Swap Zout voor Spices

Chips , noten, spek, pickles , vleeswaren &ndash ; de meesten van ons zijn zich terdege bewust dat deze voedingsmiddelen bevatten veel zout, maar je zou versteld staan ​​van het aantal andere producten die het zout in hen hebben . Sommige ontbijtgranen , gebak , pasta's en - klare maaltijden worden gevuld met natrium. Terwijl zout kan smaak aan veel eten , te veel is, nou ja, te veel .

Verschillende studies tonen aan dat een dieet met veel zout kan leiden tot hoge bloeddruk. Er wordt nu aangenomen dat 20 tot 40 procent van alle gevallen van hoge bloeddruk in de Verenigde Staten zijn het gevolg van een hoge inname van zout .

Lees meer op http://www.belmarrahealth.com/swap-salt -voor - specerijen /
.

koken en recepten

  1. Vegetarische recepten-smakelijke en gezonde
  2. Pasta met Clams
  3. Restaurant Consultants for Industry Insights
  4. 28% van de Amerikanen kan niet Cook!
  5. Piepers met Pit!
  6. Familie maaltijden Made Snel, eenvoudig en gezond!
  7. Verrukkelijk diner
  8. Laat Perfectie Ga in de Keuken en accepteer Uw Cooking Style
  9. Haal het beste gekookte kreeften op uw diner
  10. Shahi khichri: Delicious Indian Food Recepten
  11. Survival voedsel nood voedselzekerheid in ongunstige situaties
  12. De voorkeur voor koffie met het gebruik van Ganoderma In It
  13. Hoe Kies de juiste oven voor Cupcakes
  14. Eenvoudige Voedsel Met Grootmachten
  15. Gestoofde Kidney Beans & Zoete aardappel
  16. Dozen snoep: hoe ze kunnen worden gebruikt bij uw volgende partij
  17. Cook restaurant maaltijden thuis
  18. Wijnliefhebber Geschenken- een ultieme cadeaus Voor wijnliefhebbers
  19. Een gids voor Vanilla Bean Production
  20. Voedzame eetwaren in een Twisted Vorm