Denk niet dat je bent de voeding betreft Safe met kunstmatige zoetstoffen

Veel diëten raden het gebruik van kunstmatige zoetstoffen in plaats van suiker om de smaak te houden en het verliezen van het gewicht. Deze kunstmatige zoetstoffen zijn er in vele vormen aannemen, waaronder aspartaam, saccharine, Sucralose, en acesulfaam-K. Zij zijn verkrijgbaar in de supermarkt en in veel voedingsmiddelen en frisdranken. Dus laten we &'; s breken een paar van de belangrijkste daarvan down ...

Aspartaam: een caloriearme zoetstof bekend als NutraSweet en is ongeveer 200 keer zoeter dan suiker. De Aspartaam ​​Safety Network Consumer Reports “ 85% van alle klachten geregistreerd bij de Food and Drug Administration, de Amerikaanse overheidsinstelling dat overzeese voedsel en medicijnen veiligheid, betreft aspartaam ​​&'; s bijwerkingen &"; inclusief menstruele veranderingen, gewichtstoename en hoofdpijn tot ernstige depressie, slapeloosheid en angstaanvallen

saccharine. een caloriearme zoetstof die door het lichaam gaat onveranderd wordt uitgescheiden in de urine. Het is overal gemeld 300-700 maal zo zoet als suiker. Studies hebben aangetoond dat dit een kankerverwekkende agent.

Sucrolose: een no-calorie zoetstof bekend als Splenda en is 600 keer zoeter dan suiker. James Bowen, MD, een arts, biochemicus en overlevende van aspartaam ​​vergiftiging waarschuwt: “ Splenda /sucralose is gewoon gechloreerd suiker; een chlorocarbon. Gemeenschappelijke chloorkoolstoffen omvatten koolstoftetrachloride, trichlorethelene en methyleenchloride, al dodelijk. Chloor is de natuur &'; s Doberman aanval hond, een zeer prikkelbaar, woeste atomaire element gebruikt als biocide in bleekmiddel, ontsmettingsmiddelen, insecticiden, WWI gifgas en zoutzuur &";

acesulfaam-K:. Wordt gebruikt in pakket en tabletvorm, maar wordt meestal gezien als een zoetstof in suikervrije kauwgom. Het is 200 maal zoeter dan suiker. Laboratoriumtesten hebben aangetoond dat dit product kanker veroorzaakt bij dieren.

Vergeet niet dat al deze producten werden ontwikkeld om de houdbaarheid van producten te verlengen, zodat bedrijven een hogere winst kunnen maken met minder afval. Commercie isn &'; t slecht, zolang onze gezondheid isn &'; t op het spel. Merk op dat elk van deze kunstmatige zoetmiddelen 200-700 maal zo zoet. Dit zorgt ervoor dat onze smaakpapillen aan te passen aan deze extra zoetheid tot een punt waar de hele voedsel, zoals een appel, niet meer zoete smaak door zelf. Er heeft onlangs een veel documentatie waaruit blijkt dat mensen zijn toegenomen verlangen naar zoete en vette voedingsmiddelen als kunstmatige zoetstoffen regelmatig worden geconsumeerd geweest. Nieuw bewijs is waaruit blijkt dat veel van het lichaam &'; s suiker handling mechanismen nog worden ontslagen wanneer onze smaakpapillen te identificeren “ sweet &"; triggering de release van ongebruikte, overbodige hormonen. Ze kunnen ook zorgen dat u opgeblazen en vet, dat kan ertoe leiden dat u niet eten echte, geheel, voedzame voedingsmiddelen voelen. It &'; s de tijd om toe te geven dat er geen gratis ticket voor het eten van al de suikervrije producten gewenst zonder het betalen van de hoge prijs van de nadelige gevolgen voor ons lichaam op de lange termijn. Stok met natuurlijke zoetstoffen, zoals rauwe biologische lokale honing, stevia, of ahornsiroop in plaats van zoetstoffen die zijn “ vervaardigd &" ;.
.