Paniekaanvallen angststoornis

Is het klinkt vertrouwd ?!
"Opeens voelde ik een enorme golf van angst voor geen enkele reden. Mijn hart bonsde, mijn borst pijn, en het werd steeds moeilijker om te ademen. Ik dacht dat ik ging sterven. "

" Ik ben zo bang. Elke keer als ik begin om uit te gaan, krijg ik die vreselijke gevoel in de put van mijn maag en ik ben doodsbang dat een paniekaanval komt of dat een andere, onbekende vreselijks zou gebeuren. "

Wat zijn paniekaanvallen?

Paniek aanvallen kunnen eventueel worden tekenen en symptomen van een angststoornis. Deze soorten aanvallen zijn een echt gezondheidsprobleem in de VS minstens twintig procent van de volwassen mensen in Amerika, of ongeveer 60 miljoen mensen, zal zeker last van paniekaanvallen op enig moment in hun leven. Ongeveer 1,7% van de volwassen mensen in Amerika, of ongeveer 3 miljoen mensen, zal zeker volwaardige paniekstoornis enkele keer in hun leven, twee keer zo vaak voor vrouwen dan mannen. De piek leeftijd waarop mensen ervaren hun eerste paniekaanval is 15-19 jaar. Een andere fundamentele feit over paniek is dat dit symptoom is opvallend verschillend van andere vormen van angst zijn zo plotselinge en soms onverwachte, uitgelokte lijken te zijn, en worden vaak onbruikbaar.

Wat zijn paniekaanval symptomen en tekenen?

-Racing of bonzende hartslag
-Chest pijnen
-stomach overstuur
-dizziness, duizeligheid, misselijkheid
-difficulty ademhaling, een gevoel van het gevoel gesmoord
-tingling of gevoelloosheid in de handen
-hot flitsen of rillingen
-trembling en schudden
-dreamlike sensaties of perceptuele vervormingen
-terror, een gevoel dat er iets onvoorstelbaar verschrikkelijke staat te gebeuren en is men machteloos om het te voorkomen
-a moet ontsnappen
-nervousness over de mogelijkheid om de controle te verliezen en het doen van iets gênant
-fear sterven

Wat Angst aanvallen?

Angst aanvallen gebeuren tijdens het slapen, vaak nachtelijke paniekaanvallen, gebeurt minder vaak dan paniekaanvallen tijdens de dag tijd, maar ook van invloed op ongeveer 40% -70% van de mensen die last hebben van paniekaanvallen overdag. Dit symptoom is ook belangrijk vooral omdat mensen die uiteindelijk met paniek symptomen tijdens het slapen de neiging om meer nood luchtwegen betrokken zijn bij hun paniek te hebben. Ze meestal ook de neiging te lijden van meer symptomen van depressie en andere psychische problemen in vergelijking met mensen die niet paniekaanvallen 's nachts hebben. Nachtelijke paniekaanvallen veroorzaken vaak patiënten om plotseling wakker uit zijn slaap in een toestand van plotselinge angst of vrees zonder aanwijsbare reden. Vergeleken met mensen met slaapapneu en andere slaapstoornissen, kunnen slachtoffers van nachtelijke paniek hebben alle andere symptomen van een paniekaanval. De duur van nachtelijke paniekaanvallen is meestal minder dan 10 minuten, maar het kan veel langer duren om volledig te kalmeren voor mensen die ze ervaren.

Wat zijn de oorzaken van paniekaanvallen en angst aanvallen?

Ook hoewel er geen bijzondere oorzaken paniekaanvallen bij volwassenen en kinderen, zoals de meeste andere emotionele symptomen, paniek als het resultaat van een combinatie van biologische kwetsbaarheden denk- en sociale stressoren zijn. Volgens één theorie paniek probleem normale 'alarmsysteem' het lichaam van de reeks mentale en fysische systemen die een persoon in staat stelt te reageren op een bedreiging, lijkt onnodig wordt geactiveerd, als er geen gevaar. Paniekstoornis werd ontdekt om te draaien in gezinnen, en dit zou kunnen betekenen dat de erfenis (genetica) speelt een belangrijke rol bij het bepalen van wie het zal krijgen. Zelfs zo, veel mensen die geen familie geschiedenis van het probleem te ontwikkelen. Experimenten verschillen over de vraag of voedingstekorten zoals zink en magnesium tekorten kunnen ook een rol spelen als een risico-element voor het ontwikkelen van een paniekstoornis. Terwijl sommige rapporten geven aan dat kansarme allochtonen hebben de neiging te lijden hebben van internaliserende aandoeningen zoals paniekstoornis minder vaak dan de meerderheid van de bevolking in de Verenigde Staten, andere onderzoek toont aan dat het gevolg van verschillen in de manier waarop etnische groepen interpreteren kunnen zijn en bespreken tekenen en symptomen van intense angst, zoals paniekaanvallen.

