder &' los; s liefde? Je moeder &'; s boosheid of teleurstelling kon je waarschijnlijk terug te brengen tot tranen toen je een kleine jongen, want ze was persoon # 1 in uw leven

Aan de andere kant van uw vrouw of vriendin kan de liefde zijn van je. het leven, maar ze niet geven je leven. Zij is uw gelijke, niet boven je. Ze heeft niet de kracht van uw moeder had over je heen. Dus laat haar boos en te leren om te ademen en met haar woede en teleurstelling – het kan geen kwaad. Als je kunt laten en de eer van haar emoties en geef haar het recht om ze te hebben zij zal u zien als haar held

Laatste tip om gevechten te vermijden en hebben een productieve, liefdevolle gesprekken met je partner.

Als je partner praat, luister. Als je begint steeds boos tegen jezelf zeggen “ hij zegt dit en ik ben nog steeds ok &"; of “ ze doesn &'; t graag iets wat ik doe en ik ben nog steeds ok &"; It &'; sa manieren om jezelf af van streek, zodat u kunt luisteren en in het gesprek en maak uw relatie werk
.