Hoe Woede maakt me Gelukkig!

Alles in ons leven is aangesloten. De zon schijnt, en zo bloemen groeien. De regen valt, en dan bomen kunnen bladeren te maken, zodat de zuurstof die ze produceren kunnen ons in staat stellen om te ademen. Deze verbindingen zijn zo naadloos, we hoeven niet te denken over hen in om voor hen te werken. Ze werken gewoon. Hetzelfde met woede en geluk. Ze zijn slechts twee van de miljoenen verbindingen overal om ons heen die samen kunnen werken in ons voordeel, ongeacht onze mening over een van hen. Woede kan voor ons blij op dezelfde manier als de zon schijnt, zodat bloemen kunnen groeien. Er is een exacte formule die kan worden beoefend om te kapitaliseren op deze betrouwbare methode. De resultaten die u zal bereiken van dat zijn absoluut gegarandeerd: u zult gelukkiger zijn elke keer. Alles wat je hoeft te doen is te lezen de rest van dit artikel, en terwijl je dat doen, in de mate dat je bereid bent om het te doen zijn, geven te oordelen voor een paar korte momenten. Na dat, het is aan jou om uit te gaan en de praktijk van deze methode. Hier gaat.
Anger. Wie weet u wie niet boos? Oorlog, conflict, misdaad, en alle andere manier van uitingen van woede gebeurt de hele tijd. Argumenten met een echtgenoot of kind, vecht met een vriend of collega, de lijst gaat maar door. Als we de stress van deze situaties te motiveren ons, kunnen we ze gebruiken om gelukkig te zijn. Deze methode is als het nemen van de spin van een nieuwsuitzending en rond te draaien, maar het is duizend keer krachtiger dan dat. Want als we de praktijk van deze methode zijn we onszelf eigenlijk bedanken voor zijn boos op de eerste plaats, en wij zijn ook veroorzaakt onszelf dankbaar voor de twee dingen die onze woede leert ons altijd. De eerste voor de hand liggende les is dat boosheid voelt niet goed, en zo leert ons hoe we niet willen voelen. Maar de tweede stap om deze waardering is voor de tweede ding woede erkennen ook leert ons: woede leert ons hoe gelukkig te zijn
Hoe woede dit te doen.? Denk er over na. Als je iets over en weer doen, wat noem je dat? Nee, niet die term. De juiste termijn is deze praktijk bellen. En wat doet de praktijk doen? Het is perfect. Dus, als we boos over en weer hebben beoefend, is het geen wonder dat we zijn zo goed in. Maar deze praktijk, die tot op dit punt volledig automatisch is, kan worden gegeven een nieuwe draai. Denk van woede als een weg. Een mooie, grote, ruime, vierbaans leidt tot dezelfde bestemming over en weer. Maar wat als we iets diepgaande doen? Rippen die weg zou te veel werk te nemen, omdat in onze hersenen de weg die we hebben gebruikt boos in neurologische termen te zijn is gegroeid en het versterken van jaren. Dus wat kan worden gedaan? Hoe zit het in plaats daarvan, gewoon het nemen van onze eindbestemming, de fragiele shack van rechtvaardiging en redenen waarom we hebben gebouwd aan het eind van die vier rijstroken, en het opbouwen van iets nieuws daar? We kunnen dit! Toen we waarderen en danken onze woede voor bestrating die vierbaans snelweg in de eerste plaats. Want zonder dat de bekende weg, we zouden nergens hier krijgen.
Oke, nu wil je de basics, de "How To" doe deze methode dus het echt werkt. Dat is eenvoudig. Allereerst, dit is de "Vertel de waarheid nu, de waarheid vertellen later methode." Al mijn suggesties zullen zijn van deze aard. Doet dat zal vervangen de "Fake het tot je het maakt methode" die nooit gewerkt voor iedereen toch. De waarheid is hier, dat wanneer we boos op iets, ongeacht wat dat er iets is, mogen we nooit als dat ding. Oke, ik stootte mijn teen en ik boos op mezelf om dat te doen. Er zal nooit een moment dat ik ben blij stubbing mijn teen, en kan me niet schelen hoe gelukkig ik krijg. Nu kan ik mijn teen stoten steeds minder, hoe gelukkiger ik krijg, maar dat is niet relevant. Als ik stomp het, word ik pissig. Eenvoudige, directe, ware. Toch is het nodig om mijn energie op het boos deel van dat proces om mijn teen genezen? In feite, niet je teen genezen sneller als je je energie te wijden aan het helen van het, in plaats van boos op het? Ja, dat zou een andere waarheid. Wanneer we verschuiven onze energie uit de buurt van zijn boos boos, dan zullen we meer energie beschikbaar is om onszelf te hebben voor zijn gelukkig, en geloof me, het is een spreekwoord inmiddels in de geneeskunde dat happy feet sneller genezen.
