5 redenen voor paniekaanvallen

paniek aanvallen zijn zeer intens en slopende ervaringen. De symptomen zijn zeer ernstig van aard zijn en volledig te schudden een persoon. Wanneer een persoon wordt getroffen door een paniekaanval, het komt ineens zonder enige pre-waarschuwing en het lichaam gaat in overdrive.

De persoon zal te zien zijn hart bonzen, pijn op de borst, transpireren immens, duizelig, wankel en onvast en al deze symptomen de persoon geloven dat het een hartaanval of iets zou kunnen zijn, terwijl het niet zo is. De symptomen duren ongeveer 10 minuten en dan langzaam de aanval verdwijnt. Er kunnen verschillende redenen voor het hebben van een paniekaanval. 5 belangrijke redenen dat een paniekaanval zou kunnen leiden zijn hieronder opgesomd.

1) Algemeen wordt aangenomen dat als er iemand in een familie die lijdt aan paniekaanvallen, dan is het heel goed mogelijk dat zijn kinderen en de volgende generaties kunnen ook geconfronteerd met het probleem. Dit betekent om te zeggen dat erfelijke fabriek of genetica een reden voor paniek aanvallen zou kunnen zijn. Dit is een reden artsen menen dat paniekaanvallen veroorzaakt, maar zijn niet erg zeker over.

2) problemen, stress, trauma en misbruik te maken in de kindertijd kan ook verantwoordelijk zijn voor paniekaanvallen zijn. Mensen die afkomstig zijn uit ongezonde achtergronden en sloppenwijken waar ze zijn opgegroeid met veel onderlinge strijd, lichamelijke en geestelijke mishandeling en drugs kon ten prooi aan paniekaanvallen als mentaal vallen, hebben ze diepgewortelde herinneringen van stress, trauma en geaccumuleerde negativiteit. Nogmaals, dit hoeft niet het geval bij elke persoon. Veel mensen zijn er die afkomstig zijn uit dergelijke achtergronden hebben nog nooit een paniekaanval te maken.

3) Personen die lijden aan bepaalde medische aandoeningen zoals mitralisklep prolaps, hyperthyreoïdie, hypoglykemie, of degenen die cafeïne producten en cocaïne te consumeren zijn ook beschouwd als gevoelig voor aanvallen van paniek te zijn. Daarom is het noodzakelijk dat men altijd moet onthouden van roken, tabak en alcohol en andere drugs. Een paniekaanval kan ook het gevolg zijn van bijwerkingen van bepaalde sterke anti-depressiva of ontwenningsverschijnselen veroorzaakt door bepaalde medicijnen zijn.

4) Paniek aanvallen kan ook voorkomen bij mensen die bepaalde karaktereigenschappen zoals het Ook meer dan bewust van hoe ze eruit zien, wat anderen denken en waarnemen over hen, of zijn altijd op zoek naar perfectie en voelt laag wanneer ze niet overeenkomen met hun eigen set normen als de gemeenschappelijke zaak van al deze mensen is dat ze in leven stress en angst bijna altijd. Dus, de mogelijkheden van hen aangevallen door paniekstoornissen hoger zijn.

5) Ten slotte, maar niet de minste, de reden die kan worden beschouwd als de belangrijkste zou de angst voor een paniekaanval zijn. Een persoon die al een paniekaanval heeft te kampen gehad is zeer waarschijnlijk een verborgen angst dragen bij hem geconfronteerd met een andere paniekaanval. Soms het angstniveau bereikt enorme proporties en eindigt in een paniekaanval. Dit wordt een viskeuze cyclus. Er zijn bepaalde mensen die een fobie tegen de omstandigheden waarin zij hun eerste paniekaanval gehad ontwikkelen. Het zou een drukke markt plaats, of in een lift. Dus, wanneer ze tegenkomen vergelijkbare situaties, de angst binnen houdt omhoog kruipt en kon nog een paniekaanval veroorzaken.

Met de juiste gedragstherapie, psychotherapie, yoga en meditatie door het nemen van de hulp van professionals en experts, kan men overwinnen van de oorzaken van een paniekaanval en breng een einde aan hen
.