Reflexologie voor angst

Iemand vertelde me eens dat de beste manier om uit je hoofd om zich te concentreren op je voeten. Zij toen doorgelopen om te praten over een meditatie oefening voor de mensen met angst die suggereert dat ze echt denken over hun voeten en hoe ze zich voelen, terwijl het nemen van diep adem. Mensen met angst voelen zich vaak alsof ze can &'; t schakelen hun hersenen en dan denken alles wat er gaande is in hun leven. Deze techniek maakt het mogelijk dat ze een moment om dat te verbreken, dat ze hun gedachten kunnen duidelijk maken.

Voetreflexologie kan een goede behandeling voor waardoor mensen alleen deze. Pharma Mijn eerste ervaring met reflexologie doen was in mijn massage klasse. We hadden een dag gewijd aan dit, om ons een beetje een inleiding. I &'; ben niet het type om in slaap te vallen tijdens een massage, maar daar was ik mijn behandeling ontvangt van mijn klasgenoot toen ineens hoorde ik snurken. Het horen van dit geluid bracht me terug net genoeg om te beseffen dat het afkomstig was van mij. Het gevoel te schamen snurken Ik heb geprobeerd om het te bestrijden, maar dit scenario bleef gaan zolang mijn partner werkte op mij. Is, indien mogelijk, dat ik, die heeft een harde tijd loslaten (vooral in een klaslokaal vol met mensen) in feite volledig losgekoppeld van mijn omgeving en viel in slaap? Met reflexologie, zou ik zeggen ja.

Na de behandeling was ik volledig ontspannen en besloten te gaan voor behandelingen regelmatig. Ik vond het meest gunstig wanneer ik ging door drukke periodes en had slapeloosheid omdat de uit-knop op mijn hersenen was gebroken toen het bed tijd.

Als klanten zou lopen in mijn kliniek met angst en klagen van een overactieve hersenen dat hun slaap van invloed zou zijn, ik wilde in staat zijn om hen deze dienst en de opluchting dat gepaard gaat bieden. Ik besloot op dit punt dat ik moest gaan nemen de klas. Ik ben al oefenen voor een paar jaar en mijn klanten zijn zo onder de indruk van deze behandeling als ik was. Ze voelen zich meteen ontspannen tijdens de behandeling en een meerderheid van hen in slaap vallen. Zelfs degenen die don &'; t slaap vallen tijdens een massage kan ' van &; t helpen
De reflexologie sessies hebben een totale voordeel op het lichaam en geest, plus ik graag wat tijd om te werken op een aantal punten die profiteren angst te nemen.. Het stimuleren van het hoofd, de geslachtsklieren en solar plexus te maken voor een meer gerichte behandeling.

Als u worstelt met angst, ik sterk aanbevelen reflexologie als een goede alternatieve behandeling om u te helpen.

Massage voor Angst
.