*** Veel eten voedzaam voedsel

Mike Geary, auteur van de best verkochte boek "Truth About Abs" experimenten met intense overeten op zichzelf

"Ik wilde zien of ik kon eigenlijk GAIN ongewenst lichaamsvet door het eten van zo veel eten als ik wilde voor . 6 weken lang Mijn theorie was dat als je eet de juiste soorten voedsel en niet afwijken van deze voedingsmiddelen, zal het lichaam zichzelf automatisch in evenwicht brengen, ook al heb je &';. re proberen te veel te eten

Ik kon ' t gewoon eten enige en alle soorten voedsel ... Ik zou veel eten op zo veel eten als ik wilde, maar alleen het voedsel dat zijn "goedgekeurd" volgens mijn regels (dezelfde regels Isabel leert in The Diet Solution Program).

Je gaat niet geloven wat er gebeurd Het eindresultaat na 6 weken van het proberen om mijn gezicht te vullen met zo veel gezonde voeding mogelijk. Mijn lichaamsgewicht bleef precies hetzelfde dat ik niet krijgen van een single! . pond

Ik weet dat de eerste reactie van veel mensen is dat ik moet alleen een "snelle stofwisseling 'of iets in die richting te hebben en dat is waarom ik geen gewicht had winnen - maar dat is vals
!

De waarheid is dat ik geen enkel probleem verkrijgen van het gewicht toen ik veel eten op junk food of verwerkt voedsel in het algemeen. Ik kan u garanderen dat als ik was te veel eten op deze voedingsmiddelen tijdens de 6 weken, ik zou hebben opgedaan een enorme hoeveelheid gewicht.

In feite, in het verleden heb ik gemakkelijk opgedaan zo veel als 10 pond in slechts 1 week toen ik op een soort van vakantie geweest en gewoon aten de normale types van verwerkt voedsel dat iedereen aan het eten was.

Dit bewijst dat ik ben net zo gevoelig voor het verkrijgen van gewicht als ieder ander. Het eten van voedingsstoffen dichte voedingsmiddelen dwingt het lichaam te passen, net zoals ik theorie. Niet alleen dat, maar dit is het soort van eten dat vrijwel volledig elimineert hunkeren ...

Je kan het gewoon niet vet te krijgen wanneer je de juiste voeding keuzes en je kan het gewoon niet helpen, maar vet te verbranden van je lichaam als je dezelfde geweldige eten keuzes te maken. Zoals ik al eerder heb gezegd, ik denk dat een van de programma's die een aantal van de beste richtlijnen geeft voor het eten van gezonde en echt te genieten van je eten voor een leven lang succes programma Isabel De Los Rios '"
.