Muay Thai Camp Tips - Fitness en vaardigheidsniveau

Ik krijg veel e-mails van mensen die recent zijn ook geïnteresseerd in de opleiding van Muay Thai in Thailand, hoewel ze willen wachten tot hun vaardigheid of fitness is op een hoger niveau.

Ik veronderstel dat de idee is dat ze niet het gevoel dat ze goed genoeg zijn om te trainen op het niveau dat zou worden verwacht als ze trainen in Thailand. Er is minder waarheid in die verklaring dan men zou geloven. Training in Thailand is een geweldige ervaring en ik raad het iedereen aanraden. Hier zijn een paar dingen in gedachten te houden met betrekking tot uw vaardigheden en fitness alvorens je niet klaar bent om te trainen in Thailand
Get Ready opnieuw leren vanaf het begin – Hier is het ding, het maakt niet uit hoe lang je hebt getraind in Muay Thai, zul je altijd wel iets om te leren, en de trainers zal altijd iets hebben om je te leren of verbeteren van uw techniek.

Voordat u naar Thailand had ik Muay Thai getraind voor 1 jaar, ergens 4-6 keer per week. Ik was in vrij goede vorm en mijn techniek was vrij goed. Toen ik aankwam in Thailand, en begon te trainen, bijna alles over mijn vorm en techniek werd veranderd door mijn trainers. Dit is niet omdat ik deed dingen verkeerd of onjuist, het is gewoon dat er verschillende manieren om dingen te doen. Over de hele wereld, zal elke instructeur lichte variaties op de stijl en techniek hebben. In feite, zal je vinden als je reis naar verschillende kampen die verschillende kampen dingen anders &hellip leert; misschien zelfs verschillende instructeurs binnen hetzelfde kamp. Iets eenvoudigs als uw houding zal worden aangepast en verbeterd door de trainers in Thailand.

Met dat gezegd zijnde, als je nieuw bent Muay Thai zijn, kunt u in het voordeel. Waarom is dat??? Nou, het is eigenlijk vrij eenvoudig … er is niets te "afleren" Omdat je heb niet een bepaalde houding, of geschopt op een bepaalde manier, je hoeft niet op die manier af te leren, en te vervangen met uw nieuwe methode. In feite, in het kamp was ik op, bijna elke dag was er een nieuwe persoon weergegeven die nog nooit eerder hadden getraind Muay Thai. Het belangrijkste punt hier is dat de vraag of je een newbie of een dierenarts, wanneer je hoofd naar Thailand iedereen is in principe op een gelijk speelveld, dus wees niet bang om uw vaardigheid niveau.
Er is geen betere manier om in vorm dan het trainen van Muay Thai rechtstreeks in Thailand. Kan me niet schelen wat het kamp je trainen, ga je sneller in vorm te krijgen in Thailand op een 'training vakantie "dan je zou in je eigen stad.

Er zijn vele redenen voor, waaronder de warme weer, gezond dieet, intensieve training en het ontbreken van het leven afleiding. Je zult vaak leest verhalen op websites of forums van mensen die ergens verloren van 15 – 50 lbs. in een korte tijd van de opleiding in Thailand met Muay Thai. Dat wil niet zeggen dat je moet een beetje voorbereiding niet vooruit te doen van de tijd. Zoals ik al eerder gezegd, was ik intens trainen voor ongeveer 1 jaar, hoewel ik alleen gericht op het vergroten van mijn cardio de maand voor mijn reis. Ik begon te doen een heleboel running voor de laatste 4 weken voor mijn reis. Zelfs met de grote vorm Ik heb mezelf in voor aankomst in het kamp, ​​had ik nog steeds meer vorm te krijgen in. U zult snel in dat extra benodigde vorm met veel conditioning oefeningen zoals touwtje springen, hardlopen, schaduwboksen, enz. Op een dagelijkse basis. Samengevat, ik vrij veel zeggen hetzelfde als hierboven. Maakt niet uit hoe goed je bent in vorm, dan kunt u altijd krijgen in een betere vorm, dus niet weerhouden om dat u een keer in een leven lang ervaring.
Er is een groot verschil tussen denken dat je niet op een hoog voldoende niveau om Muay Thai trainen met de Thai en dat u niet op een voldoende hoog niveau om te vechten met de Thaise's.

De waarheid is, om in een ring en te concurreren het kost veel inzet en vaardigheid , vooral in een land als Thailand. Maar om in een sportschool en de trein, het kost gewoon veel verlangen. Je hoeft alleen te willen doen, en je moet genoeg volgen door om gewoon daar en geef het wat inspanning. Je zal niet worden verwacht in een ring te krijgen en te vechten Muay Thai als je in Thailand … in feite, zelfs sparring is vrijwillig bij de meeste sportscholen. .. Als je een beetje pistool verlegen van wordt geraakt, en wil gewoon om zich te concentreren op fitness, kunt u dat ook
  doen;