Swap Zout voor Spices
Chips , noten, spek, pickles , vleeswaren &ndash ; de meesten van ons zijn zich terdege bewust dat deze voedingsmiddelen bevatten veel zout, maar je zou versteld staan van het aantal andere producten die het zout in hen hebben . Sommige ontbijtgranen , gebak , pasta's en - klare maaltijden worden gevuld met natrium. Terwijl zout kan smaak aan veel eten , te veel is, nou ja, te veel .
Verschillende studies tonen aan dat een dieet met veel zout kan leiden tot hoge bloeddruk. Er wordt nu aangenomen dat 20 tot 40 procent van alle gevallen van hoge bloeddruk in de Verenigde Staten zijn het gevolg van een hoge inname van zout .
Lees meer op http://www.belmarrahealth.com/swap-salt -voor - specerijen /
.
koken en recepten
- Vegetarische recepten-smakelijke en gezonde
- Pasta met Clams
- Restaurant Consultants for Industry Insights
- 28% van de Amerikanen kan niet Cook!
- Piepers met Pit!
- Familie maaltijden Made Snel, eenvoudig en gezond!
- Verrukkelijk diner
- Laat Perfectie Ga in de Keuken en accepteer Uw Cooking Style
- Haal het beste gekookte kreeften op uw diner
- Shahi khichri: Delicious Indian Food Recepten
- Survival voedsel nood voedselzekerheid in ongunstige situaties
- De voorkeur voor koffie met het gebruik van Ganoderma In It
- Hoe Kies de juiste oven voor Cupcakes
- Eenvoudige Voedsel Met Grootmachten
- Gestoofde Kidney Beans & Zoete aardappel
- Dozen snoep: hoe ze kunnen worden gebruikt bij uw volgende partij
- Cook restaurant maaltijden thuis
- Wijnliefhebber Geschenken- een ultieme cadeaus Voor wijnliefhebbers
- Een gids voor Vanilla Bean Production
- Voedzame eetwaren in een Twisted Vorm