Business Owner angst en stress

Hoe om stress te verminderen is iets dat de arbeidersklasse te maken heeft met vrijwel op een dag-tot-dag basis; het is iets dat je als ondernemer moet van plan om te beheren niet alleen voor jezelf, maar ook voor uw medewerkers ook. Herhaalde blootstelling aan stress veroorzaken situaties zonder sanering acties is simpel gezegd, slecht. Stress wordt vaak verergerd door hoe we denken en te reageren op de verschillende situaties om ons heen.

De angst dat is vaak een gevolg van stress kan niet alleen emotioneel, maar ook lichamelijke gezondheid gevolgen hebben. Daarom is het van het allergrootste belang voor een ondernemer om opzettelijk te pakken kantoor spanning proactief. Wanneer je gestresst bent, je concentratie niveaus dalen. Stress kan gewone escapisme, een verslechtering van de relatie tussen medewerkers veroorzaken en uiteindelijk leiden tot een slechte aflevering in de werkomgeving. Het is echter niet alleen uitvoeren van taken die lijden; wat nog belangrijker is, het niet vangen vroeg genoeg kan op lange termijn en dure gezondheid gevolgen hebben voor de individuele betrokkenen.

Dus hoe kan je als ondernemer stress te verminderen in de werkomgeving? Het eerste wat je nodig hebt aan te pakken is werknemer werkuren. Iedereen die werken lange uren is een uitstekende stress-kandidaat en dat zou een rode vlag voor u. Werken aan het maken van dat uw medewerkers hebben een gezonde work life balance. Natuurlijk, in de echte wereld, is dit een lastige balans tussen het beheren van de kosten en het welzijn van werknemers, maar altijd onthouden dat er geen punt te duwen uw medewerkers moeilijk alleen voor hen om uiteindelijk burn-out.

Een andere manier om stress te verminderen is duidelijk in kaart brengen werknemer rollen. Dit houdt verband met het vorige punt. Bij de rapportage lijnen bijvoorbeeld zijn niet duidelijk en taakomschrijvingen zijn vrijwel onbestaand, is het heel goed mogelijk voor werknemers om zich te doen werken vanuit verschillende bazen. Dit betekent dat niemand toezichthouder heeft de 'algemene beeld. Dit is vooral verergerd waar de werknemer te geïntimideerd om tegen het nemen van meer dan hij of zij aankan uit te spreken kan voelen.

Assurance op de organisatorische stabiliteit en de baan progressie is een ander belangrijk element. Een perceptie dat de instelling niet stabiel is of ontbreekt aan mogelijkheden voor groei kan leiden tot ontgoocheling en dus office stress. Bovendien moet voorbeeldige prestaties worden beloond; en het hoeft niet duur te zijn. Zelfs iets ogenschijnlijk kleine als een citaat in het bijzijn van andere medewerkers is een belangrijke aanjager van eigenwaarde en een bron van de impuls die nodig is om de organisatie te rijden een inkeping hoger.

People management, hoewel een brede term omvat vele andere gebieden, verdient een speciale vermelding als een aparte manier om de stress te verminderen. Tenzij de omstandigheden anders aangegeven, vermijd berispen uw medewerkers in het openbaar. De uitzondering zou hier gevallen zijn waar het personeelslid is gevallen waarin de kwestie die ze zijn gewaarschuwd over de vele malen eerder is of waar een duidelijke insubordinatie kan zijn. Anders zou eerlijke vergissingen best worden behandeld een op een, tenzij andere personeelsleden stand de ene of de andere uit die lid vergissingen personeel weg te leren. Sturen duidelijk van een emotionele reactie en altijd weer professionaliteit. Op die manier zal de werknemer uw correctie te zien is in goed vertrouwen
.