Zonder deze Uw Organizing systeem niet kan duren

I &'; ve het opnieuw gezien de tijd en de tijd. Mijn cliënt is niet meer te laten items vallen door de mazen. Ze hebben de tijd die in de kalender voor gerichte werken zonder onderbrekingen. Hun productiviteit is omhooggeschoten. Ze &'; ve bouwde een mooi systeem om te weten wat ze moeten doen en wanneer ze gaan om het te doen

Maar ze zijn nog steeds angstig

Waarom vraag je

Omdat ze nog steeds don &'; t volledig vertrouwen in dat ze een systeem dat werkt konden bouwen. Dat ze kunnen omgaan met het onderhoud ervan.

Ze zijn nog steeds wachten op de volgende verpletterende slag dat hun nieuwe systeem onbruikbaar maakt. Een klap die ze voelen bewijst eens te meer dat ze zijn hopeloos.

Het is zinvol, natuurlijk, want ze hebben vele jaren van het bewijs van hun systemen niet werkt of niet blijvend.

Dat is uiteindelijk . waarom mijn job als een tijd coach en holistische organisator heeft veel meer te maken over re-bouwen van je vertrouwen in jezelf dan vrijwel niets anders

Hier zijn mijn favoriete strategieën voor het helpen je jezelf meer vertrouwen:

1. Let op alle systemen die goed genoeg om je waar je nu bent hebben gewerkt. Dit is essentieel. I &'; ve nooit iemand dat didn &' voldaan; t hebben ton van strategieën reeds in de plaats die ze prachtig dienden

2.. Geef jezelf de tijd om te oefenen. Dat &'; s alles wat we echt elke dag met alles wat &ndash doen; beoefenen. Na verloop van tijd zul je meer en meer vertrouwen dat u en uw systeem kan omgaan met wat het leven op je afstuurt

3 te ontwikkelen.. Vier de kleine overwinningen. Dit is eigenlijk wetenschappelijk bewezen drastisch nieuwe gewoontevorming en aanhoudende verandering aan te moedigen. Merken en het vieren van elke &'; win &'; langs de weg houdt de vaart erin.

4. Erken dat “ Er is geen mislukking, alleen feedback &"; – Een citaat door Robert Allen die uw jarenlange &ldquo verandert; bewijs &"; in de jaren van “ feedback &"; voor hoe je uiteindelijk het best werken in je leven.

5. Don &'; t grip te strak. Uw systemen – alsof je leven – moeten blijven ontwikkelen om effectief te zijn. Laat dit natuurlijk en organisch gebeuren. Laat de noodzaak ervan om precies te blijven als het boek, de coach of het tv-programma zegt en laat uw systemen voldoen aan je eigen manier van leven.

6. Let op alle van de tijden die u bereikt uit voor steun in je leven wanneer je het nodig had. Dit is je luisteren naar je lichaam, je intuïtie. Dit is je het verzorgen van je

En als je klaar bent om de stap naar het oordeel vrije zone van holistische organiseren en coaching zijn, laat &';. S praatje. U kunt een gesprek met mij hier nbsp plannen Restaurant &.;

angst

  1. Leren om te ontspannen en Present
  2. Hoe te Angst Beat en paniekaanvallen natuurlijk
  3. Panic Away Reviews van de belangrijkste informatie die u wilt weten!
  4. Het overwinnen van Slaapstoornissen En Aan het meeste uit Life
  5. Uit het huis en Into the Unknown helpen mensen met autisme Cope in een sociale wereld
  6. Emotionele en fysieke Reponse: Is het Stress Spreken
  7. Wat gebeurt er in het lichaam en is het Panic Attack Symptomen?
  8. Bevrijd jezelf van paniekaanvallen
  9. Hoe het niet om een ​​slachtoffer van je emoties zijn: Mindfulness Therapie
  10. Twaalf Stappen om afscheid te nemen angststoornis en paniekaanvallen
  11. Paniekaanvallen bij kinderen - Beheer Them
  12. Facial Tics snel overwonnen met NLP of hypnose
  13. Hoe Mindfulness Werkzaamheden
  14. De Mythen & Feiten over ADHD
  15. De ervaring van stress en angst van het krijgen van Propranolol voor de bloeddruk niveau
  16. Liefde is sterker dan de angst
  17. Angststoornis, paniekaanvallen en Mood Disorders - vreest hen niet meer
  18. Onvruchtbaarheid Rainbow ~ veroorzaakt door de breking en de reflectie van de zon door de regen
  19. Hoe om te verblijven Grounded tijdens de vakantie
  20. Verschillende gevallen van agorafobie