Voordelen van Amla

Indiase kruisbes sap extract is ook bekend als amla sap. De potentiële voordelen voor de gezondheid zijn onderzocht in verschillende laboratoria, waarbij ofwel de bessen of het sap zijn getest als alles van voedingssupplementen aan de controle van de vrije radicalen

Sommige van de Amla voordelen zijn als volgt:.

Vitamin C

Volgens de Ayurvedische Medicines website, amla de hoogste concentratie van vitamine C tussen alle natuurlijke bronnen. Het fruit bepaalt liefst 900 mg vitamine C per 100 g amla sap. Amla sap heeft dezelfde vitamine C-gehalte als twee sinaasappels. Vitamine C is een in water oplosbare antioxidant vitamine. Je lichaam niet in water oplosbare vitamines op te slaan en vereist een constante aanvoer van deze vitaminen.

Eye Care

De Holistic Online website suggereert dat amla sap kunnen profiteren mensen met oogproblemen. Holistische Online merkt op dat amla is een krachtige anti-inflammatoire die kunnen helpen onderdrukken zwelling rond de ogen en kan bijziendheid of staar verbeteren. Natural Health Cure suggereert het wassen van de ogen met amla en tot poeder gemengd in water kan helpen verlichten branderig gevoel in de ogen die kunnen begeleiden "zware" hoofd "symptomen als gevolg van stress of andere aandoeningen. Holistic Online adviseert drinken mengsels die Alma bevatten om je ogen gezond of drinken amla poeder met melk om uw gezichtsvermogen te verbeteren.

Het tegengaan Smoke

Volgens een artikel op de Nutra Ingredients website, een laboratorium studie suggereert dat sap uittreksel uit de Indiase kruisbes kan helpen onderdrukken van de negatieve effecten op de gezondheid van de sigarettenrook.

Amla is de Hindi naam voor de Indiase kruisbes, een vrucht op grote schaal gebruikt in de kruidengeneeskunde. Terwijl de Indiase Ayurvedische traditie gebruikt het fruit voor een breed scala van medische doeleinden, waaronder behandelingen voor de lever, de hersenen, het hart, de longen en de huid, de gemeenschappelijke gebruik van amla sap zijn momenteel meer beperkt. Houd in gedachten dat artsen niet veel van deze behandelingen adviseren, en je moet medische hulp voor elke serieuze aandoening te raadplegen.

Amla is het Indiase woord voor de vrucht van de kruisbes boom die is afkomstig uit alle delen van India. De vrucht is rond en groen-geel wanneer ze rijp zijn. Het heeft een harde zaden binnen en de pulp is het eetbare gedeelte. De vers fruit is enigszins zuur, zodat amla wordt vaak gebruikt om een ​​Murabba, of een gezoet behouden. Amla wordt traditioneel gebruikt in de Indiase kruidengeneeskunde, ook wel de Ayurvedische geneeskunde.

Gebruik als een Tonic Amla is een rijke bron van vitamine C. Volgens Ayurvedische geneesmiddelen, 100g van amla sap bevat zoveel vitamine C als twee verse sinaasappelen. Een Murabba gemaakt van amla wordt traditioneel gebruikt als een algemene gezondheid tonic om de geest te scherpen en verlichten vermoeidheid. Ayurvedische artsen raden aan amla Murabba elke dag in de ochtend voor de voordelen voor de gezondheid.

Digestive Voordelen Amla is ook rijk aan vezels. Practitioners &'; van Ayurvedische geneeskunde raden amla voor problemen met de spijsvertering, zoals maag-aandoeningen zoals gastritis. Het is ook een traditionele remedie tegen constipatie bij regelmatig genomen, hetzij in poedervorm gemengd met melk of Murabba gekookt met suiker of honing
.