Het is tijd voor wat Karma Yoga

Martin Luther King was een natuurlijke yogi, zoals president Obama. Wanneer uw activiteit is voor het welzijn van anderen, en je intentie en het hart zuiver is, dan ben je echt yoga. Martin Luther King zei: Iedereen kan groot zijn ... want iedereen kan dienen. Je hoeft niet naar een hbo-opleiding te dienen. Je hoeft niet om uw onderwerp en werkwoord ermee akkoord om te dienen. Je hoeft alleen maar een hart vol van genade. Een ziel die door de liefde.

De yoga-pad is heel expliciet over service. Karma yoga is het pad van onbaatzuchtige dienstbaarheid, het verzaken van de vruchten van een &'; s kunnen acties, zodat anderen kunnen profiteren. Het werkt ook zodanig dat we overgave eigen behoeften of zelfzuchtige bezigheden om de actie. Mensen denken vaak dat meditatie of yoga betekent dat we gewoon zitten met onze ogen dicht en niets doen of doen oefeningen die ons eruit zien als een krakeling. Maar als dat is alles wat we deden we zouden geen enkel nut zijn voor iedereen

Brad Pitt &';. Het werk van het bouwen van huizen, of yogaleraar Seane Corn &'; s het werk met de jeugd aids zijn uitingen van karma yoga. Hopelijk zullen ze ons allemaal invloed op de oproep van Obama luisteren naar meer onbaatzuchtige dienst doen.

We kunnen beginnen door het uitgeven van een hele dag het beoefenen van vrijgevigheid, geven op welke manier dan ook door het aanbieden van vriendelijkheid. Hoe gaat dat voel je je? Zelfs maar een dag van deze kan wonderen, dus misschien probeer het doen van een keer per week. Het doesn &'; t dat je hoeft te ontkennen of te negeren uw eigen behoeften en mdash; je bent net zo belangrijk als ieder ander. Maar voor deze tijd is het niet over jou.

Ieder van ons is in staat om iemand anders te helpen, ongeacht hoe weinig we denken te hebben. Een glimlach is een groot geschenk. Heb je ooit liep de straat of zat op een trein en zag hoe weinig mensen glimlachen? Bieden een glimlach en je zou versteld staan ​​hoe het licht op een ander &'; s gezicht. Zwijgend verbreed uw liefdevolle vriendelijkheid voor alle mensen om je heen. Ze don &'; t heeft om te weten, maar je zal voortkomen een zachter en vriendelijker energie naar hen
geven zonder enige gedachte van het krijgen is de meest krachtige daad van edelmoedigheid als het onvoorwaardelijk is, los, vrij om het land waar het wil. . Maar vrijgevigheid kan ook angst over het niet genoeg hebben te verhogen. Kijk uit waar wrok kruipt in, als je het gevoel alsof je altijd geven maar niemand geeft aan u. Bent u behoeft wat erkenning of bevestiging in ruil?

We zien karma yoga overal om ons heen. Op onze ochtend wandeling door de steegjes in de buurt van ons huis kwamen we een achtertuin vol met gebruikte fietsen. Eindelijk ontmoetten we de eigenaar, die een fietsenwinkel in de stad had. Hij was het verzamelen van alle tweedehands fietsen, het repareren van hen, en dan doneren ze naar een indianenreservaat in Montana. Zijn doel was dat iedereen bij de reservering, jong en oud, moet een fiets van hun eigen.

En we zien het in auteur Marc Barasch, oprichter van Green World Campaign (www.greenworld.org). Gemotiveerd door boeddhistische geloften, besloot hij dat, "in plaats van het kappen van bomen om woorden op een pagina te zetten, wilde ik wat de werkelijke bomen te planten in de grond." Dit jaar is de non-profit zal miljoenen bomen te planten in de hele derde wereld, revitaliserende dorre land, helpen ondersteunen arme dorpen, en de strijd tegen klimaatverandering. De slogan is: "Het is verbazingwekkend wat een zaadje kan groeien." Een voorbeeld is Aileen, een vriend uit Engeland. In de afgelopen tien jaar heeft ze een boerderij op het platteland van India opgericht. Ze stuurde ons een foto toont haar planten &'; vlam van het bos &'; boomzaden in starter potten. Wanneer deze zaden worden jonge boompjes zullen ze worden uitgedeeld aan lokale schoolkinderen, zodat elk kind een eigen boom te verzorgen hebben.

Serving ander stelt ons in staat te stappen buiten onze eigen behoeften en om te beseffen dat we allemaal hier samen. We hebben gewerkt als vrijwilliger voor het Hospice, dat is een van de meest hartverwarmende ervaringen. We ontdekken dat in het geven we geen minder. Integendeel, krijgen we zo veel meer.

Laat van je horen en vertel ons weten wat je voelt over onbaatzuchtige service.

In vreugde
Ed en Deb Shapiro
www. EdandDebShapiro.com
.