Dus, je wilt een situatie die meer relevant zijn voor wat er werkelijk maakt je gek? Wat dacht je van ex-vrouwen. Ik weet een beetje over hen, ik toevallig drie hebben. Wat gebeurt er als de ex. komt over te halen de kinderen en vragen wat ik hen voeden alsof ik een enkele eenzame ding zou doen in dit universum om een ​​of andere manier iets te doen, maar voeden en hen te ondersteunen? Ik krijg gek. Ik word boos. Ik kan er niet tegen. Ik krijg ook blij. Hoe? Ten eerste door mijn woede te bedanken voor het tonen van me alle gevoelens die ik wil niet te worden gelaten met als ze verlaat. Gevoelens door de manier, die geen effect op haar enkel na ze weg. Die boze gevoelens alleen maar mijn leven ellendig. Maar dat is het goede nieuws. Als ik ben links met hen, kan ik omgaan met hen. Ten tweede, ik dank die gevoelens van woede voor bestrating een enorme weg naar een plaats die ik nu heb binnenkant van mezelf dat eindigt niet met meer woede, maar met meer geluk. Ik ben toevallig tot meer geluk dan ik meer woede wilt. Hoe gaat dit gebeuren? Door de eenvoudige praktijk van mezelf bedanken voor boos in de eerste plaats. Door het beoefenen van deze methode van het genereren van waardering voor de beproefde methode van boos, mijn reactieve "eindbestemming" wordt iets anders dan meer woede. Nu begrijp me niet verkeerd hier, die dingen die mij irriteren zal ik nooit willen. Dit gaat niet over het proberen om een ​​zilveren randje op een zwarte wolk zetten. Zwarte wolken zullen altijd zwarte wolken, maar ik heb niet de hele tijd te wachten voor de regen onder hen staan. Ik kan bewegen. Ik kan het hoofd voor een droge schuilplaats in plaats van zich in de regen, vervloeken het feit dat ik nat. Dat onderdak is waardering. En u kunt het bouwen aan het einde van die boos weg.
Een van de snelste manieren om dat onderdak is eigenlijk zeggen dat de woorden hardop "Dank u, woede bouwen! Want daar, en voor het onderwijzen van me zo'n geweldig dingen!" Ga je gang, nu, in feite de praktijk dat te doen. Maak je geen zorgen, er is wat woede links binnenin je van iets. Dit is een letterlijke proces. Het is gemakkelijk, eenvoudig en direct. Dat betekent dat het werkt. Eenvoudige dingen zoals water; We kunnen veilig in kleine hoeveelheden te drinken, en dat dwazen ons te laten geloven dat ze geen macht. Nog genoeg water samen om een ​​overstroming te veroorzaken, en kijk uit! Voortdurend bedanken onze woede is als het bouwen van een hoge berg meer van gevoelens die uiteindelijk zal cascade beneden in ons leven, het wegwassen van al deze gevels van de redenen en motivering dat we brachten zo veel tijd en energie gebouw aan het einde van onze woede weg. Dat nieuwe onderkomen beter zal zijn dan de oude te voelen, en het zal vrij onze energie voor het doen van een heleboel ongelooflijke nieuwe dingen. Alsof je blij!
Het mooie van dit hele proces is dat omdat jij degene bent het genereren van uw boze gevoelens, hetzij door keuze, bewust, onbewust, of dat "omwille van" iets uit het verleden, het gewoon niet materie. Alleen waarderen hen doet. Want voor welke reden dan geven buiten jezelf naar de oorzaak van je gevoelens als je boos, de waarheid is dat ze zijn achtergelaten in slechts u, ongeacht wat je zegt de bron. Dus als ze zijn in jou, dan heb je de controle over hen! Wie anders zou? Niet de ex., Kan ik je vertellen! Misschien heb ik gereageerd op haar woede, maar ze is niet degene die obsessie en bruist nadat ze vertrekt, ben ik. En ik doe dat, als ik dat doe. Maar nu, ik heb een nieuwe plek om te gaan met die woede. Die plaats is nu verbonden met mijn geluk, als de zon en bloemen, met een band zo sterk dat wanneer ik waardeer mezelf voor de twee geschenken mijn woede geeft voor mij, het is zoals het toevoegen van de zon aan mijn groei. En wat groeit uit dat? De prachtige bloemen van iets meer geluk dan ik had voordat ik geleerd hoe om dit proces te oefenen. En om de waarheid te vertellen, dat is iets dat ik niet graag Restaurant  !;