In het geval dat youre één van de enorme aantallen mensen die worden getroffen door paniekaanvallen over de hele wereld elke dag dan weet je zeker het nummer van deze aanvallen kan leiden tot angst, alsook angst.

Helaas veel van de patiënten ontdekken dat hun artsen vaak negeren het probleem als de beste als altijd alles wat ze zouden willen doen is eigenlijk verschillende medicijnen voorschrijven. Hoewel medicatie nuttig zijn in het beheersen van de feitelijke symptomen van de aanval kan zijn, de individuele risico's steeds vooral gebaseerd op hen voor die rest van het leven, waardoor het probleem met de voorgeschreven medicatie verslaving compounding.

Ieder van ons heeft bekend met het feit dat de meeste van de geneesmiddelen van ons allemaal verbruiken kan schadelijk zijn voor het lichaam en dus zoeken met betrekking tot meer kruiden manier van omgaan met je lichaam geweest.

De Panic Away-systeem

Panic Away is een geteste natuurlijke paniekstoornis behandeling van angst reliëf. De methode leert u hoe om te gaan met waar uw angst ligt en te overwinnen met een eenvoudige techniek. De techniek staat bekend als 21-7 Technique (TM), vaak bekend als Panic Away programma. Het totale systeem omvat het instrueren van een persoon hoe te krijgen over uw zeer angst en daarmee te voorkomen dat een nieuwe aanval.

Praktische maar effectieve mentale en fysieke oefeningen methoden zijn bleek ook binnen het programma om u te helpen ontspannen in je lichaam en geest te vinden . Het volledige plan zal je door de lus van angst, instrueert u manieren om met succes breken de routine van angst en uiteindelijk volledig te ontdoen van paniekaanval niet alleen de symptomen.

Kortom, Panic Away cursus is een legitiem systeem samengesteld door Barry Joe McDonagh, gecombineerd met 10 plus jaren van de best bestudeerde met de World-re bekende psychologen werkzaam in de industrie

Panic Away kan eventueel kan zijn de ideale oplossing

Panic Away is ontstaan ​​door de lotgenoot dat dit systeem om te gaan met zijn eigen angstaanvallen, zodra ze beginnen gecreëerd. Niet proberen om de kans krijgen bepaald door receptplichtige geneesmiddelen maakte hij een beslissing om een ​​andere benadering van het omgaan met elkaar vinden.

Het is waar dat de meeste van de behandeling van afwijkingen die zijn gekomen om angstaanvallen te behandelen kan eindigen zijn schadelijk. Als het moeilijk is om te zoeken naar de oorzaak van de aanvallen dit maakt verhelpen moeilijk en dat is de reden waarom veel artsen zeggen dat het niet de beste medische oplossing.

Er zijn tal van de zorg artsen die echt willen hun eigen te helpen patiënten en ze zijn artsen die in het algemeen veel meer open voor de gedachte van een natuurlijke methode voor het behandelen van dit probleem. U kunt vinden, ongeacht of uw arts valt in deze groep en als ze dat doet, kunt u ervoor kiezen om over te gaan Panic Away als een levensvatbare keuze voor het omgaan met uw paniekaanvallen of angstaanvallen.

Wat is precies eigenlijk Panic Away?

Op basis van cognitieve gedragstherapie dit programma gebruikt dit om te laten zien hoe je de werkelijke methoden te oefenen, die u helpen om zo goed te leren praktijk nieuwe methoden voor het gedrag. Om deze op een natuurlijke manier komt u gaat te hebben om te oefenen wat genaamd One Move Method. Deze techniek kan helpen voorkomen dat een goede aanval als je zin het aankomen op. Als je onder de knie hebben het youll dat youre teruggevonden de baas over je angsten.

Panic Away is een bekende nog populair angst paniekstoornis therapie methode die door Barry Joe McDonagh. Joe zelf was een formele paniekaanval slachtoffer op de universiteit. Na een aantal jaren van de psychologie studies en praktijken, Joe uiteindelijk overwinnen van zijn problemen.

Joe jarenlang onderzoek en het bestuderen van de manier om zich te ontdoen van paniek hechten door het overwinnen van zijn innerlijke angsten met verscheidene reële effectieve methoden. Deze methoden op een bepaald punt heeft geleid tot de uitvinding van zijn bekende Panic Away (TM) blauwdruk.

Joes Panic Away methode heeft geholpen + 14 duizend mensen in 32 landen permanent hersteld van angst kwesties en paniekstoornissen gerelateerde symptomen. Door het gebruik van de techniek, kan men snel stoppen met een paniekaanval in EENENTWINTIG seconden en eindigen standaard angst in minder dan zeven minuten!

Hoe werkt dit Panic Attack Behandeling methode werkt in werkelijkheid? kunt u kijken naar deze video op de paniek weg website voor alle informatie die u nodig hebt: www.anxiety-panic-attack.info
.