We zijn veilig in onze huizen?

Na het vechten van de snelwegen op weg naar huis van het werk dat we een zucht van verlichting toen we stap in onze huizen. De meesten van ons weten dat de luchtvervuiling buitenshuis onze gezondheid kunnen schaden, maar wat we don &';. T weten is dat de binnenlucht nog meer schadelijk kan zijn

Het niveau van de luchtvervuiling binnenshuis kan worden van twee tot meer dan 100 keer hoger dan de buitenlucht vervuiling, volgens de Amerikaanse EPA. Dit is grotendeels te danken aan vluchtige organische stoffen (VOS) die verdampen, of "afvalgas," van huis decoreren en reinigingsmiddelen.

De meesten van ons besteden maar liefst 90% van onze tijd binnenshuis door, dus deze niveaus van luchtverontreinigende stoffen zijn zorgwekkend. Sommige bronnen, zoals bouwmaterialen, meubels en huishoudelijke producten zoals luchtverfrissers, laat verontreinigende stoffen min of meer constant. Huizen gebouwd na 1970 hebben meer kans om slechte lucht, want, om het energieverbruik laag te houden haven, bouwers aangescherpt huizen om het verlies van kostbare hitte te voorkomen. Helaas is dit vangt ook verontreinigende stoffen binnenshuis.

Wat betekent dit alles doen om uw familie &'; s gezondheid? Milieu- en indoor verontreinigende stoffen vast komen te zitten in het vetweefsel van het lichaam en kan leiden tot allerlei kwalen. - Zowel mentaal als fysiek

Volgens een studie gepubliceerd in New Scientist, in huizen waar spuitbussen en luchtverfrissers werden vaak gebruikt, moeders ervaren 25 procent meer hoofdpijn en waren 19 procent meer kans om te lijden aan een depressie, en zuigelingen jonger dan zes maanden had 30 procent meer oorinfecties en 22 procent hogere incidentie van diarree.

Een andere zorg met blootstelling aan deze stoffen zijn de nadelige effecten die ze kunnen hebben op sommige mensen -., zoals verbranding van de ogen, neus en keel, hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid, astma-aanvallen en verkoudheid of hooikoorts symptomen

Dr . Claude Matar, gepensioneerd arts en de raad gecertificeerd natuurgeneeskundige arts, geeft advies over wat u kunt doen over het probleem:

· Ruim je huis van de giftige chemicaliën en schoon uit de gifstoffen al gevangen in je lichaam

· Lees Clear Body Clear Mind van L. Ron Hubbard. Deze New York Times bestseller schetst heer Hubbard &'; s onderzoek naar de mentale en fysieke effecten van giftige residuen in het lichaam

· Verklaar uw huis een rookvrije zone. Passief roken kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, vooral voor kinderen. Vraag rokers om het buiten te nemen

· Zorg ervoor dat je een goede ventilatie - het vermindert de luchtvervuiling binnenshuis. Vertrekken deuren tussen kamers openen de meeste van de tijd voor een betere luchtcirculatie. Open ramen waar mogelijk en te installeren afzuigventilatoren in de badkamer tegen vocht en chemicaliën uit het huis te verwijderen

· Fix alle lekken en druppels in het huis, zoals stilstaand water en een hoge luchtvochtigheid stimuleert de groei van schimmels en andere biologische stoffen

· Past bij uw gasfornuis met een kap ventilator die buiten de lucht uitlaten. Gebruik de ventilator of een raam bij het koken op gas dampen verwijderen openen

· Controleer commerciële reinigingsmiddelen en pesticiden voor giftige ingrediënten en gebruiken volgens de fabrikanten richtingen. Houd uw huis goed geventileerd bij het gebruik van deze producten. Overwegen over te schakelen naar minder toxische alternatieven.

Zorg ervoor dat uw gezin veilig in uw huis en geef ze de gave van de gezondheid door het verminderen van de giftige stoffen die al in hun lichaam. Voor meer informatie over het boek Clear Body Clear Mind bezoek www.clearbodyclearmind.com
.