Paniekaanvallen - Je kunt leven zonder angst

Is dit ooit gebeurd met je? It &'; s 11:48. Je hebt in bed een uur en 48 minuten al geweest. Je was uitgeput wanneer u zich in uw vertrouwde, comfortabele positie maar zodra je ogen trok hun visie voor de dag onwelkome gedachten kroop in je hoofd. Slaap is nu ontwijken jou. De rustige, zorgeloze beelden waarmee u afglijden naar een kalmerende slaap werden in plaats vervangen door een zorg na de andere. En nu op 11:48 het gewicht van de wereld op uw schouders. Om het nog erger te maken, voel je opeens ziek. U rekening houden met de mogelijkheid van een virus kruipen in, maar als de symptomen snel toenemen en meer gedefinieerd; je je realiseert dat dit niet het geval is. Je voelt nu alsof er een zwaar voorwerp heeft rustte op je borst. U bent niet in staat om de volledige adem en het ondiepe ene &' te vangen; s het je lukt beginnen elkaar veel te snel volgen. Je hart begint te racen en je bewust van een gemiste beat of twee worden. Een brandend gevoel begint in je buik en verschroeit een pad omhoog. Zweetdruppels bevochtigen uw huid hoewel je gekoeld op hetzelfde moment voelen. Je wordt je bewust van tintelingen in je handen en voeten. In de duisternis van uw kamer, als u zich terdege bewust van elk ongemak dat u ondervindt, vrezen sets. Dit is duidelijk niet het begin van een gewone verkoudheid of griep, dit is veel ernstiger. U vermoedt zelfs een mogelijke hartaanval.

Als u last heeft van paniekaanvallen, je bent al te bekend met dit scenario. Wanneer waarom of wanneer het begint irrelevant. Nee, het is niet een hartaanval, maar het is net zo, zo niet meer beangstigend. Minstens kunt u een hartaanval te begrijpen. Een paniekaanval is een gevoel van een totaal verlies van controle bovenop het ongemak van de symptomen. En wat deed de arts voorstellen; een recept van Xanax, Klonopin, Valium, of Ativan. Nu hoe voel je je? Bijwerkingen van deze geneesmiddelen zijn depressie, verwarring, desoriëntatie, duizeligheid, vermoeidheid, vergeetachtigheid, misselijkheid en onhandigheid. Is dit een goede trade-off?

Het goede nieuws is dat paniekaanvallen kunnen snel en eenvoudig worden gecontroleerd zonder het gebruik van voorgeschreven medicatie of therapie. Het is absoluut mogelijk om een ​​gezonde, vervuld drugsvrij leven zonder angst voor het ontstaan ​​van een paniekaanval op een bepaald moment. Er zijn methoden die absoluut werken. Men werkte voor mij. Ik gooide de voorgeschreven medicatie, deed mijn onderzoek en ik ben leven zonder angst. U kunt ook
.