De Master Cleanse dieet is zij al haar gekraakt worden?

De master reinigen dieet werd opgericht in 1940 &'; s door Stanley Burroughs, een controversiële voeding en natuurlijke gezondheid goeroe. Burroughs geschapen voor de behandeling van maagzweren. Hij publiceerde later een boek, “ De Master Cleanser, &"; die genoten van een enorme hoeveelheid populariteit toen het werd gepubliceerd.

Nu, mensen wenden zich tot de master reinigen dieet als een manier om de pondjes kwijt, reinigen hun lichaam van onzuiverheden, en het vergroten van hun energie. Maar, is de Master Cleanse dieet echt de beste oplossing voor permanente en lange termijn gewichtsverlies

Problemen met de Master Cleanse

De meest schrijnende probleem met de Master Cleanse dieet isn &'; t dat het doesn &'; t werk. In feite werkt heel goed als een korte-termijn snel en reinigen. Het probleem met de meester reinigen programma dat inherent kan alleen veilig worden gebruikt als een korte-termijn reinigen.

De reden is vanwege de belachelijk lage hoeveelheid calorieën en voedingsstoffen opgenomen tijdens de reinigen. De Master Cleanse drinken is eigenlijk gewoon een zwakke limonade, met weinig of geen voedingswaarde. En, terwijl de voordelen van het vasten voor de gezondheid en gewichtsverlies zijn goed onderbouwd, deelnemen aan een lange-termijn vasten reinigen zonder medisch toezicht kan gevaarlijk zijn voor mensen die al ondervoed zijn, evenals die met medische aandoeningen.

Met behulp van de Master Cleanse Short-Term

Terwijl het doen van een snelle langer dan 48 uur zonder medisch toezicht is niet mogelijk, kan het perfect aanvaardbaar zijn voor gezonde mensen aan de Master Cleanse programma voor een dag of twee te volgen . De meeste gezonde mensen hebben genoeg lichaamsvet om hen te duren enkele dagen zonder voedsel, zoals al vele malen bewezen door mensen gestrand zonder voedsel in overleving situaties.

Het voordeel van het doen van een dergelijke korte termijn vasten reinigen kan worden gevonden in het geven van het lichaam een ​​broodnodige onderbreking van de eisen van voortdurend het verteren van voedsel. Dit kan op zijn beurt om het lichaam om de energie die vroeger werd gebruikt voor de vertering van maaltijden te gebruiken, en in plaats daarvan gebruik maken van deze middelen voor de genezing van de darm en het opruimen van giftige stoffen en afvalstoffen.

Final Thoughts op de Master Cleanse

Natuurlijk, er zijn betere alternatieven voor na de Master Cleanse als een lange termijn gewichtsverlies oplossing. In feite, voedingswaarde zuivering is een veel betrouwbaarder manier om het lichaam langdurig zuiveren. Het is ook effectief in de meeste gevallen voor het verliezen van gewicht en houden het uit. In ieder geval, als je besluit om een ​​Master Cleanse om gewicht te verliezen doen, bedenk dan dat het &' gewoon; s het best gebruikt voor korte vasten reinigt
.