Paleo Ground Beef Recepten

Paleo recepten toestaan ​​van vers vlees, gevogelte en vis. Gehakt is een veelzijdige vlees gebruikt in Paleo Recepten. Gehakt wordt fijngehakt rundvlees. Rundvlees is gebaseerd op een vleesmolen. Elk deel van het rundvlees kan worden gebruikt, maar chuck steak of rond biefstuk wordt vaak gebruikt. Gehakt is een minder dure koken vorm van rundvlees. Bekende toepassingen voor rundergehakt zijn: hamburgers, gehaktbrood, pot taarten, taco's, lasagne en spaghetti. GRATIS Paleo Recepten: Paleo Beef Taco salade en Paleo Coconut Mayonaise Recept, Paleo Meatloaf Recept en Paleo Nutty Meatloaf Recept. Geniet

Paleo Beef Taco salade Recept

Ingrediënten
- £ 1 mager rundergehakt
- 1 eetlepel chilipoeder conserveringsmiddelen
- Zee zout naar smaak
- Zwarte peper naar smaak
- 2-3 teentjes knoflook geplet
- 1 krop ijsbergsla - gespoeld, gedroogd en gehakt
- 3 grote tomaten (gereinigd en stam verwijderd) blokjes
- 1 groen paprika (verwijder steel en ontpit) blokjes
- 1 gele paprika (verwijder steel en ontpit) blokjes
- 1 bosje groene uien (schoongemaakt en uitgelekt) gehakt
- 1-2 avocado (geschild en ontpit ) gesneden
- 12 ounces geraspte amandel kaas
- Glutenvrij taco chips (optioneel)

Voorbereiding
-. Bruin het vlees, afvoer, breng op smaak met chilipoeder en zet apart om af te koelen
- In een grote kom, combineer ijsbergsla, romaine sla, tomaten, groene paprika, rode of gele paprika, groene uien, jalapeno pepers en de helft van de kaas. Meng goed, behandel en koel
-... Net voor het opdienen, boven de salade met de andere helft van de amandel kaas
Bed op glutenvrij taco chips of top met Paleo Coconut Mayonaise
Serveert 12

Paleo Coconut Mayonaise Recept
Top Paleo Salade met heerlijke Coconut Mayonaise Recept. Paleo Recept: gluten, soja, zuivel en conserveringsmiddelen. Maakt ongeveer 1.25 cup

Ingrediënten: verhuur 2 eierdooiers
• 1 theelepel mosterd (dit is optioneel)
• 3 theelepel citroensap
• 1/2 kopje olijfolie olie
• 1/2 kop kokosolie

Voorbereiding
- Doe de dooiers in een kom (blender, keukenmachine) met de mosterd, bij gebruik en 1 theelepel citroensap en meng deze ingrediënten samen;
- Start kloppen krachtig (blender of keukenmachine op laag) terwijl druipen van de olie heel langzaam, zelfs druppel voor druppel in het begin. U &'; re maken van een emulsie en als je er te veel olie in een keer, zal scheiden en zal zeer moeilijk te redden. Klop non-stop en gebruik een handdoek onder de kom om te helpen stabiliseren;
- Als u meer olie toe te voegen, wordt de emulsie te vormen en de mayonaise begint te dikken en je kunt de olie giet sneller op dit punt;
- Als alle olie is opgenomen en de mayonaise dik is, voeg de rest van het citroensap en de smaak van je creatie. U kunt breng op smaak met zout en peper;
Recept verzorgd Paleo dieet Lifestyle

Paleo Meatloaf Recept

Ingrediënten
- 1 1/2 pond gehakt
-. 1 ei
- 1 ui (wit of rood gehakte ui)
- 1 groene paprika (steel verwijderd en ontpit) gehakt
- 1 kopje amandelmelk
- Kosher zout naar smaak
- zwarte peper naar smaak - 2 eetlepels rauwe honing - 2 eetlepels mosterd vrij van conserveringsmiddelen
- 1/3 kop ketchup conserveringsmiddelen

Voorbereiding
- Verwarm de oven voor op 350 graden F
- In een grote kom, combineer het vlees, ei, ui, melk en paprika
-. Breng op smaak met zout en peper naar smaak toe en plaats het in een licht ingevette 5x9 inch brood pan,
- In een aparte kommetje de ruwe honing, mosterd en ketchup. Meng goed en giet het over het gehaktbrood
-. .Bake Op 350 graden F

Paleo Nutty Meatloaf Recept
Delicious Paleo gehaktbrood recept. Gehaktbrood recepten met kruiden, specerijen en knapperige noten. Kan vervangen gehakt met gemalen kip of kalkoen.

Ingrediënten:
- £ 1 rundergehakt
- 5 teentjes gehakte knoflook
- 1 kleine fijngesneden groene peper
- 1 theelepel fijngesneden basilicum
- 1 theelepel fijngehakte rozemarijn
- 1 tl fijngehakte tijm
- ½ kopje gemalen amandelen, pecannoten en walnoten of
- Ground zwarte peper naar smaak
- Zee zout naar smaak - 2 middelgrote eieren

Voorbereiding:
- Meng alle ingrediënten in grote kom. Zorg ervoor dat gelijkmatig gecombineerd
-. Koel mengsel gedurende 30 minuten tot 1 uur (optioneel)
-. Grease brood pan met olijfolie en zet rundvlees combinatie in ingevette broodvorm
-. Bak gedurende ongeveer 75 minuten <. . br>