Obesitas - Wat is het antwoord

Als het aantal zwaarlijvige mensen in de wereld blijft groeien, moeten we om te beginnen om te gaan met het probleem van overgewicht effectief. Meer en meer mensen hun toevlucht nemen tot drastische maatregelen in een poging om hun gewichtstoename te lossen. Maag bands worden steeds meer op grote schaal beschikbaar, maar doet het echt tot de kern van de zaak?

Werken als ik met individuen en groepen mensen die problemen rond het lichaam van hun gewicht en hebben, geloof ik dat het nemen drastische maatregelen en te kiezen voor een operatie doesn &'; t echt omgaan met de onderliggende problemen. It &'; s waar dat een heleboel mensen verliezen een grote hoeveelheid van het gewicht na de operatie en zijn in staat om hun eetgewoonten aan te passen, maar anderen worstelen. Sommige, niet in staat om zich te houden aan het dieet aanbevelingen, liquidize voedsel dat rijk is in de calorische waarde, zodat ze kunnen blijven om het voedsel te eten dat ze &';. Crave &' ;, leidt onvermijdelijk tot gewichtstoename

Dus waarom zou iemand gaan door middel van invasieve chirurgie en dan negeer de aanbevelingen specialisten? Op basis van mijn ervaring als Practitioner, geloof ik dat het &'; s te maken met deprivatie – niemand wil zijn &'; beroofd &' ;, dat &'; s waarom diëten don &'; t echt werken op de lange termijn - na een tijdje de &'; dieter &'; wil een soort van &'; beloning &'; of een deel van hen voelt de noodzaak om van &'; rebel &'; en &'; sabotages &'; hun plannen

Ook de gedachte van verandering kan beangstigend zijn voor mensen, it &';. is veel makkelijker om zich veilig voelen en kiezen voor bekendheid en een beetje kreunen van tijd tot tijd, dan om daadwerkelijk te veranderen gewoonten voor altijd, na Alle &';! beter de duivel die je kent &';

Het ding over voedsel is dat het heeft zoveel verenigingen voor ons. Baby's worden getroost met voedsel vanaf het moment dat ze geboren zijn. Als onze kinderen opgroeien ze worden gegeven &'; traktaties &'; voor zijn &'; goede &' ;. Toen zij en' re boos of klagen iets stuwkracht in hun mond in een poging om van &'; sloot hen &' ;. Wanneer ze omvallen en zich bezeren een zoete neemt een deel van de pijn weg. Voedsel kan worden gebruikt als een straf ook. “ Geen u kunt van &'; t heeft dat u don &'; t verdienen het &";! &"; Is het een wonder voedsel betekent zoveel voor ons en we don &'; t wilt gaan zonder!

In de vergelijking met het feit dat voor de meeste van ons, eten is zo gemakkelijk beschikbaar dat we nauwelijks moeten vertrekken onze stoel om onszelf te voeden en we &'; re in grote problemen. Hoewel het &'; s algemeen bekend dat een individu moet verbranden meer calorieën dan ze verbruiken mensen nog steeds zeggen dat ze &'; kan van &'; t &'; verlies gewicht! “ Zij en' ve probeerde alles &";

Als we honger hebben, kan het ongemakkelijk voor ons gevoel; kunnen we leeg voelen, fysiek en emotioneel. Eten is een fantastische manier om onaangename gevoelens en &' verdoven; &'; Comfort &'; onszelf. Sommige mensen geven de voorkeur om in plaats daarvan te roken, drinken, gokken, het internet gebruiken dwangmatig. Zelfs obsessieve oefening of te hard werken, dat lijkt misschien een lovenswaardig ding, kan gewoon een andere manier om iets te vermijden, meestal onze gevoelens. Mensen die te veel eten vaak don &'; t laat zich zelfs tot honger, ooit, it &'; s gewoon te onaangenaam

Fysieke en psychische trauma's kunnen opgesloten blijven in ons lichaam, meestal manifesteert als pijn of ziekte.. Overeten kan ons tijdelijk af te leiden van pijn, ongewenste gevoelens of ongelukkig herinneringen, maar alleen zolang we krijgen onze &'; voedsel fix &' ;. It &'; s een vicieuze cirkel, lijkt er geen uitweg. Ons onbewuste, leuk vinden of niet, is geprogrammeerd om hetzelfde te doen, opnieuw en opnieuw, net als een computer. Als het &'; s geprogrammeerd om veel te eten, dat &'; s precies wat het zal doen! Dus is er een uitweg?

Ja, verander de software! Daarmee bedoel ik praat rechtstreeks naar het onderbewuste en suggereren nieuwe manieren om dingen te doen, vinden verschillende manieren om onze behoeften te voldoen en om te gaan met de kern van het probleem in plaats van skimming over het oppervlak. Hypnotherapie kan echt profiteren van iemand die geïnteresseerd is in het loslaten van oude gedragspatronen die niet meer bruikbaar zijn, waardoor ze om vooruit te komen en meer empowerment overtuigingen te nemen. EFT (a tikken techniek) is een prachtig hulpmiddel. It &'; s eenvoudig, veilig en gemakkelijk te leren en de schoonheid van de techniek is dat het &'; s letterlijk binnen handbereik op elk moment van de dag of nacht, elke plaats, overal, op elk van Life &' te pakken; s uitdagingen.

Mijn zakenpartner, CiCi Collins en ik heb een bedrijf, Weeg Ltd, hardlopen gewichtsverlies en Body Afbeelding programma in Harley Street, Londen en Hove, East Sussex, en we hebben gevonden dat door het gebruik van een combinatie van hypnose /EFT /Life Coaching en Stress & Anger Management van onze klanten hebben een nieuwe gevonden vrijheid om van &'; &' gaan; en niet alleen onnodig gewicht te verliezen, maar transformeren de manier waarop ze zich voelen over zichzelf op een zeer diep niveau. Geen pillen, geen drankjes, geen operatie
 !;