Hier is hoe je weet wanneer je hebt volledig Overcome Een angststoornis

Aan het eind van je leven, ik wil dat je in staat zijn om terug te kijken en bewonder de manier waarop u uw angststoornis behandeld. Ik wil niet dat je om terug te kijken en denken 'wat als'? Dit pad u naar beneden onbekende en ongemakkelijk kunnen zijn, maar het is de weg die u moet nemen. Neem het nu, neem je leven terug, en beginnen met het geven van anderen toestemming om hun eigen angsten onder ogen door middel van je acties. . Zij zullen realiseren door uw succes dat ze een keuze die hen zal leiden op de weg naar herstel van hun angststoornis ook

Hier is hoe je weet wanneer je hebt hersteld van uw angststoornis:

Als je lichaam voldoende rust en voedsel dat je energie is terug en chronische vermoeidheid is geen probleem meer heeft gehad.

Als je angstige gedachten (die kan blijven kruipen) hoef je niet te sturen in de angstige cyclus, en u kunt borstel ze af te weten dat je verleden je genoeg informatie die het ding je het meest vreest niet zal uitkomen heeft gegeven. Dit is gewoon een vals alarm.

Als u stopt met het geven van aandacht aan die vals alarm, dan is de vele gezichten van angst zal wijken.

Wanneer je begint te stoppen gewoon positief denken, denken dat dit alleen zal de dingen omdraaien. Actie is het belangrijkste element dat uw angststoornis zal draaien rond, in mijn strijd was ik de meest angstige positieve persoon ooit, maar ik bleef tegen mezelf ligt, zoals dingen worden steeds beter, dingen worden steeds beter ... dingen zijn niet beter , jezelf te vertellen van de waarheid dat de dingen niet in orde en dat is niet alles wat er te leven, zal je tot massale actie te ondernemen en de viering van de kleinste overwinningen.

Als je begint met het nemen van verantwoordelijkheid voor je angststoornis. Bepaalde factoren zoals uw kindertijd omgeving kan in feite een reden voor uw angststoornis die je nu ervaart, maar op het einde wanneer je begint om de verantwoordelijkheid voor uw problemen neemt u direct stoppen met het spelen van de schuld spel en stoppen met het slachtoffer. Zodra u de macht terug te nemen in uw eigen handen, zult u beginnen te erkennen dat je altijd een keuze in de zaak, het kost gewoon tijd om jezelf te herstellen tot desensibilisatie begint.

Als je gedachten, emoties en fysieke lichaam in sync. Het lijkt misschien dat op het moment dat je gedachten lopen uit de hand, je bent emotioneel onstabiel en je kan helemaal vermoeid of bang om deel te nemen in een dagelijkse oefening routine vanwege de angst te voelen als gevolg van uw hart. Zodra deze drie dingen zijn uitgelijnd en de dagelijkse strijd om heldere gedachten te hebben, om te proberen zo hard optimistisch te zijn en de angst voor het uitoefenen is verdwenen, dagen voelt aangenaam en gemakkelijk voor je weer. Niet meer vechten of vluchten uit de lucht en niet meer zweten de kleine dingen
.