Snelste Gezonde Voeding Recepten voor Kids

In het algemeen, de kinderen zijn erg kieskeurig als het gaat om hun voedsel. Ze don &'; t kiezen voor hun voedsel afhankelijk van hoe gezond het is, maar het uiterlijk, geur en smaak het belangrijkst. Daarom is het een uitdaging voor de ouders om iets dat kind &' voldoen; s verwachtingen en de gezondheid eis tegelijk. Je moet op zoek naar een aantal gezonde recepten voor kinderen die hen interesseren. U kunt een aantal gezonde recepten boeken proberen of zoek is online om uit te vinden een aantal geweldige gezonde recepten voor ontbijt
Wij begrijpen hoe moeilijk het is om uit te vinden gerechten dat kinderen ook omdat kid &';. En de natuur is zo onvoorspelbaar en blijven veranderen . We delen een aantal gezonde recepten om u te helpen bij te houden van uw kind gezond.
Banana Bread
Het merendeel van de kinderen brood eten zonder problemen. Dus, kan dit de meest geschikte gezonde voeding recepten die je kunt proberen thuis. Het duurt ongeveer 90 minuten duurt in voorbereiding. U moet volgende ingrediënten maken banaan brood-verhuur 2 eieren
1 ¾ cup meel Pagina 2 theel. bakken macht
¼ zuiveringszout
½ theel. zout
1/3 c. veg olie
2/3 c. suiker
1 kop geprakte bananen (ongeveer 3 bananen)
Zodra je de ingrediënten te regelen, zorg ervoor dat u ook een oven, maatbekers en lepels, mixer, zeef, spatel, kleine kom, middelgrote kom, groot kom en een brood pan.
Method

Om banaan brood te maken, verwarm de oven voor op 350 graden F. neem een ​​kleine kom en klop de eieren goed in. Neem nu een middelgrote kom en meng de bloem, bakpoeder, baking soda en zout goed en zet het opzij. Neem de grote kom en voeg wat plantaardige olie. Voeg wat suiker en blijf kloppen totdat het mengsel krijgt pluizige. Voeg de eieren aan dit mengsel van grote kom en klop goed. Voeg nu een aantal van de flor mengsel aan de grote kom en weer verslaan t. Nu is het tijd om wat geprakte bananen toe te voegen en weer sloeg het mengsel. Blijven toevoegen bloem, dan bananen, vervolgens meel en banaan, totdat alles goed wordt gemengd. Giet het mengsel in de bakvorm en bak het voor ongeveer 70 minuten.
Flip de banaan brood uit de pan en laat het afkoelen voor een beetje. Snijd het in plakken en serveer het. Het is een van de snelste gezonde recepten voor kinderen en gezonde evenals
.