Clearing woede en wrok

Onlangs zat ik in mijn geparkeerde auto te wachten om mijn dochter te halen van haar drama les wanneer een duidelijk boze vrouw in een kleine auto probeerde meerdere keren terug in de ruimte voor me, dat was geen probleem voor lang genoeg voor een groot auto. Ik merkte dat ze hadden weinig vaardigheid in parkeerplaats na een aantal mislukte pogingen, dat zag haar elke keer raakte de stoeprand in de buurt van een rechte hoek. Uiteindelijk kreeg ze haar auto in en ondersteund het op heel dicht bij mijn auto. Ze opende haar deur en gebaarde wat ik dacht was: "Kan ik een back-up nog meer?" waarop ik beleefd gesignaleerd, "Nee". Ik ging terug naar mijn boek te lezen, om kort daarna geconfronteerd worden met deze vrouw eist ik mijn auto raam open, zodat ze een tirade van misbruik zou kunnen gooien naar mij! Blijkbaar haar eerste gebaren was bedoeld om me back-up verder, effectief op de bumper van de auto achter me. Haar miscommunicatie die ervoor zorgde dat ik haar een 'nee' signaal geven vrijgegeven haar woede. Bijkomen van de verbale aanval als ze bestormd korting, was ik niet gegeven enige kans van het oplossen van de miscommunicatie.

Ze verliet de scène gevuld met woede gevoel dat ik had met opzet verschrikkelijk om haar geweest en ik voelde mijn energieveld was geweest verbrijzeld. Al helemaal niet nodig als ze had medegedeeld haar wil duidelijk in de eerste plaats. Ik heb echter wel vragen om licht en liefde aan haar te worden toegezonden.

Hoeveel boze mensen kent u die het gevoel de hele wereld aan hen te krijgen en hun ervaringen lijken alleen maar om dit te versterken? Hoeveel van deze mensen hebben weinig of geen vrienden? Zou het kunnen zijn iets wat ze zelf doen dat bestendigt hun situatie? Vanuit mijn ervaring met de boze vrouw hierboven, lijkt het zeker een aantal mensen doen. Ik zou zeker geven haar een grote boog omheen als onze wegen weer gekruist! Neem een ​​lange, harde kijken naar jezelf en wees eerlijk - kon je een van deze boze mensen? Misschien niet aan de oppervlakte, maar heb je de haven treuzelende wrok over het verleden emotionele pijn en grieven, die energetisch raken opgesloten in je lichaam, het creëren van corrosieve energie binnen? Als dat zo is, is het tijd om los te laten en het op te lossen voordat je grootste straf is niet voor degenen die je onrecht aangedaan, maar aan jezelf, als je de kans op degeneratieve ziekten zoals diabetes type II, kanker, met name leverkanker, en hartproblemen vergroten.

Mijn all time favoriete techniek die ik heb ontwikkeld voor het verschuiven van elke vastzittende emoties, vooral woede en wrok, doesn &'; t heeft een mooie naam en het is uiterst eenvoudig, maar bedrieglijk krachtig:
- zitten of liggen in een rustige plek waar je niet gestoord worden
- na te denken over een persoon of situatie die je het gevoel boos
- Ontdek waar je dit ongemak van woede te voelen in het lichaam
- Adem in dit gebied voor meerdere minuten en zich bewust worden van de vorm (vorm, grootte, kleur, etc.) van deze woede
- Op de inademing trekken de energie van deze vast woede tot de keel
- Op de uitademing zeggen in je hoofd wat komt naar je toe, zelfs als het begint als gewoon een toning geluid
- Binnenkort zult u waarschijnlijk aan te boren in het hart van de woede en de woorden van woede zal krachtig worden uitgedrukt in je geest
- Laat je hele lichaam volledig betrokken bij de release proces indien nodig
- Onder de woede die je zouden kunnen stuiten tranen
- Doorgaan met het vrijgeven van de gevangen woede in je geest tot het voelt compleet
- Laat dat 'energie leegte 'nu worden gevuld met alles wat het nodig heeft om te genezen, zoals de trilling van rust, vrede of wit licht
-. Kijk naar wat je in eerste instantie denken over en te zien of er nog meer gebieden van boze ongemak. Als dat zo is het proces herhalen
-. Afronding is als je kunt denken aan de oorspronkelijke persoon of situatie in een neutrale manier, vrij van woede lading

(copyright Michelle Mayur 2009) ---
Dit artikel kan worden gepubliceerd of hergebruikt, zolang je de gegevens intact, waaronder Michelle Mayur &'; s bio, zonder dat dit artikel op welke manier en met een citaat van waar je het gepubliceerde artikel uit. Dank u
.