Gezondheid Dieet - Het eten van correct om te helpen bij het herstel van de lever Schade

Of het nu door middel van een ziekte [hepatitis], bepaalde medicijnen of zelf misbruik [overmatige alcoholgebruik] een deel van de schade aan uw lever kan worden teruggedraaid met de hulp van een juiste voeding, bestaande behandelingen en wat zelfbeheersing. De lever heeft de capaciteit om "fix" zelf [kan regenereren van slechts 25% van de oorspronkelijke en gezond weefsel] en met een verandering in onze voeding kunnen we het beschadigde lever helpen bij het herstelproces.

leverfunctietest

Dit is een bloedtest, die de hoeveelheid disfunctie of schade bepalen in de lever. Dit bloed wordt getest op bepaalde enzymen [gewoonlijk aanwezig op een bepaald niveau], die hoger zal zijn dan de norm als er schade aan de lever. Dit wordt veroorzaakt door het enzym 'lekken' in de beschadigde levercellen in de bloedbaan. Ik kon gaan in de diepte, maar voor de leek is dit waarschijnlijk genoeg informatie.

Voedsel voor de lever reparatie

Vergeet niet dat een gezonde en evenwichtige voeding niet alleen zal helpen de lever, maar zal u met een gevoel van gezondheid en welzijn

1) Eiwitten -. belangrijkste voedselbron aangezien het helpt bij het herstel van lichaamsweefsel [waaronder levercellen], voorkomt de ophoping van vet in de levercellen en helpt bij het voorkomen van verdere schade aan de levercellen. Een paar voorbeelden van voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten. Gevogelte, bepaalde soorten vis [zalm, bot etc], lam, haver en bepaalde kaassoorten om er maar een paar

2) Koolhydraten [opgeslagen als glycogeen] - Over het algemeen patiënten met elke vorm van leverbeschadiging onvoldoende glycogeen [het lichaam de belangrijkste bron van opgeslagen energie] slaan. Het is aangeraden om het bedrag van carbo verhogen op dit moment als het zou kunnen zijn voor de patiënten voordeel. Goede carbo omvatten bananen, granen, volkoren granen, appels, pasta en squash

3) natrium /zout -. Als gevolg van het behoud kwaliteiten van natrium, is het raadzaam dat de inname van dit worden verminderd. Dit zou ook nuttig zijn in het helpen van de lever reparatie zelf.

Natuurlijke behandelingen voor lever reparatie

Er zijn twee bekende planten die zal helpen met zelfherstellende

* Silybum marianum [Milk Thistle]
* Taraxacum officinale [Paardebloem]

Maria distel [Milk Thistle]

Deze plant is gebruikt om te helpen met een aantal aandoeningen door de eeuwen heen, het is bekend dat zij gunstig is voor de behandeling van hepatitis en geelzucht. De plant bevat silymarine die fungeert als een anti-inflammatoire en een antioxidant, waardoor het helpen van de lever in de vermindering van weefselontsteking en elimineren van toxines. Er is een geloof dat het ook kan het tegengaan van de gevolgen van de schade als gevolg van overmatig alcoholgebruik.

Taraxacum officinale [Paardebloem]

Een zeer nuttige plant die veel van de vitaminen die nodig zijn voor cel reparatie en algemene gezondheid [vitamine C, B-1 (thiamine), B-2 (riboflavine), B-3 (niacine), B-5 ​​(pantotheenzuur), B-6 (pyridoxine), foliumzuur, B-12, vitamine A , vitamine E]. Deze lijst van 'B' vitamines zijn zeer gunstig voor normale lever functies zoals de productie van gal [helpt bij de vertering van vetten] en paardenbloem wordt vaak aanbevolen voor leverontgifting en te helpen stimuleren van de regeneratie van de lever zelf. [Een beetje info die niets te maken met de werkelijke lever heeft - een bonus van de paardenbloem is dat het helpt bij de functie van de milt, die lymfocyten creëert en dit op zijn beurt helpt bij de vernietiging en recycling van oude rode bloedcellen. ]

Een beetje meer op het zelf genezing van de lever

Zoals hierboven reeds vermeld, de lever is een geweldig orgel in dat het zich kan regenereren van 25% van zijn oorspronkelijke gezonde weefsel. Na verscheidene studies worden wetenschapper steeds war gebracht door dit vermogen maar geneigd te denken dat het proces is vergelijkbaar met die van orgaanontwikkeling in het embryonale stadium van een mens. Dit vermogen vermindert de behoefte aan levertransplantaties [indien slechts een deel van de lever wordt verwijderd]

Vergeet niet - als u een beschadigde lever vermijden elke vorm van alcohol
 .!;