De rol van wei-eiwit isolaat in gebouw Gezond Gewicht

De betekenis van eiwitten voor mensen die geïnteresseerd zijn in het gewichtheffen en bodybuilding kan simpelweg niet worden overschat. Dit is de reden waarom zulke mensen zijn altijd op zoek naar de beste proteïne producten in de markt. Tot nu toe en in de nabije toekomst zullen weipoeder eiwit verder dat de in-ding. Beschikbaar zijn verschillende soorten van dit poeder en deze omvatten de concentraten en isoleert
Wei-eiwit isolaat is de beste vorm van eiwitten kan men kopen; in feite overtreft hands-down hetgeen wordt verkregen uit eieren. Op de biologische eiwit waarde grafiek eieren hebben een score van 100, weiconcentraat 104, terwijl de wei-isolaat is op 159. De kaart is gemaakt toen men geloofde dat ei-eiwit had de hoogste eiwit concentratie en daarmee de score van 100.

De 159 score wei-eiwit te isoleren heeft van een indicatie van de it &'; s weinig of geen vetten en lactose in vergelijking met de concentraten. Dit maakt het isolaat een zeer goede optie voor de lactose-intolerant of mensen die een opgeblazen gevoel en gas problemen lijden. Dit product is niet beperkt tot bodybuilders, maar kan ook worden gebruikt door dieters die op zoek zijn naar gezonde gewichten. De meeste weipoeder eiwitproducten die men vindt in de markt een groot percentage krachtvoer dan isolaten en dit is omdat het proces dat de genererende isolaten is vrij duur. De markt normen voor een product dat moet worden gedefinieerd als een wei-eiwit isolaat staat dat het ten minste 75% wei-eiwit moet bevatten en als zodanig fabrikanten gewoon tot het minimum en vul de rest van de concentraten.

Elke top bodybuilder weet de essentie van de opbouw van spieren en het elimineren van vet. In het licht hiervan zal men gewoon kiezen voor wei-eiwit isolaat poeders. In het kopen van deze producten moet u altijd eerst lezen de etiketten. U kunt rekening houden met de volgende factoren om u te helpen een isolaat weipoeder eiwit product dat gunstig is en dat ook zal u waar voor uw geld te krijgen. Deze omvatten: een product dat minder dan 0,5 g lactose moet het veilig voor lactose-intolerantie, nul vet, nul ionenuitwisseling, een aminozuur aan BCAA-verhouding van ongeveer 2: 1, gluten-vrij en gemakkelijk verteerbaar en high eiwitrendementscoëfficiënt en eiwitbenutting.

Er is een oprechte bezorgdheid over de vraag of weipoeder eiwitproducten zijn geschikt als maaltijdvervangers. In werkelijkheid is dat het lichaam vereist veel andere eiwitten dan meer voedingsstoffen voor normale lichaamsfuncties optimaal functioneren. Wei-eiwit dient te worden geconsumeerd als aanvulling op ontoereikende eiwitten leveren ons normale maaltijden. Mannelijke bodybuilders zijn met name aangespoord om te kiezen voor wei-eiwit te isoleren in plaats van soja-eiwit omdat deze zorgt voor een vermindering van testosteron, een zeer ongewenste eigenschap bij mannen
.