The Invisible prijs die we betalen voor het beheer van stress en angst

Stress Angst en de prijs die wij kunnen betalen

Het is van cruciaal belang voor ons om de relatie tussen de natuurlijke toestand van stress en de onnatuurlijke toestand van angst en hoe wij ze begrijpen, want van de ongeziene prijs wij betalen. Zo velen van ons hebben deze situatie als niets meer dan een benodigde ergernis die wordt geleverd met de moderne beschaving geaccepteerd. Maar wat is de echte prijs die we betalen voor deze?

Meer en meer horen we over lichamelijke ziekten die het gevolg zijn van stress en angst, maar we lijken niet echt de punten te verbinden. We horen het allemaal, maar we lijken niet om het te registreren in een echte zin van het woord. Maar de relatie tussen onze psychische activiteit en het onderpand gevolgen voor ons fysieke lichaam is zeer reëel.

Om deze reden zijn we langzaam beseffen dat we kunnen het betalen van een veel hogere prijs voor deze zogenaamde ergernissen dan we in eerste instantie geloofden. Het is niet alleen een verlies van energie, maar ook het creëren van een omgeving die de ziekte vriendelijk. Met andere woorden, we zijn het creëren van een aandoening die is kwetsbaar voor ziekten en aandoeningen door het verlagen van ons immuunsysteem natuurlijke vermogen om weerstand te bieden.

De natuurlijke en onnatuurlijke omstandigheden van stress

Velen van ons don ' t beseffen dat stress is een natuurlijke toestand van leren, groei en onze soort vermogen aan te passen. Spanningen zou kunnen worden opgevat als een uitdaging die we moeten voldoen aan of zelfs taken die we moeten voeren. Deze dingen dagen ons uit te voeren en te bereiken en er is niets mis mee. Het wordt onnatuurlijk als we verliezen ons vermogen om deze activiteiten op een efficiënte en goed georganiseerde manier door middel van goed ontwikkelde niveaus van bewustzijn en bewustzijn

. Bijvoorbeeld: tijdens een gewone dag ontmoeten we doelstellingen door het uitvoeren van taken, en wanneer alles goed gaat, alles is goed. Maar als we niet krijgen het allemaal gedaan en er zijn taken afgemaakt, beginnen we te voelen stressvolle tenzij we handhaven van een niveau van bewustzijn dat registreert wat er gebeurt en ons in staat stellen om alles te plaatsen in het juiste perspectief en lieten hen gaan. De truc is dan om het noodzakelijke niveau van bewustzijn om onszelf te beschermen tegen de niet-gerealiseerde ontwikkelen.

Angst And The Unfinished benadrukt

Veel mensen beginnen te geloven dat wat wij als angst is gewoon benadrukt dat we hebben gewoon niet aan de orde en die undercover gegaan, dat wil zeggen dat ze bewusteloos raken en stalken ons onzichtbaar en ongezien. Toch weten we dat ze er zijn, want we kunnen de fysieke manifestatie van hen voelen in onze strakke spieren systemen en achtergrond uneasyness.

Ook hier worden we geconfronteerd met woorden als onzichtbaar, onzichtbare, niet-gerealiseerde. We hebben het over dingen die we niet bewust zijn van, en dat gebrek aan bewustzijn alleen al lijkt een belangrijke bijdragende factor in de initialisatie en bestendiging van deze voorwaarden zijn. Dit betekent in wezen dat wij zowel oorzaak als gevolg van onze eigen geest. Het is gemakkelijk om te zien hoe dit kan worden, omdat onze geest is de bron van al onze macht, en macht kan worden misbruikt voor destructieve doeleinden net zo gemakkelijk als het kan worden gebruikt voor constructieve doeleinden, het is slechts een hulpmiddel.

Angst en een drukke wereld

Kan een eenvoudige afwezigheid van bewustzijn te zijn alles wat er is dit? Is de afwezigheid van bewustzijn eenvoudig? Het ontwikkelen van het bewustzijn is een deel van de totale zelfverbetering en in de wereld van vandaag zelfverbetering is niet hoog op iemand te doen lijst. Het is tijdrovend en zeer moeilijk. Alleen de ontwikkeling van de noodzakelijke vaardigheden meditatie alleen al is een grote uitdaging.

Zo veel als ik gericht op de ontwikkeling van de persoonlijke macht, die een hoog niveau van bewustzijn omvat, ik ook realiseren dat soms moeten we om uit te reiken buiten de middelen om ons te helpen een beetje snelle verlichting, en dus ik pleiten voor tools zoals hypnose en angst opluchting programma's voor dit doel. Ik stel voor dat als je gebruik maken van deze middelen te nemen en vind een zekere mate van opluchting, draai je aandacht op de lange oplossing van persoonlijke groei term
.