Over Yoga en creativiteit

Het probleem van de "Yoga en creativiteit" is een probleem van de emotionele gulden middenweg, die relevant zijn voor de bevolking van de ontwikkelde landen in het Westen als nooit tevoren.
beoefenen van asana, wij, zoals eerder opgemerkt, wordt volledig geëlimineerd op elk de tijd van de dagelijkse realiteit. Er is een verandering van de gewone waarneming van iets anders en onbekende, en in dit moment verborgen reële kans op fouten. De essentie is dat wordt ondergedompeld in een ongebruikelijke en schijnbaar zinloze werken met het lichaam, kan de mens niet deel met verontrustende gedachten, die kauwen ervaringen en uitdagingen van het dagelijkse leven. In feite, wordt ondergedompeld in de praktijk van asana, en een manier om te elimineren van de gewone wereld, zou nu moeten werken door middel van deze vrij van de aanwezigheid van deze wereld in de geest en het bewustzijn - volledig over het vergeten tijdens een yoga lichaam! Als dit effect niet wordt bereikt, dan wat je doet - niet yoga en je kunt het doen minstens duizend jaar, zelfs niet een stap dichter bij de realisatie
In de asana, per definitie, moet de geest worden beperkt tot alleen. het lichaam, maar in de vroege stadia van ontwikkeling een of andere van buiten weg, via waarneming, verspreid naar verschillende stoornissen. Geest spontaan schuifelt stukjes van de belangrijkste externe indrukken, en dit betekent dat het verlies van het huidige doel van de activiteit, de onzichtbare en onvrijwillige substitutie. De asana verliest billijk aandeel zin, als voorbeeld, de "externe" gemoedstoestand, ten eerste vanwege de gebruikelijke hoogte van de spanning van het zenuwstelsel, en ten tweede, veroorzaakt in het lichaam van de standaardpatronen spanningen . We vallen in een absurditeit, het uitvoeren van een bijzonder werk van het lichaam, met absoluut geen kosten verbonden aan haar gemoedstoestand. Dit is een fatale illusie is - op zijn minst met betrekking tot yogaasana -. Die je kunt denken aan een succesvolle en ander doet
Genres van het bewustzijn op het moment bezig met het lichaam absoluut moet veranderen - en ik nogmaals benadrukken dit en zal herhalen later vele malen in het andere context. De hoofdklassen in asana - om de geest en het bewustzijn van het dagelijks leven volledig uit te schakelen, is wat biedt de belangrijkste psychotherapeutische effect in het leven van yoga, en vormt ook de vaardigheden van introspectie zonder welke categorisch onmogelijk meesterschap samyama
In aanwezigheid. van de vroege lessen betekenisvolle niveaus van angst of nerveuze stimulatie moet eerst worden uitgevoerd, "Sava Sana" elke ontspannen Pranayama en Yoga Nidra. Voor degenen voor wie het beschikbaar is, het beste middel van de initiële sedatie - een tien minuten staan ​​op zijn hoofd. Dan, zorg ervoor dat twee of drie basishoudingen te gebruiken met een grote blootstelling aan bewustzijn wazig, als de ezel het standaard voltage, zijn gebruikelijke toon heeft verloren medailles en dan kan een ander probleem:. Nu na school ontstond in de loop van praktijk staat van bewustzijn zal "drag" voor u in het dagelijks leven! Ik moet toegeven - het is verdomd vervelend ding. De monteurs van wat er gebeurt is heel simpel: de systematische praktijk van asana op de "gematigde" de geest van een heel sterk, vooral in de tijd, verfijnt de waarneming. Verhoogt tactiele gevoeligheid, acute gehoor, begint aandacht voor de subtiele gevoel van beweging te onderscheiden in het lichaam, enz.
Inderdaad, in deze staat, lijkt het erop dat de gebruikelijke dagelijkse routine plotseling veranderd in een universele walserij winkel. Daarom is de tijd niet is vervangen door "genre" van de waarneming. Voor het beëindigen van de praktijk van asana of meditatie, moet deze gevoeligheid zeker verdrinken, anders mensen met een lage drempel van prikkelbaarheid kan geleidelijk neurotisch geworden. Voordat "Sava Sana" moet lezen en duidelijk inzicht in de bedoeling: klassen zijn dan (of - start), mijn perceptie is wat ik doe relevant en waar ik ben. Een dergelijke bedoeling kan tweemaal worden geïnstalleerd - voor de training asana en hun einde
Verbetering van de gevoeligheid van de waarneming is een duidelijk gevolg van de kwalitatieve werk in de werkelijkheid.. In de "Sutra" zegt zelfs dat "de yogi wordt gevoelig als de oogbol." Het is normaal wanneer gecontroleerd. Indien een dergelijke gevoeligheid ontstaat en bestaat buiten je controle, moet u de nodige maatregelen te nemen. Het probleem van de waarneming is direct gerelateerd aan de volgende thema, dat aandacht moet besteden: "Als yoga maakt mensen rustig en evenwichtig - ze zeggen dat mensen van creatieve beroepen - is het niet houden aan bepaalde saaiheid Na de schepping, zoals algemeen wordt aangenomen, bevat altijd elementen van emotionaliteit, zo niet extatisch, wat is het punt als gevolg van yoga om kalm te worden, zoals de Indiase het graf? "
Met yoga u kunt herstellen, maar u kunt ziek worden. U kunt komen af ​​te nemen van de geest of de om te zetten in een zalige, zonder einde zal hen rijden in hersenloze positieve ervaring.
Het is dwaas om het gereedschap de schuld, het is onpersoonlijk, op zijn hoede voor hun onwetendheid. Hans Selye terecht opgemerkt dat de stress-vrij leven is in principe onmogelijk, maar het hele ding in hun omvang, duur, en het teken van de staat. Genieën in de doping van creativiteit niet nodig, talent, helaas, ze worden blootgesteld. Maar er is iets mis, als creatieve activiteit vereist constante kunstmatige doping
.