De Inconvenient Zweten Probleem: Hoe Fresh Blijf te allen tijde

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online

De waarheid. is dat je don &'; t wilt stoppen met zweten. Het is een van de body &'; s beste mechanismen om af te koelen en te ontdoen van toxine opbouw of overmatig zout en water. Wat je echt wilt doen is om het te controleren.

overvloedig zweten:? Wat zijn de oorzaken Het

Heeft u uiteindelijk het veranderen van uw kleding een heleboel keer gedurende de dag? Bent u schamen voor het verhogen van uw handen als gevolg van oksel zweet? Erger nog, doe je ruikt fout als gevolg van het?

Er zijn vele redenen waarom je zweet. Zoals gezegd, zweten is een natuurlijk proces van koelen van het lichaam. Dus als de temperatuur is warmer dan normaal, zoals tijdens de zomer, produceren meer zweet.

Het heeft ook iets te maken met stress. Wanneer u &'; re onder stress, hormonen kunnen krijgen in de war. Een van de mogelijke gevolgen is overmatig zweten.

Te veel zweet kan ook te wijten aan genetica of uw lichaamssamenstelling. Als u meer zweetklieren, dan heeft u zeker veel zweet meer dan de anderen.

U zweet meer als je jezelf bloot aan hitte of calorieën te verbranden in het lichaam.

Het kan ook een teken van bepaalde medische problemen. Bijvoorbeeld, als u &'; re lijden aan hyperhidrosis, you &'; ll uiteindelijk zweten, zelfs als je &'; re niet iets te doen of de temperatuur is koud.

Hoe te veel zweten controle

blootstelling aan hitte verkleinen.
Kies de beste tijd om uit te gaan van het huis. Als je dat doet, breng een paraplu om jezelf te beschermen tegen de hitte. Wanneer het weer warm is, voorkomen dat het dragen dikker of lichter gekleurde kleding. Kiezen voor katoenen jurken en shirts, die een goede luchtcirculatie mogelijk te maken. U kunt ook matrassen halen met een betere luchtstroom, zodat u don &'; t uiteindelijk drijfnat als je wakker wordt.

Don &'; t eet teveel kruidig ​​voedsel, omdat ze overvloedig zweten kunnen leiden en veroorzaken lichaamsgeur.

Neem een ​​bad regelmatig.
nemen van een bad krijgt ontdoen van de geur veroorzaakt door overmatig zweten. Het is ook een van de beste manieren om af te koelen je lichaam. Wanneer het weer warm is, it &'; s raden u baden in koud water. Als je de neiging om te ruiken als gevolg van zweten, kunt u komen met een oplossing bestaande uit zuiveringszout en citroensap. Het helpt zich te ontdoen van de bacteriën die lichaamsgeur veroorzaakt.

Breng antitranspiratiemiddelen.
Deze body producten vertragen de productie van zweet door te voorkomen dat de zweetklieren van de productie ervan. Meestal bevatten ze aluminiumzouten. Sommigen van hen hebben ook andere functies, zoals het voorkomen van lichaamsgeur.

Toch kies je antitranspiratiemiddelen goed. Zoveel mogelijk, pak die met meer natuurlijke ingrediënten zoals agressieve chemicaliën allergische reacties kan veroorzaken.

Vermijd stress of angst.
Stress en angst kan ertoe leiden dat uw lichaam om een ​​veel zweet produceren. Leer de verschillende technieken over hoe om te ontspannen, zelfs onder grote druk. Deze omvatten een goede ademhaling en het gebruik van subliminale boodschappen

Vul je onderbewustzijn met positieve gedachten of affirmaties zoals “. Ik ben sterker dan belasting &"; en “ Stress is een bron van mijn inspiratie en motivatie &";.
.