Wei-eiwit poeders voor vrouwen - dat is de beste?

Terwijl zoveel vrouwen geïnteresseerd zijn in het verliezen van gewicht, zijn er enkele die de dringende behoefte om op gewicht. Er zijn verschillende producten die wei-eiwit vrouwen kunnen gebruiken om gewicht te verliezen aan te pakken na een ziekte die veroorzaakt hun lichaam uitgehongerd te worden, om een ​​goede body mass index te bereiken, en de belangrijkste reden dat wil zeggen voor de sport moet vooral in de bodybuilding en gewichtheffen. Vrouwen zullen merken dat de markt is volop wei-eiwit poeders om uit te kiezen en dus daar is het noodzakelijk dat sommige onderzoek de eerste gedaan om zo te eindigen met de juiste producten.

Wei-eiwit poeders voor vrouwen komen in drie hoofdvormen de concentraten van de isolaten en een combinatie van isolaten en concentraten. Weiconcentraat is de goedkopere optie en dit is omdat het lactose en vetten bevat. Er is echter een probleem met concentraat wei-eiwit vrouwen een hekel. Dit wordt toegeschreven aan de aanwezigheid van lactose opgeblazen gevoel en gas problemen veroorzaakt met name voor de lactose-intolerantie. Toch weiconcentraat is een geweldige manier om gewicht te krijgen vanwege het hoge eiwitgehalte.

Geïsoleerde wei-producten aan de andere kant zijn de zuiverste vorm van wei-eiwit omdat ze ongeveer 93% zuiver eiwit met minuut of geen lactose of vetten. Dit is het type weiproteïne vrouwen de voorkeur omdat in relatie tot concentreert bevordert een betere stofwisseling, verzadiging, spiermassa en natuurlijke energie en preventie van osteoporose. Het is ook geliefd omdat het licht verteerbaar en dat zij gemakkelijk verwerkt door de lever. Dit betekent dat de geïsoleerde wei-eiwit poeders zijn geschikt voor pre en post workout dwz ze energie te bevorderen voor de training en herstel van de spieren na de weerstand opleiding. Het ook niet interfereert met hormoonspiegels, een karakteristiek opgemerkt in andere vormen van eiwitsupplement en vooral het type soja.

Met geïsoleerd weiproteïne vrouwen ervaren toename in kracht en dit wordt gevoeld omdat het bevordert de spieren. Er zijn ook andere factoren die suggereren dat vrouwen vullen met wei-eiwit poeders op een lager risico op borstkanker. Dit komt doordat wei-eiwit bevat Immunoglobuline, lactoferrine, lactoglobuline, lactalbumine en glutamine -. Een belangrijk aminozuur vereist het bevorderen van een gezond immuunsysteem

Er is een andere factor leucine, een recent ontdekte aminozuur dat een essentiële rol speelt het initiëren van vroege cellulaire processen die nodig zijn voor eiwitsynthese. Het gehalte van leucine in wei hoger dan in enige andere eiwitbron. Bij het winkelen voor wei-eiwit vrouwen moeten gaan voor een product dat hoog eiwitgehalte heeft - (91-93%) is oke, vet nul, nul ionenwisseling, en minder dan 0,5 g lactose
..