Gezonde Leven Met behulp van Fenegriek

Het eetbare gedeelte van fenegriek is het zaad. Technische benaming Fenegriek is Trigonella foenum-graecum. Fenegriek is taxonomisch verbonden met erwten en wordt behandeld als een kruid. Tot voor kort, alles wat bekend is over fenegriek verband houdt met het gebruik als specerij. De zaden worden gebruikt, geheel of in te vullen formulier.

Bij gebruik thuis de zaden worden gehakt up. Eén gebruik van poedervorm fenegriek is in het koken curry. Onbewust, kan een persoon het toevoegen van gezonde stoffen aan zijn gerecht dat een verschil in zijn algemene gezondheid kan maken. Zaden is bekend dat kalium, niacine, vitamine C en eiwitten bevatten. Deze componenten zijn gezond afzonderlijk en wanneer gemengd, de effecten nog beter. Een significant effect is het overlijden van slechte cholesterol in het bloed.

Omdat sommige andere super voedingsmiddelen zijn meer bekende, fenegriek voedingssupplementen zijn doorgegeven in het verleden. Maar de populariteit van fenegriek stijgt in de gezondheid van voedsel industrie. Wanneer genomen in te vullen formulier kan fenegriek zaden kunnen helpen reguleren van de bloedsuikerspiegel in het lichaam. Diabetes patiënten zullen veel baat hebben bij het nemen van deze supplementen. Deze voedingssupplementen kunnen verlichten type 2 diabetes symptomen. Mensen met veel risicofactoren voor diabetes kwesties moeten deze supplementen te nemen.

Mensen die werkzaam zijn in de alternatieve geneeskunde industrie weet dat de werkelijke waarde van fenegriek. Zaden van de fenegriek worden verondersteld om te helpen met het geven van borstvoeding door het verhogen van de melkproductie bij de moeder &'; s lichaam. Sommigen denken dat fenegriek zal helpen met de melkproductie.

Veel wetenschappelijke studies met tussenkomst tests voor diabetische patiënten bleek dat fenegriek anti diabetes gevolgen zou kunnen hebben. Veel mensen met diabetes kunnen profiteren van deze plant. Serum glucose niveaus afnemen bij verschillende proeven. Extracten kunnen ook opfleuren glucosetolerantie.

Fenegriek voedingssupplementen zijn momenteel in de handel verkrijgbaar in capsule vorm. Fenegriek supplementen kan nuttig zijn bij de behandeling van hypercholesterolemie en diabetische kwesties. Fenegriek heeft vele nutritionele voordelen die worden ontdekt. ​​

Sommige mensen gebruiken zaadextracten als alternatief voor het gehele zaad. Dit wordt gebruikt als een digestief hulpmiddel. Fenegriek zaden worden gekocht en gebruikt als een eerste hulp thuisbehandeling. De hoge hoeveelheid voedingsstoffen in het zaad kan helpen bij het stimuleren van voeding tijdens ziekte. Zure reflux worden behandeld met de extracten.

Diosgenin is het werkzame bestanddeel van fenegriek. Dit wordt beschouwd als een kruid oestrogeen. In feite, sommige mensen gebruiken fenegriek zaad om te helpen bij hormoonbehandelingen
.