A Woman's Multivitamine & LignaVites

Een vrouw &'; s gezondheid behoeften zijn verschillend van een man &'; s. Alle fasen van een vrouw &'; s het leven — adolescentie, vrouwelijkheid, zwangerschap, borstvoeding en de menopauze aanwezig bijzonder uitdagend behoeften. Het spreekt vanzelf, uitgebalanceerde voeding is belangrijk. Dit geldt vooral voor vandaag &'; s vrouw, die is heel bedreven in het jongleren een aantal verantwoordelijkheden elke dag. Behoud van een goede gezondheid, daarom wordt het een vitaal belang.

De meeste vrouwen ondersteuning van hun dieet met een multivitamine supplement te compenseren voor voedingsstoffen die kunnen ontbreken in een dagelijks dieet. Maar is dat genoeg? Waarom genoegen nemen met een multivitamine formule die voldoet aan de algemene behoeften van zowel mannen als vrouwen, als je er een die speciaal is ontwikkeld voor vrouwen kunnen kiezen? Een vrouw &'; s multivitamine formule moet de hele gamma van vitaminen en mineralen, samen met onderscheidende voedingsstoffen en kruiden die specifiek gericht zijn op vrouwen &' hebben; s gezondheid. Hier zijn een paar van hen:

Lignans
De meeste vrouwen kunnen niet hebben gehoord van lignanen, maar we kunnen het eten van voedsel dat lignanen elke dag bevatten. Lignanen worden gevonden in sojabonen, vezelrijk voedsel zoals lijnzaad en granen zemelen. Vlas, tarwe, haver, gerst, rogge, pompoen, zonnebloem en bessen bevatten lignanen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan lignanen bevatten ook eiwitten, antioxidanten, vezels en andere voedingsstoffen.

Lignanen zijn fyto-oestrogenen. Fyto-oestrogenen kunnen de activiteiten van het hormoon oestrogeen nabootsen en zijn dus in het voordeel van een vrouw &'; s gezondheid. Oestrogeen helpt het bot en hart heide bij vrouwen te ondersteunen en is noodzakelijk voor de vruchtbare leeftijd.

Lignanen worden gemetaboliseerd in de darm en door de werking van microflora, omgezet in voedingsstoffen die het lichaam gebruikt om verschillende functies voor vrouwen specifieke ondersteunen. In samenlevingen die hogere inname van lignanen verbruikt door vrouwen, wordt het vaak geassocieerd met gezondheid van de borst, reproductieve gezondheid, lagere BMI en groter vermogen om insuline te ontdoen door het lichaam. Fijnspar lignanen zijn vooral bekend om hun potentiële vermogen om menopauze gezondheid. HMR lignanen verkregen uit planten, zijn bekend bij de hoogste antioxidant potentie hebben.

Lutein
luteïne is één van de caretenoids gevonden in voedingsmiddelen zoals eigeel, groene bladgroenten, kruisbloemige groenten en erwten. In het lichaam wordt luteïne geconcentreerd in het centrale deel van het netvlies, de macula. Daarom wordt luteïne vooral bekend om zijn rol in de ondersteuning van gezondheid van het oog, in het bijzonder aan leeftijd gerelateerde degeneratie. Voedingsmiddelen rijk aan luteïne hebben ook opgemerkt om beschermende voordelen voor de gezondheid van de borst te hebben. Luteïne is vetoplosbaar en moet worden geconsumeerd met kleine hoeveelheden vet voor de goede absorptie. Voeding experts suggereren, waaronder 6 tot 10 mg. luteïne in de voeding dagelijks voor te gezondheidseffecten kunnen verlenen. Luteïne wordt vaak met zeaxanthine in hetzelfde voedsel. Zeaxanthine is ook gunstig voor gezondheid van het oog.

acidophilus
Lactobacillus acidophilus is in verband gebracht met het handhaven van een juiste pH in het spijsverteringsstelsel. Er is goede wetenschappelijke ondersteuning voor het gebruik van acidophilus voor het regelen van de groei van gist in het vaginale kanaal. Het ondersteunt ook de spijsvertering en colon gezondheid. Lactospore acidophilus is een natuurlijk afgiftesysteem dat lactobacillus draagt ​​delen van het lichaam waar het het meest nodig is.

Cranberry extract
Regelmatige consumptie van cranberrysap is altijd oma &' geweest; s antwoord voor urologische gezondheid .. Cranberries bevatten proanthocyanidinen (PAC). Proanthocyanidinen kan helpen om micro-organismen te verjagen zoals E. coli, die vasthoudt aan het slijmvlies van de urinewegen .. Deskundigen het erover eens dat je ongeveer 500 mg nodig zou hebben. van PAC's in uw dagelijkse voeding om de volledige voordelen te krijgen. Een glas cranberrysap bevat ongeveer 55 mg. Cranberry extracten zijn de populaire keuze, omdat het extract biedt een hogere waarde van PAC zonder de hoge suiker- en caloriegehalte van cranberry sap.

Cafeïnevrije Green Tea
Het hoge gehalte aan antioxidanten van groene thee al thee gemaakt drinken van een groeiende trend. Groene thee ondersteunt de gezondheid van het hart, kan de geest te kalmeren en heeft anti-aging eigenschappen die helpen te houden u op zoek jonger, langer! Groene thee helpt ook om uw lichaam te ondersteunen als je &'; re op een gewichtsverlies programma, samen met een aantal andere voordelen voor de gezondheid.

Al deze ingrediënten worden gecombineerd in LignaVites, de nummer een van vrouwen &'; s multivitamine supplement. De combinatie van vitaminen, mineralen, nutriënten en kruiden ondersteunt borstgezondheid, het voortplantingssysteem, urologische gezondheid en het immuunsysteem. Luteïne helpt om gezondheid van het oog, anti-aging te voeden en verhoogt je metabolisme om gewichtsverlies te steunen! Een vrouw &'; s multivitamine supplementen bieden u zoveel meer nutritionele ondersteuning voor het behoud van de specifieke behoeften van de gezondheid van een vrouw
.