De wetenschap van de Linden methode en Angst Recovery

Ieder van ons heeft een bewuste en onbewuste geest. De bewuste geest helpt ons om bewuste keuzes, beslissingen over dingen die we hebben fysieke controle over, bijvoorbeeld of om iets op te halen, of om te rennen of lopen te maken.

Het onderbewustzijn is vrij veel buiten onze controle om een ​​punt. Dit systeem ook wel het autonome zenuwstelsel, controleert alle lichamelijke systemen die we don &';. T over na te denken, zoals de spijsvertering, ademhaling en bloedcirculatie

Het brein bestaat uit een aantal organen, die allemaal uitvoeren van specifieke functies in het lichaam. Spraak, evenwicht, gezicht, emoties, zijn allemaal het product van de hersenen &'; s processing power en dat &';. Is slechts het topje van de ijsberg

Het is bekend voor vele jaren dat het limbisch \\ systeem dat controles emotionele reacties, speelt een zeer belangrijke rol in de emotie, het is het zenuwcentrum voor alles wat we ervaren emotioneel sturen van signalen naar het lichaam te huilen, lachen, gelukkig of verdrietig te voelen.

In dit systeem is er twee kleine orgaan, een aan elke kant van de hersenen. Deze worden genoemd de amygdala. Deze organen maken split second beslissingen binnen het limbisch systeem en handelen als schakelaars of guages ​​… ze ofwel AAN of UIT.

De amygdala &'; s rol in angststoornis zoals paniekaanvallen, fobieën, gegeneraliseerde angststoornis en de obsessief-compulsieve stoornis is te reguleren en te activeren de angstige reactie. Zij doen dit door het maken van een beslissing op basis van informatie over het verleden om ze door de zintuigen, zoals de oren, ogen of neus.

Dus, als je ziet en hoort een grote hond springt uit bij u, de oren en ogen stuur een bericht naar de amygdala, die vervolgens reageert adequaat …! .of onrechte

U ziet, deze angst schakelaar kan worden opnieuw ingesteld op een hoger dan normaal niveau van angst, zodat wanneer de schakelaar isn &'; t geactiveerd, ervaren constante, verhoogde niveaus van angst. De amygdala heeft opnieuw ingesteld worden. Je lichaam en geest denken dat dit niveau van angst is volkomen normaal, maar je weet bewust dat er iets isn &'; t recht

De amygdala is gereset als gevolg van iets genaamd operante conditionering worden!. Operante conditionering is wat de hersenen gebruikt om van &'; leren &'; nieuw gedrag of vaardigheden. Bijvoorbeeld, rijden, lezen of te leren een instrument te spelen; it &'; s wat er gebeurt als we leren door herhaling.

Door voortdurend blootgesteld aan angst produceren stimuli of door een plotselinge toename in de stress of angst niveaus als gevolg van druk, rouw of pesten te werken, bijvoorbeeld, de amygdala wordt onderwezen, door herhaling, dat de nieuwe gedrag is 100% geschikt … dus het wordt opnieuw vastgesteld op deze nieuwe &'; instinctieve &'; level.

Dit is waar angststoornis, paniekaanvallen, fobieën en obsessies ingrijpen.
Als angstige mensen, we dan bang van de symptomen, die angst veroorzaakt symptomen, de symptomen te produceren angst, de angst produceert symptomen enzovoort ad infinitum!

Dus we worden opgesloten in een angstige cyclus en zeer weinig kon &hellip breken! tot voor kort

Dus, zie je dat angststoornissen, zoals paniekaanvallen zijn in feite niet, psychische aandoeningen, zij in feite, gedragsvoorwaarden gevoed door diepgewortelde gewoonte! It &'; s die eenvoudige

Medicatie isn &';. T het antwoord … noch is diep psychotherapie of hypnose die net richt je bewustzijn op je onderbewustzijn. De oplossing is een gestructureerde methode van het omkeren van de wijzigingen die zijn aangebracht in het onderbewustzijn, de amygdala, waardoor de angstige gewoonte en het inleveren van uw angst meter terug naar een passend niveau

Dat &';. Is wat we bij de Linden methode te doen en het &'; s snel, snel en eenvoudig

Uw angststoornis kan een groot aantal klassieke angst en paniekaanval symptomen zoals produceren:

1.. Snelle hartslag, bonzend hart of hartkloppingen
2. Zweten verhuur 3. Schudden zichtbaar of binnen verhuur 4. Verstikking sensaties of brok in de keel
5. Verstikking of kortademigheid sensaties
6. Pijn op de borst of ongemak
7. Misselijkheid, een opgeblazen gevoel, indigestie of buikpijn
8. Duizeligheid of wankel
9. Licht gevoel in het hoofd
10. Derealisatie (onwerkelijk of dromerige gevoel)
11. Depersonalisatie (gevoel buiten jezelf of als je niet bestaat)
12. Angst om de controle te verliezen of gek
13. Paresthesieën (gevoelloosheid of tintelingen) in het gezicht, de ledematen of het lichaam
14. Rillingen of opvliegers
15. De huid verliest kleur
16. Blozen of de huid vlekken
17. Dringend nodig om te plassen of poepen

U kunt ook verontrustende gedachten over zelfbeschadiging of anderen; u kunt gedachten van seksuele aard te hebben. U kunt ook dwang of depressieve gevoelens, gedachten over de dood of ziekte.

Wij kunnen u verzekeren nu dat het zijn allemaal veel voorkomende symptomen van een angststoornis, en, in feite, we twijfelen je ooit vertellen ons iets dat we don &'; t weet … we ze allemaal, gekke en mooie gedachten en gevoelens die ALLE angst gebaseerd zijn hebben gehad

Charles Linden weet hoe het is angstig te zijn, wat het is om te lijden. het moment dat je je ogen te openen voor het moment dat je uiteindelijk in slaap vallen; hij weet wat het is bang, alleen en wanhopig te zijn en dat is de reden waarom hij biedt nu Linden methode om elke persoon die het nodig heeft, het succes valt niet te ontkennen, zijn steun sytstem is ongeëvenaard en geen andere angst oplossing bron biedt . Deze dienst

Charles altijd zegt ons dat we nooit moeten stoppen, en we don &'; t, onze zoektocht om elke patiënt &' elimineren; s voorwaarde doesn &';. t eindigen totdat we weten dat ze weer goed

Omdat we de oplossing hebben geïdentificeerd, is er geen twijfel dat dit niet zou kunnen werken. Het werkt voor elke persoon die het doet, zolang ze voldoen. Het kon &'; t eenvoudiger

De amygdala is een vitaal orgaan, het is wat ons beschermt tegen schade onder veel omstandigheden, maar helaas ook goed geoliede machines onderhoud nodig soms, it &'; s nu tijd voor je te doen alleen dat

Charles Linden
[email protected]
www.thelindenmethod.com
www.thelindenmethod.co.uk
.